除了和谐的夫妻关系，父母对孩子的态度，是孩子获取安全感的另一个重要途径。父亲的力量和母亲的爱可以在孩子心中建造起安全感的大厦，缺少任何一方，这座大厦都是不稳固的。

虽然在马斯洛的需求理论中，安全感是一个低层次的需求，可是，对于一个生命的成长来说，安全感确是非常重要的一大营养。

3、为孩子打造一个群体生活的场

我们的孩子是社会人，他需要过社会生活，在群体中找到自己的空间和位置，在群体中更好地认识自己、认识社会、认识世界。群体生活对于孩子来说，是生命成长的必要营养，不可或缺。一旦缺少了，就容易“酸碱”失衡，成为亚健康。孩子到了一定的年龄就会慢慢地脱离家庭、父母，去群体中生活，找到适合自己的社会环境场与人场。只有这样，他才能从群体生活中获取不同的营养，生长得更加旺盛。如果没有群体生活的经历，孩子就不知道自己哪方面能力欠缺，哪方面能力突出，就找不到成长的方向。而且由于没有群体生活的经历，在社交力方面肯定就会欠缺，长此以往，就会变得孤僻，更加不愿意与人交往，更谈不上快乐成长。

人是群居动物，只有在群体生活中，才能找到自己的空间和位置。孩子的成长与生命需求是不以我们成人的意志为转移的，作为家长，应当提前了解生命成长所需的“群体生活”营养，有步骤地给到孩子这一营养。对外，让在他四五岁的时候开始接触、接受群体生活，到了9 岁、10 岁以后他能够自如地融入群体生活，有群体归属感、有自己的伙伴。而对内，家长需要打造好家的能量场，让孩子的成长既有家庭场的滋养，又有社会场的滋养，让孩子的身心都健康向上。

说到底，家长要会“造场”与“选场”。在成长的不同阶段，帮助孩子挑选能够滋养他的群体，让孩子去体验与经历，汲取营养。

4、给孩子足够的尊重

生命成长的第四大营养是“被尊重”。尊重孩子不仅仅是一两句尊重的话语，自己的事情自己做，解放他的手、眼、耳、脑也是一种尊重。当孩子感觉到自己被尊重的时候，自己的事情自己能做好的时候，你会发现孩子竟然能做那么多事情。那种成就感会给孩子带来幸福和快乐。

孩子是有思维、有意识、有感觉的生命，需要被理解、被尊重。但是我不得不说在很多时候家长和学校忽略了孩子的这一需求，以为只要不体罚孩子就不会对孩子造成伤害，用挖苦、讽刺的语言刺痛孩子的心灵，让孩子在人格上得不到尊重。

家长在语言和行为上对孩子的不尊重，很大程度上是因为家长忽视了孩子是作为一个独立的“我”存在着的。所以，家长尊重孩子的核心就是帮助孩子建立自我意识系统。自我意识就是心中有“我”的概念。有了自我意识，孩子就会有自己的界限，也会知道别人的界限，从别人的角度看自己，懂得如何尊重别人，如何获得别人的尊重，更加独立、自信。

家长的不当行为，阻碍孩子自我意识的建立。孩子便缺乏对自我的认可，没有改变提升“我”的意识和动力。最终导致孩子不能爱自己，也不能对自己负责任。所以，帮孩子建立自我意识非常重要。

那么怎样帮孩子建立自我意识呢？

最重要的一点是给孩子独立做主的机会。家长要不断地给孩子创造体验这种成就感的机会，让孩子自己去思考，尊重孩子的思想；让孩子自己去体验，尊重孩子的感受；让孩子独立完成自己的事情，尊重孩子的能力。让孩子独立、做主是家长对孩子的一种尊重，也是孩子成长必须的经历。同时帮助孩子建立自我意识。在生活中尊重孩子的自主性，让孩子有自己做主的权利，在做事情的过程中找到自己的价值，实现自己的价值，让孩子切实体会到被尊重的感觉.

5、帮孩子自我实现、自我超越

自我实现、自我超越是生命成长的第五大需求。古往今来，有多少文人墨客留下哀词怨曲，叹息生不逢时，怀才不遇！“不才明主弃，多病故人疏”也好，“欲济无舟楫，端居耻圣明”也罢，无不透露出抱负无法施展，自身价值无法实现的惆怅。当今社会也一样，人们打拼奋斗，除了要解决生存问题外，还要追寻内心的梦想，实现自己人生价值的更高追求。孩子一直想做，却没有机会去做，家长可以帮孩子设计经历，让孩子去体验，哪怕只有小小的收获，也能让孩子实现自我价值，收获一种自豪感。

曾经有家长感到迷惑：“老师，我实在不知道怎么帮孩子自我实现。”其实，孩子自己的事情自己做就是最基本的自我实现。生活中的每一件事，只要我们家长善加引导，让孩子自己做到，他就能自我实现，就能体会到自己的价值所在。人最欣慰的莫过于自己的成果被肯定，自己的价值被认可。帮助孩子自我实现，在感受那份喜悦之余，孩子不断超越自我，让自己的人生更加精彩。这对家长和教育工作者也提出了挑战。孩子的成长需要我们为他提供营养。所以，作为家长和教育工作者，我们也要为自己补充营养，从而给孩子更多的营养，让孩子健康快乐地成长。

五大营养缺一不可

五大营养是一个人、一个生命成长所必备的，每一种营养都能让孩子体验到不同程度的幸福和快乐。孩子年龄小的时候，生理需求和安全感需求是最需要被满足的，而且合理地满足这两大需求，可以为孩子日后的学校生活、社会生活、家庭生活奠定健康良好的身心基础。随着孩子年龄的增长，他更多地向外探索，需要在社会环境场与不同的群体中去寻求自我价值与自我实现。如果孩子没有及时汲取到这五大营养，就会出现一系列问题。

孩子为什么变得叛逆? 从五大营养中寻找答案，你会发现很多时候孩子那么叛逆，就是为了得到那份重视，得到别人对他存在的认可。他为什么不自信？到底是哪个营养没给到，让孩子的自信心不足？我们也可以对照这五大营养去找，然后帮孩子设计经历让他体验，去及时补充上他需要的营养。

如果儿童时期缺失五大营养，成年后就会出现西方心理学上所说的“坑洞”。为什么有的人意志薄弱，做事优柔寡断？为什么有的人喜欢推卸责任，就连养孩子的责任也不敢承担？为什么有的人不够自信，难以活出生命的精彩？

养孩子就是养生命。要把孩子养好，就要了解孩子在不同时期的营养需要，同时也要能找出孩子成长中各种问题背后所缺失的营养，既要自己创造“有营养”的家庭环境，还要能够慧眼选择“有营养”的社会环境，让孩子能够“营养均衡”，身心健康、快乐地成长。

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