哥们，

是我，成真。

一个恋爱能力强，很容易就追到女生，受女生欢迎。并且能够维持长久亲密关系的人，身上有哪些特质？

关键是，这些特质你身上就有。或者，很容易就能够习得。

那究竟是什么导致你现在恋爱处处碰壁？

怎么在短时间内改变？

摇身一变成很受女生欢迎的男人？

这里的情关分别是指：

感情关，和，情绪关。

感情和情绪息息相通，但又有本质上的不同。

感情关，指的是你在谈恋爱、追女生、挽回的过程中，需要过的关卡。

例如：

•女生冷淡/不理/回消息慢

•她对我什么意思？还有没有戏？

•约不出来/约会怎么安排？

•要不要表白？不表白怎么确定关系？

•什么时候可以牵她的手/亲她/发生关系？到下一步？

•确定关系后，怎么维持长久关系？

•发生矛盾后，怎么解决？

•她和别的男人走得近，吃醋怎么办？

•异地恋，怎么谈？

•分手后，想挽回，具体怎么做？

……

这些在恋爱过程中，实打实会碰到的问题，让很多哥们头疼。

我们《迷上我》恋爱学课程里把吸引分为4步骤，1激起兴趣2建立吸引3巩固吸引4确定关系。

很多哥们卡在第1步第2步，还有的哥们前期吸引做的很好，但是一直不会巩固吸引，被卡在第3步，也就到不了最后一步确认关系。

还有很多哥们喜欢具体的方法，技巧，甚至：

“成真，你就告诉我，对这个女的，我下面一句说什么话，你就告诉我那句话就行。别讲其它的。”

但这些哥们，我告诉他这句话，下一句，他又不会说了。

最多就获得了女生一会会的喜欢，后面吸引就又丢失了。因为吸引是流动的。

又或者是，当下他们用推拉，一句双情，故意曲解，冷读等等，当下女生给他们的反应很好。

但是再过段时间，又会碰到新的问题。

这些卡住你的关卡，无论问题是出在聊天、约会、推进关系、建立吸引、还是挽回上，都可以回归到一个问题上：

情绪。

99%的恋爱问题，都是因为卡在了情绪关上。

因为谈恋爱，谈的是情绪。

而，

情绪关，不需要过。

只需要觉察到就行。

觉察自己的内心情绪，不是知道你当下头脑里表面的想法观点是什么。

而是觉察到你当下的言行的背后是正在经历什么情绪，并且觉察到，自己当下为什么会经历这种情绪？

比如，女生没回你微信。一个能觉察自己内心的哥们，是能够觉察到：

自己发现女生没回复，体内开始感受到焦虑的情绪。

为什么刚认识没多久的女生还没回复我，我会焦虑？

哦，她不回我，被我解读成了她不喜欢我，我没让她满意。

然后被我认为，这是我没有价值，没有魅力的表现。

所以，我很在意她会不会回复我，这在我心里代表了我的价值……

或者有些哥们能够觉察的更深，女生不回，在潜意识里触发了童年躺在婴儿床上，以为自己不被妈妈喜欢，会被妈妈抛弃导致死亡的恐惧……这就是觉察自己的内心。

一旦有了这样的觉察，你就等于把原先潜意识里牵制你，限制你的想法，拉到了意识层面。

这些明显不符合现实的逻辑一旦到了意识层面自然会在你脑子里不攻自破，不再阻碍你。

比如，逻辑上讲，女生不回你，一定就是证明你没魅力吗？明显不是。

婴儿如果被妈妈抛弃了，可能真的面临死亡。

但你现在早已长大独立，别说女生不回你，就算你妈现在抛弃你，你也照样活的好好的，没有半点死亡的危险。

但原来这些恐惧焦虑的想法是被你埋藏在你潜意识的深处，你无法觉察。

所谓，觉察，就是把它们从你潜意识里尘封埋藏的情绪和想法挖出来。

当你开始有那么一次觉察自己内心的体验，你就会开窍。

然后，在感情上，两性关系上碰到的任何问题，都会从内心情绪上寻找到答案。

去觉察，把它们从你潜意识里尘封埋藏的情绪和想法挖出来。

过了情绪关，感情关自然小菜一碟。

你的哥们，

成真

2023.04.12