根据《生产安全事故应急演练指南》，应急演练是指各级人民政府及其部门、企事业单位、社会团体等(以下统称演练组织单位)组织相关单位及人员，依据有关应急预案，模拟应对突发事件的活动。

演练的类型有：

1.按组织形式划分，应急演练可分为桌面演练和实战演练。

2.按内容划分，应急演练可分为单项演练和综合演练。

3.按目的与作用划分，应急演练可分为检验性演练、示范性演练和研究性演练。

不同类型的演练相互组合，可以形成单项桌面演练、综合桌面演练、单项实战演练、综合实战演练、示范性单项演练、示范性综合演练等。