裸眼视力下降、屈光不正是指视力不能达到正常状态，眼睛出现屈光问题，但没有器质性疾病，即眼球没有出现结构和功能损害，只是外界光线折射后眼球屈光度发生异常，表现为屈光度变大或者变小。

裸眼视力下降指的是视力低于正常值，屈光不正是指平行光线通过眼进行屈光作用后，不能在视网膜上形成清晰的像，而在视网膜前或后方成像，主要表现为远视、近视、散光等。近视是屈光度过强，远视是屈光度不足，散光是眼球表面的两条经线不同部位的屈光度不同，此时看物体可能会出现重影。

大部分青少年或成年人由于学习、工作压力大等原因，长时间用眼，导致裸眼视力下降、屈光不正。建议平时养成良好的用眼习惯，避免熬夜，不要在昏暗的光线下学习或工作，避免过度用眼，长时间用眼后要注意放松眼睛，可以通过热敷、做眼保健操等方法缓解视疲劳。