近日，部分网友在社交平台晒出“两道红杠”的抗原照片，并表示身边陆续有人中招，“二阳”的人多了起来。虽然二次感染的症状普遍更轻，但对于糖尿病患者来说，重症率却高于普通人群，依然不能轻视。那么糖友应该如何应对“二阳”，平稳度过感染期呢?

　　这里为“二阳”的糖友们整理了四个注意事项，让糖友们心中有谱，无惧“二阳”。

　　1. 注意科学用药

　　对于阳后出现发烧症状的糖友，不用过于惊慌，一般通过科学用药，是能够有效降低重症风险的。但糖友要重视药物选择，慎用会升高血糖的激素类药物去降温，例如地塞米松，以及会升高血压、含有血管收缩剂的感冒药，如盐酸伪麻黄碱等。但如果糖友拿不准，可以咨询医生，或者事先仔细阅读药物说明书，一般糖尿病患者慎用药物会进行标注。此外，一些糖友在“二阳”后没有食欲，容易引发低血糖，这需要及时根据血糖水平，在医生的指导下，调整降糖药的服用方案，防止出现危险。

　　2. 补充充足营养

　　“二阳”后，糖友们需要保证科学合理的饮食，这能帮助控制血糖波动，并为身体提供康复的能量。在饮食上，应增加蛋白质的摄入，优选鱼、肉、蛋和豆制品等优质蛋白的食物，并注意烹饪时少油少盐。同时，糖友还可在主食前多食用绿色蔬菜，补充足各类维生素和微量营养，既能缓解血糖的上升速度，也能改善糖尿病并发症，一举两得。如果出现食欲差、恶心、呕吐症状明显，糖友可以喝点清凉解渴的柠檬水，适量吃点低糖水果，维持基本能量摄入和电解质平衡。

　　3. 特殊情况去医院

　　对于无症状和轻微症状的糖友，可以居家治疗，不用过度紧张。但如果血糖持续升高、低血糖频发，出现高热持续不退、呼吸困难、气促、呼吸频率加快或胸闷气短等症状，以及明显的恶心、呕吐，严重的脱水和意识不清等症状加重的情况，糖友们就一定要及时前往医院就诊，特别警惕阳后易出现的糖尿病酮症酸中毒和低血糖休克。

　　4. 加强血糖测量

　　“二阳”之后，身体为了自我保护，会生成大量葡萄糖以供机体对抗病毒使用，故而会出现血糖升高的现象。另一方面，食欲不振与腹泻严重时又会导致低血糖休克的问题。因此面对血糖波动大、不平稳的情况，建议糖友增加血糖监测的次数，及时了解自身血糖水平，方便指导饮食或调整用药，若发现血糖异常及时到医院就诊。

　　在测糖工具上，小编向糖友们推荐医院同款的强生稳捷智优血糖仪(低痛款)，其由上一代强生稳豪倍优血糖仪升级而成。相比旧版，强生稳捷智优血糖仪(低痛款)实现了3大升级，让采血更低痛、测糖更精准、使用更便捷。

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　　看着身边人接二连三入“阳圈”，糖友们莫慌莫急，面对“二阳”要“战略上藐视，战术上重视”。有“应对指南”在手，糖友们对血糖管控更有数，应对“二阳”更安心!

责任编辑：柯鹏