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编号|2021年第606篇

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正文947字，预计阅读时间8分钟，建议先分享，后阅读！

对于刚开始学习乒乓球的人来说，会遇见一个困惑点：用左手打还是右手打呢？

很多人最开始没有想明白这个问题，随便用一只手去打，但是到后面自己越来越后悔，又换到另一只手打，左手改右手，或者右手改左手。

那么，在刚开始打乒乓球的时候，应该用什么样的一个依据，去做最为适合自己的选择呢？今天就来和大家聊聊这个问题。

01

不要去刻意选择左手或者右手

经常会遇到这样的情景：家长给孩子强行选择左手学球，因为左手相对来说较少，所以很多人认为更加容易出成绩。

所以，这就是典型的为了出成绩忽视初学者实际的情况。

要知道，如今很多伟大的球员，就是ta们的家长给孩子选择了自然手，所有才能有今天的成就，如果换另一边手打球，或许就很难打到如今的高度了。

经常打球你就会知道，自然手的发力还是最顺畅的，因为我们这个神经反应已经在日常生活中训练得非常灵敏了！

02

自然手的反应速度一定更优

前面已经说过了，我们自然手所对应的神经反应，已经在日常生活中训练得非常灵敏了，因此自然手对应的各项打球指标更佳。

比如，自然手的发力更加顺畅，同时自然手的反应速度一定是更快的。

03

刻意选择，会限制技术进步

其实很多成人初学者，或者说家长都明白这个道理，但是就是为了尽快出成绩，在比赛中获得不错的名次，强行选择自然手的另一只手（左手较多），这样就会导致“假左手”或者“假右手”的情况出现。

假左手的意识也很容易理解，就是这个人的惯用手一定是右手，但是强行选择左手打球，这对于ta的技战术进步是有不良影响的。

其实我们想想，我们下意识的一些反应，就是自己惯用手所对应的反应，尊重自己的惯用手，不用非说为了短期的成绩去选择不适合自己的手打球。

所以说，不管您是学习乒乓球的成年人，还是说准备培养孩子打球，一定要根据自己的实际情况去选择打球手，惯用手是右手，那就用右手去打，惯用手是左手，那就用左手去打，切忌为了短期的成绩，去选择副手打球。

好了，以上就是本文的主要内容，所传达的观点只有一个，那就是用自己的惯用手学球，因为我们长期的习惯，惯用手所对应的神经系统更加灵敏，对于击球的质量和乒乓球技术的进步，是很有帮助的！

如果说为了尽快出成绩，选择副手打球，对于技战术的进步是有极大的限制的。

那么，您的惯用手是左手还是右手呢？您常用左手还是右手打球呢？欢迎在评论区留言讨论~

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