提到陈瑾，很多人可能不知道这个人是谁。

如果，告诉你，她曾经都演过什么角色，你就知道了。

她是《都挺好》里，重男轻女的苏母。

是《知否》里“小公爷”的母亲平宁郡主。

在《突围》里，她扮演纪委书记张继英。

《三体》中，她扮演了老年阶段的叶文杰，将这个角色的复杂性刻画的入木三分。

往前推，她还曾经在《唐山大地震》中饰演悲情养母董桂兰。

在《满城尽带黄金甲》中饰演惨死的蒋氏。

虽然，她出演过很多恶毒母亲，可生活中的陈瑾，却是一个非常清醒的人。

她一辈子不婚不育，一生坚持做自己，活成了大家羡慕的模样。

01

陈瑾出生于1964年，是大院子弟。

她的父亲是国防大学教授，母亲是一名话剧演员，典型的高知家庭。

父母因为文化程度都比较高，对她和哥哥的教育非常开明，充满了包容。

很小的时候，母亲就对陈瑾和哥哥说，虽然你们是我的孩子，但是你们更是独立的个体，应该有自己的思想，为自己而活。

在这种成长环境下，陈瑾的个性得到充分发展。

她从来不盲从大院子弟庸俗的爱好，而是喜欢一个人静静地观察周围的环境，爱读书，爱思考，很小就对世界有不一样的见解。

她的哥哥陈准也一样，也不喜欢跟着大院的孩子疯跑，他喜欢摄影，喜欢技术。

慢慢长大之后，兄妹二人按照自己的心愿走上了各自喜欢的道路。

哥哥去做了摄影师，后来成为著名杂志《男人装》的摄影，在娱乐圈内赫赫有名。

陈瑾则遵循自己的本心，考上了山东艺术学院戏剧系学表演。

到了戏剧学院，她发现演戏并没有想象中的那么容易，而且戏剧学院帅哥美女如云，长相普通的陈瑾，真的没有任何优势。

但她不服输，既然选择就一定要做出一个样来。

为了琢磨一个角色，她能够一直琢磨到凌晨两三点，不琢磨出来，就不睡觉。

也正是凭借着这股韧劲儿，陈瑾还在学校就磨练了一身的好演技。

大二那年，班级排练话剧《朱小斌》，陈瑾被委任担任女主角，她女扮男装，将朱小斌演的活灵活现。

1987年，陈瑾大学毕业，被分配到空政话剧团。

她一出道演的就是女主角，第一部正式公演的话剧《雪峰恋》，一人饰演五个角色，演技出神入化，直接拿下全军话剧表演一等奖。

随后，她又担纲女主角出演《孙子兵法》、《大漠魂》《和平之翼》等，都好评如潮。

1988年，陈瑾大学毕业的第二年，被导演看中，出演电影《被吞噬的女子》。

她的演技获得一致好评。

但有不少人看了电影后，劝她改行，理由是，你长得不漂亮，演技再好也没用，出不了头的。

陈瑾不服气。

她是那种选择了就不愿意回头，坚持自己的人，心里憋着一口气。

别人越否定什么，自己就越要做出成绩。

02

功夫不负有心人。

1990年，26岁的陈瑾等来了著名导演石学海的电话。

石学海是影响了一代人的导演，他曾经拍过《辘轳、女人和井》《长征岁月》等影视剧，多次获得飞天奖。

那一年，他打算筹拍《山不转水转》，所有一切准备就绪，可就是找不到合适的演员出演女主角变儿。

他四处面试女演员，可都不如意。

一次偶然的机会，他看了陈瑾演的《被吞噬的女子》，一眼就相中了陈瑾，邀请她担纲女主角。

《山不转水转》播出后，一炮而红，那英演唱的同名主题曲，更是传遍大江南北，电视剧更是拿下了1992年的“五个一工程奖”。

全国的观众都记住了陈瑾这个长相一般但演技出色的女演员。

