很多孕妈妈有过这样的疑问：「怀孕前牙也没怎么疼过啊，怎么一怀孕，牙疼也出来捣乱！」

孕期是非常敏感的时期，很多牙齿问题，都在这个时间段找上门来。所以孕妈妈要提前做好预防、及时检查，在孕期和牙齿们和谐相处。

孕期，牙齿更容易出问题

在怀孕期间，孕妈容易出现牙周状况。

实际上，女性怀孕后，体内的孕激素和雌激素会迅速增加，并且自身免疫状态也会有所调整。这些变化会导致孕妇的牙周组织对细菌、炎症的敏感度大幅度升高。因此，孕期女性更容易出现牙周问题。

孕前牙周问题不解决，孕期会加重。

孕前如果还存在着没有解决的牙周问题，那么牙周症状更会明显加重，比如牙龈出血、牙龈肿胀，甚至牙齿松动、移位。再加上孕妈们出现妊娠反应会恶心返酸、呕吐，会进一步伤害牙齿，很容易造成牙齿龋坏。有些孕妇还可能出现妊娠期牙龈瘤，局部牙龈严重充血肿胀，形成瘤体，甚至覆盖牙齿的咬合面，导致严重出血。

牙周炎症不只会影响口腔局部，还影响孕妇全身健康，甚至宝宝

孕期牙周出现问题，不仅是孕妈牙疼难受这么简单，还可能带来其他影响。

首先，孕期牙齿出现问题，会直接影响到孕妈吃东西，情况严重时吃饭可能都变得困难，那么宝宝的营养吸收可能就无法保障了。而且，牙周炎症不只会影响口腔局部，还会影响到孕妈的全身以及肚子里的宝宝。

研究分析显示，牙周炎可能增加早产、低体重儿等负面妊娠结果的风险。同时，孕期的牙周问题还可能是先兆子痫的风险因素之一 [1]。

孕妈妈、准妈妈该如何保护牙齿？

孕前：做好全面检查，尽早解决牙齿隐患。

孕前一定要做个全面的口腔检查，并且要及早做，为可能会发现的口腔及牙齿问题，留出充足的治疗时间。将牙齿问题解决好，尽可能减少孕期牙齿隐患，再考虑受孕。

孕期：常规口腔检查和洁牙，维护孕期口腔健康。

和孕期定期检查相似，建议孕妈妈每三个月做一个常规口腔检查和洗牙，维护口腔健康。定期的口腔检查有助于及时查出口腔问题，在没有发展成严重问题前，防微杜渐，帮助孕妈妈安心度过孕期阶段。

洗牙可以进一步维护口腔卫生。孕妈妈的牙齿和牙龈健康了，就不会把细菌连同血液带给胎盘里的宝宝。

一般建议成人每半年洗一次牙，由于孕妈妈饮食、激素分泌的特殊性，建议孕期每三个月洗一次牙。

产后：月子期间更应该好好刷牙 。有些人说月子期间不能刷牙，这是不行的。新妈妈在月子期间应注意自己的口腔健康，每天早晚两次刷牙，晚上使用牙线。尽量在加餐后刷牙或漱口。如果发现急性口腔问题应尽早就医。

孕期牙齿问题能治么？

怀孕期间是可以治疗牙齿的。医生会根据病情，在确保孕妇和宝宝安全的前提下，来选择不同的治疗手段和方式。

1. 牙周炎症

一旦出现牙周炎症，孕妈们千万要重视，一定要去看牙医！

忽视、或者拖着不治牙周炎症，只会造成炎症状态的持续以及加重，严重威胁局部口腔健康和全身健康。如果是牙周急性脓肿感染、牙齿疼痛，更应该及时去看医生。只有及时的治疗才能缓解或者控制炎症感染。

临床检查、口腔卫生指导、洁牙、非手术牙周治疗，都是微创手段，在怀孕的任何阶段都能进行，可以控制炎症。

2. 拔牙

必要的牙齿拔除，建议在怀孕中期（第 4-6 个月）进行；非紧急的口腔外科手术，通常安排在生完宝宝后进行。

医生也会根据孕妈的情况，谨慎选择是否适用抗生素和抗菌剂。

3.X 光片

怀孕 3 个月以内，医生会根据口腔问题的紧急程度，谨慎决定是否要拍片。

孕妈妈、准妈妈该如何保护牙齿？

1. 不要用漱口水代替刷牙

怀孕早期的孕妈妈，反应比较大，例如恶心、呕吐，因此非常抗拒刷牙。

但不能用漱口水代替刷牙。因为牙齿上的牙菌斑比较粘稠，水冲或漱口水都不能完全清理掉细菌，只有刷牙才能清除牙菌斑，所以一定要坚持使用牙刷，仔细清洁好口腔的每一个小角落。

孕妈妈可以选择换个时间刷牙，比如空腹时或自己不太容易恶心的时间段。

其次，选用小头、软毛的牙刷，自己喜欢的口味的牙膏刷牙也会相对舒服点。

2. 餐后刷牙或漱口，晚上使用牙线

孕妈妈饮食特殊性，建议餐后刷牙或漱口，主要是清洁掉口腔内、牙齿附着的食物残渣，维持口腔健康的环境。

建议晚上使用牙线，清洁牙缝中间的牙垢和食物残渣，避免进一步诱发牙周炎、牙龈炎症。

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封面图来源：站酷海洛

编辑： 海往南    来源：北京和睦家医院