很多孕妇都会问孕期或者是孕晚期吃什么水果好，其实肉、蛋、奶、蔬菜及一般水果都可以吃。但是要注意克制糖分，不要吃太甜的水果，尤其是热带、高糖的水果，可能会引起糖尿病或者是导...

山丹│首都医科大学北京妇产医院

2020/03/11 播放（99242）

"在妊娠晚期可以吃的水果如苹果、梨、葡萄、香蕉、西瓜等。孕晚期适当吃水果能够补充多种维生素和矿物质，有利于胎儿的发育，还能够增加膳食纤维，润肠通便，预防和减轻孕期便秘症状。但是...

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2020/02/25 收听(35001)

水果是孕妇喜欢的食物，水果中含有水、碳水化合物、矿物质以及少量含氮物和微量脂肪，还含有丰富的维生素C、有机酸、多酚类物质。水果中的膳食纤维和维生素C、胡萝卜素的含量非常丰富，不...

于荣│首都医科大学宣武医院

2020/03/30 收听(40209)

"孕晚期孕妇可以吃富含维生素，身体所需微量元素多的食物，促进胎儿的脑部发育，使宝宝更加聪明。豆类中含有丰富的蛋白质和维生素，对于孕妇来说是很好的选择。虽然要补充营养，但也不能盲...

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2019/05/14 收听(52363)

"在怀孕晚期可以适量地多吃一些新鲜的水果和蔬菜，有利于补充维生素还有润肠通便的作用，在怀孕晚期由于胎儿的下降，入盆胎头会压迫到直肠会出现便秘的现象，适量点吃点水果还有助于润肠通...

王建英│宿迁市人民医院

2019/08/16 收听(89109)

"孕晚期通过合理搭配饮食能够促进长胎。每日谷类400-500g，谷类适当选择杂粮，如小米、玉米、麦片等，豆制品50g，肉禽蛋鱼150-200g，每周两次动物肝及动物血每周1-2...

张富斌│宁波市第一医院

2019/02/24 收听(88327)

"胎儿的体格增长需要各种营养素的供应，如脂肪、蛋白质，碳水化合物等三大供能营养素，钙、铁、磷、铜等各种矿物质类营养素，B族维生素、维生素E、维生素C等各种维生素类营养素，还有一...

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2019/07/24 收听(15218)

"孕晚期通过合理搭配饮食能够促进长胎，每日谷类400-500g，谷类适当选择杂粮，如小米、玉米、麦片等，豆制品50g，肉、禽、蛋、鱼150-200g，每周两次，动物肝及动物血每...

王刚│河北省中医院

2018/08/06 收听(52136)

"女性在妊娠晚期一般吃花生、核桃等坚果，牛奶、鸡肉以及新鲜蔬菜、水果，有利于胎儿神经、骨骼系统等生长发育。妊娠晚期也就是在怀孕7-9个月时间，由于此期间胎儿生长发育较快，因此营...

石晶│黑龙江省中医院

2020/07/30 收听(16553)

"孕妇吃水果对胎儿是好的，特别是以下几种水果：第一、葡萄，葡萄中含有丰富的维生素C、维生素A、钙、铁等微量元素，这些物质都可以促进宝宝发育。第二、榴莲，榴莲当中含有丰富的碳水化...

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2020/09/21 收听(96923)

在孕检过程中，很多孕妇都被产科医生告诫，胎儿的体重偏大。在孕晚期，如果孕妇想要顺产，一定要注意控制胎儿体重，为了使胎儿的体重不过度生长，最简单的方法就是吃清淡饮食，比如说...

高珊│中日友好医院

2023/08/01 播放（96319）

"孕晚期是胎儿生长发育比较迅速的时候，孕妇要合理均衡的搭配饮食。1、主食多样化，以谷类为主，促进肠蠕动，可以防止孕妇便秘，而且体重又不增加特别多。2、保证蛋白质的摄入，蛋白质主...

于荣│首都医科大学宣武医院

2020/03/29 收听(32084)

"孕晚期去胎毒的水果有猕猴桃、大红枣、苹果、火龙果等，这些水果中含维生素C比较多，对孕期和宝宝都有好处。孕晚期注意多喝水，不要吃辛辣刺激的食物，可以预防胎儿胎毒。胎毒是产后过敏...

朱海燕│济南市中西医结合医院

2019/06/27 收听(40745)

"中医上有胎毒之说，一般表现为新生儿出生后有湿疹。这种胎毒在西医没有明确的相关诊断，也没有相关处理。中医建议多吃一些水果，比如秋梨、苹果、草莓等，有一定的去火作用，可以去胎毒。...

赵晓东│北京医院

2020/04/15 收听(62491)

"怀孕以后很多孕妇都希望通过饮食来改变胎儿的某些特征，想让胎儿更美丽、更漂亮一些，例如有些孕妇想通过吃一些水果让胎儿的皮肤更好，这种想法是错误的。无论是吃哪种水果，在肠道以内经...

张露│山东省立医院

2020/08/24 收听(91101)

"怀孕的时候要多吃水果，这是很多女性都知道的问题，不仅仅对孕妇的皮肤好而且也对宝宝的皮肤好。那么在怀孕早期时应当吃些什么水果呢？1、鲜枣是一种比较常见的水果，其中的维生素C及铁...

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/05/24 收听(33331)

"在怀孕晚期出现胎儿过大的现象，应该注意检查孕妇血糖，孕妇血糖过高出现妊娠糖尿病的时候容易导致巨大儿，如果有血糖增高，就用控制饮食的方法减轻症状。如果血糖太高，还应该及时皮下注...

王建英│宿迁市人民医院

2019/07/12 收听(56907)

在孕晚期通常建议孕妇尽量采取左侧卧位睡眠。这种状态下，相对而言对于胎儿是比较合适的体位。怀孕中晚期，由于胎儿增大、羊水增多，如果采取平卧位，由于重力作用，子宫对下腔静脉造...

程娇影│中日友好医院

2021/04/09 播放（66688）

通常对于孕晚期孕妇而言睡姿较为重要，最好采取左侧卧位，主要因孕晚期后子宫增大可能出现右旋现象，此时建议孕妇左侧卧位可纠正倾斜状态。但部分孕妇采取左侧位时会出现睡眠不适情况...

孙艳梅│武汉大学人民医院

2021/09/26 播放（54338）

"猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑，有助于胎儿皮肤白皙。柠檬中含有锌、碘、铁、柠檬酸等多种矿物质，对胎儿的发育有着重要作用，能让宝宝皮肤更加细腻。...

王刚│河北省中医院

2018/08/15 收听(79144)