我们以上方这张图为例，先用一张表格，让大家用一分钟轻松看懂验光单符号及数值的含义：

对应表格中的字符及数值含义，再来看看看这张验光单。拿到验光单，首先要分清左右眼，L代表左眼，R代表右眼。L和R后边对应的数据，就是左眼、右眼分别的视力检查结果。

S（SPH、DS）球镜：该数值代表近视或远视的屈光度D。“-”为近视，“+”号为远视。例如：“-0.25”就是-0.25D，俗称近视25度，反之“+0.50”就是+0.50D，俗称远视50度。

C（CYL、DC）柱镜：该数值代表散光的屈光度D。“-”为近视性散光，“+”为远视性散光。例如：“-0.50”就是-0.50D，近视性散光50度。

A（AXI、X）轴位：代表散光的方向 。

AVE为平均值：电脑验光分别对左右眼进行 3~5次检查。之后会将检查的平均值，作为检查结果。

S．E为等效球镜值：S.E=球镜度数+1/2柱镜度数，是最终确定的眼睛的屈光。

PD为瞳距：指的是两眼瞳孔中心的间距。

VD为镜眼距：指镜片后光学中心顶点到眼睛角膜前顶点的距离。

以上这两个数据通常都是配眼镜时才需要用到。

至此，相信大家都可以看懂验光单了。总结一下：这孩子的右眼+0.50D，但左眼已经是-0.50D了，有轻微的散光。从数字上看，目前这孩子的眼睛是没有问题的。

此外验光单还要结合孩子的年龄，用眼环境，从发展的眼光看是否存在以下几个问题：

第一、孩子眼睛远视储备是否租，如果已经不足，要尽早提前干预，避免发展为近视。

那什么是远视储备呢？

新生儿眼球较小，眼轴长度并未达到成人水平。此时新生儿的双眼处于远视状态，这是生理性远视，也称之为“远视储备”。

而后随着生长发育，眼轴加长，眼睛的远视度数逐渐降低而趋于正视。远视储备是“对抗”发展为近视的缓冲区，所以孩子保留合适的远视储备非常重要。老刘的孩子刚刚8岁，远视储备应该需要+1.00D。但验光单告诉我们右眼+0.50D，左眼是-0.50D。特别是左眼已经完全没有远视的余量储备了，再往下发展必然就近视了。所以，必须要及时进行人工干预，来弥补远视储备不足带来的近视风险。

第二、孩子双眼存在着一定的屈光差，映射出孩子的坐姿需要矫正。

很多孩子的坐姿不正是因为握笔姿势出现了问题。当孩子握笔距离笔尖太近时，手会遮挡书写的内容。为了看到被遮挡地方，就需要侧身歪头、斜视书写。这导致坐姿变形，造成双眼不能在同一视距看东西。长此以往，就导致双眼屈光不一致，单眼会先发生近视。

孩子要养成正确的握笔姿势及坐姿，来杜绝或减缓屈光差的发生和加重。坚持做到三个一。即，胸口离桌子一拳距离；握笔距笔尖一寸；眼睛距离书面一尺。

第三、屈光（R+0.50，L-0.50），视力R5.1，L4.9。

虽然按卫健委的标准，孩子双眼均不属于近视。但对于一个刚刚 8岁的孩子，很明显，左眼已进入了滑向近视的快车道。必须及时的进行人工干预，不能任其发展，否则孩子的视力会继续加速下滑。

那究竟采用什么方法，怎么进行人工干预呢？近距离用眼所造成的视疲劳长期积累，会触发人体的代偿机制，从而产生近视。所以，人工干预最好的方法就是不让视疲劳长期积累。

而应试教育体制下，每个孩子每天的近距离用眼负担都很重。所以，和保护牙齿一样，护眼也成为每天的必须。如果每天花费很多时间专门来护眼，显然是无法长期坚持的。

以下是重点内容

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