陈瑾，不靠颜值，靠演技，火了。

随后，她又出演了自己人生中的第二部电视剧《潮起潮落》和电影《校园先锋》，直接将飞天奖最佳女主角收入囊中。

1999年，陈瑾和李雪健、李幼斌合作，主演电影《横空出世》。

这部电影拍摄之初，导演就放出豪言，观众如果不满意，可以直接退票。

结果，电影上映后，好评如潮。

陈瑾也凭借在电影中的演出，拿下华表奖、金鸡奖和长春电影节最佳女配角大奖。

可以说，在那个年代，不管陈瑾拍什么电影和电视剧，都能拿奖。

也因此，她被称为女版“陈道明”，二人并称一时龙凤，成为娱乐圈里的清流。

2004年，龙凤齐聚，陈道明和陈瑾合作了冬至，一起演一对夫妻，高手碰撞，酣畅淋漓，两个人的演技都都得最大发挥，贡献了表演史上教科书版的演技。

二人还因此成为至交好友。

2009年，冯小刚拍摄《唐山大地震》，再三邀请陈瑾出演电影中养母的角色，陈瑾都不愿意。

后来，还是陈道明出面邀请，陈瑾卖了陈道明的人情，才答应出演。

两个人的友谊可见一斑。

03

因为对表演的热爱，陈瑾对自己的身材管理极其苛刻。

女演员太胖上镜不好看，陈瑾深知这一点。

何况，她本来颜值就打不过别的女演员，自知想要一直有戏拍，就必须管理好身材。

为了做身材管理，她整整20年，从来没有碰过一口米饭。

她可以靠着一杯咖啡和一个桃，保持精力一整天。

很多合作的男演员看了她的饮食，非常震惊，觉得你吃一个桃，怎么能行？

陈瑾笑着说：“吃桃怎么了，你看猴！”

话中意思不言而喻。

更让人佩服的是，她对生活的态度。

她曾经说过，自己是一个还没有长大的孩子。

也因此，她不愿意结婚，是个彻头彻尾的不婚主义者。

她的父母曾经多次给她安排相亲，都被她拒绝了。

刚开始，父母还不死心，过了40岁之后，不得不接受她不婚不育的现实。

巧合的是，她的哥哥也不结婚。

兄妹两个约定，一直单身到老，相互照应，然后去养老院渡过余生。

谈及为什么不结婚，陈瑾说找不到婚姻的意义：

“我不知道婚姻对我来讲，究竟有什么意义，我和我的哥哥都是独立的个体，明明可以有大把时间去专心于喜欢的事情，为什么要让自己被婚姻牵绊，况且我渴望自由多一些，结婚也是对另一半的不负责。”

除此之外，对于自己不结婚，甚至自己的生存状态，她看的非常清楚。

她曾经说过，不管你结不结婚，有没有孩子，都是孤独的。

人这一辈子，不要指望别人，而是要依靠自己，因为你始终都是在跟自己相处。

当你认清这个现实后，就会明白，婚姻对于一个人来说，并不是必须要去做的，而是一种生活选择。

如果你觉得婚姻有必要，那么你就结婚。

如果觉得没必要，或者没有找到合适的人，就不必屈服于世俗，勉强自己进入婚姻。

因为，不管你结不结婚，都是一个人面对世界，始终是孤独的。

学会跟世界相处，安抚好自己的内心，不依恋、不惧怕才是一个人顶级的生活境界。

不得不说，陈瑾的清醒，让无数人汗颜，也让无数人羡慕。

我们生活中，很多人结婚，都是稀里糊涂的，觉得自己应该结婚。

急急忙忙地进入婚姻，被生活的龌龊折磨得灵气全无，每天的日子过得鸡飞狗跳。

自以为人生圆满，其实不过是随大流将就。

陈瑾的生活状态，给了我们另一种生活的示范。

你要为自己而活，不迎合，不盲从，遵从内心，做好自己喜欢的事，世界都对你和颜悦色。