安神助眠属于中医的说法，在西医中一般是指改善睡眠障碍。通常情况下，治疗改善睡眠障碍的药物包括中药和西药两种类型，其中中药主要包括养血安神类、疏肝解郁类以及补益心脾类等。

一、中药

1.养血安神类：如酸枣仁、柏子仁、合欢皮、首乌藤等中药材，具有滋阴养血、宁心安神的功效，适用于治疗虚烦不眠、惊悸多梦等症状。

2.疏肝解郁类：如柴胡、薄荷、陈皮等中药材，具有疏肝理气、解郁清热的作用，可以用于缓解胸闷不适、情绪抑郁、失眠健忘等症状。

3.补益心脾类：如茯苓、黄芪、人参等中药材，具有补益心脾、养血安神的作用，可用于治疗思虑过度、劳伤心脾所引起的症状，比如健忘、失眠多梦、乏力头晕等。

4.其他方面：若患者存在痰热扰心的情况时，还可遵医嘱使用龙胆泻肝丸、天王补心丹等具有清肝火、安心神作用的药物进行调理。另外对于气血不足引起的心神不定、失眠多梦等情况，则可服用八珍汤、阿胶补血口服液等补益气血的药物进行治疗。

二、西药

常见的西药有酒石酸唑吡坦片、艾司唑仑片、谷维素片等，此类药物均能够起到一定的镇静催眠的效果，从而达到辅助改善睡眠的目的。

建议存在上述情况的人群及时前往医院就诊，并在医生指导下根据自身具体情况选择合适的药物进行治疗，不可自行盲目用药。此外还应注意日常避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，以免影响到自身的恢复效果。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。

中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。