实验一：戴眼镜看1小时电影，近视度数变化实验

小陈两眼平均度数增长75度，小王两眼平均度数增长50度。

专家解释近视分为真性和假性，实验中这个结果其实是一种假性近视的度数增加。可以肯定的是，他闭眼休息一个晚上，又会回到他原来的度数，但如果长期以往经常近距离用眼看手机的话，那么这个度数自然而然是会增长，那么这时候的近视才是真性近视。

实验二：不戴眼镜看1小时看电影近视变化实验

实验结果得出近视的人看书玩手机可不戴眼镜

专家解释对于近视族，如果戴上眼镜看近处的东西，眼睛的近视度数会在短时有所增加。所以，建议短时间的看手机或近距离阅读，适时摘掉眼镜去看，可以有效缓解眼疲劳。

另外有散光的建议常戴眼镜。戴上散光眼镜后，虽然视力没有明显提高，但是视疲劳症状马上减轻，如果散光大于等于100度，不管近视或远视多少度，我们都建议常戴眼镜。

提醒大家，眼镜不是治疗近视的工具，佩戴眼镜的目的是为了看的清楚，减缓近视的发展。需不需要戴眼镜，是长戴还是偶尔戴，一定要听从专业验光师的建议。

佩戴眼镜后若平时不注意用眼卫生，继续使眼睛长期处于疲劳状态，或者配戴不适当的眼镜，都会增加眼睛的负担，会使度数快速加深。所以大家记得要爱眼护眼，及时缓解眼部疲劳。返回搜狐，查看更多