孕初期是非常关键的时期，胎儿发育刚刚开始，容易受外界因素的影响，导致畸形、流产。所以准妈妈在孕...

于荣│首都医科大学宣武医院

2019/11/21播放(73124)

"孕早期注意事项，孕早期容易引起流产，因为早期胎儿发育不稳定，最好加强饮食营养，不要剧烈运动，建议多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅，不要吃辛辣、刺激、易上火的食物，以免便秘严重引起流产。另外早孕期间，容易引起恶心、呕吐等早孕反应，最好吃新鲜的蔬菜、水果，可以补充维生素，预防孕吐。如果孕早期饮食不当，也容易引起流产，例如孕早期不宜吃山楂、桂圆、螃蟹等食物，建议定期做B超检查，看看宝宝发育情况，怀孕前三个月是胎儿发育的关键时期，最好不要乱用药物。"

马玉娟│哈尔滨市第四医院

2019/04/02收听(42766)

"孕早期有很多事情需要孕妇注意：一、需要注意个人的卫生习惯，避免感染等情况。二、从备孕期就应该注意戒烟，禁酒，避免被动吸烟，避免长期大量的饮酒。三、尽量减少或者避免摄入咖啡因或者含有咖啡因的饮料。四、应该避免接触宠物，如果工作环境有辐射和污染，应该尽量避免，离开这种工作环境。五、要减轻劳动，避免繁重的体力劳动。六、如果在孕早期有疾病，应该注意用药安全。七、孕早期还应该注意避免长途旅行，注意出行的交通安全，没有特殊情况，尽量不要接种疫苗。"

滕玲玲│聊城市第二人民医院

2018/12/20收听(73318)

"孕早期是不可以同房的。因为早期胚胎发育不太稳定，如果同房很容易因为同房刺激导致发生子宫收缩，宫缩时胚胎容易发生短暂性缺氧，而且容易被排出体外。孕早期同房还容易使病原微生物通过阴道进入宫腔内，引起宫腔内感染，影响胚胎的正常发育而导致流产。在怀孕晚期也不可以同房，以免引起早产。进入孕中期胚胎发育相对稳定，可以适当进行性生活。但是同房频率不要太高，以免导致孕妇过度劳累，不利于胎儿发育，动作幅度要小，避免刺激、引起宫缩，不要压迫子宫部位，最好采用侧卧位同房。在同房前后不要过分抚摸孕妇的乳头，以免刺激出现宫缩，在同房前后也要注意充分清洁男、女的阴部。"

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/11/03收听(63488)

孕早期饮食，最好饮食多样化，建议多吃瘦肉、鱼虾、豆制品等，可以补充蛋白质。建议多吃蔬菜、水果，比如红枣、西红柿、香蕉、桔子等，可以补充维生素，预防孕期便秘，红枣还可以补血，预防孕期贫血等。注意最好不要剧烈运动，不要同房，因为孕早期胎儿发育不稳定，容易引起流产。注意不要吃容易流产的食物，如桂圆、螃蟹等，不能乱吃药物，容易引起胎儿畸形，也不能抽烟喝酒。最好放松心情，如果心情不好，也会影响宝宝的发育，建议定期产检，如果出现腹痛，最好及时B超检查，排除流产可能。

朱海燕│济南市中西医结合医院

2019/04/03收听(51797)

"孕早期保胎首先就是定期医院复查，确保母体与胚胎的安全性，生活上应该注意休息，不能操劳。保证充足的睡眠时间，正确的知识，不能乱吃药物，保持愉快的心情，禁止同房，远离噪音和辐射，拒绝超负荷，释放工作压力，保持心情愉悦。"

李芳园│湖北省妇幼保健院

2017/07/08收听(47914)

"怀孕早期的时候，特别是前3个月是禁止同房，因为胎儿是属于不稳定期。这个时候由于同房会刺激宫颈，包括阴道壁会造成子宫内膜的兴奋，就会引起有出血的情况。会有一部分的人因为同房而造成流产，出血也会意味着有先兆流产的几率发生，所以这个时候是禁止同房的。没有说在前3个月的时候，同房会存在一定的注意事项，因为不管怎么样小心、动作轻柔，都会存在对胎儿产生不利的因素，所以尽可能需要克制一下，不能够在早期的时候进行同房，以免有流产的几率发生。在3个月以后可以恢复正常的性生活，在进行同房的时候一定要动作轻柔，避免对胎儿产生损伤。在怀孕8个月以后也不建议进行同房，因为胎儿在不停的增大，腹部也会存在增大，这个时候由于压迫也会引起有先兆早产。"

卢玉霞│解放军第一五二中心医院

2019/07/25收听(38820)

"孕早期注意事项如下：1、大约在停经45天左右，一定去医院做B超检查，确定是在宫内怀孕。2、饮食上一定要加强营养，补充蛋白质、补充维生素类。3、如果有不舒服，及时到医院去给予检查，不要擅自吃药。4、怀孕前三个月不可以有性生活。饮食上主要要注意不要吃下列食物，如薏米、冬瓜、山渣、海鲜，尤其是螃蟹。这些食物有可能会造成流产，饮食上要注意补充蛋白质，补充维生素类。另外建议每天喝一杯牛奶以及吃一个鸡蛋，这样营养才会均衡。"

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2019/06/28收听(20397)

"孕早期首先应该注意饮食，多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，尽量不吃辛辣、油腻、刺激性、高盐、高糖的食物，而且还要注意少食多餐，不要吃得太饱，否则容易发生腹胀。其次孕早期一定要注意药物的使用，这个时间段最好不要用药，否则可能导致胎儿畸形，影响胎儿发育。另外，孕早期孕妈妈不能吸烟、饮酒，也最好远离二手烟，远离有污染或者是有辐射的地区。此外，在孕早期孕妈妈最好不要同房，而且也不要进行剧烈运动，否则可能会影响胎儿的生长发育。"

范阿童│盘锦市中心医院

2018/11/16收听(47820)

医学上孕早期是指末次月经首日开始到怀孕第13周末，此期间孕妇会出现明显早孕反应，如疲劳、乏力、...

贺昕红│首都医科大学附属北京友谊医院

2018/07/30播放(88629)

"怀孕早期应该注意饮食，因为这时候体内的绒毛膜促性腺激素浓度升高，容易发生妊娠反应，从而出现恶心、呕吐、消化不良等消化系统症状，可以少食多餐，吃点容易消化的食物，也需要多吃含维生素C丰富的水果、蔬菜，有助于摄入维生素和微量元素，促进胎儿生长发育需要。应该避免吃生冷、寒凉、辛辣的食物，因为生冷、寒凉的食物不利于气血的运行，容易导致腹痛，对怀孕不利，辛辣的食物容易导致上火或者诱发炎症。怀孕早期应该避免性生活，一直持续到怀孕后两个月。"

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/04/24收听(27935)

"孕早期要注意腹痛、阴道流血等特殊情况，在医学上主要要除外宫外孕、胚胎停育。一般在孕六周左右，或者如果有腹痛、阴道流血等特殊情况时，要及时做B超检查，以除外宫外孕。如果B超检查未见宫内孕囊，要检查血HCG，两者相结合，判断宫外孕的可能性并作出处理。如果血HCG超过2500-3000U\/L，宫内未见孕囊，一般考虑宫外孕。如果B超看到宫内孕囊，一般诊断宫内孕，要定期产检。但是，如果宫内孕囊持续两周以上未见胎心，或者宫内孕囊平均直径2.5-3cm以上未见胎心，考虑胚胎停育，要清宫，终止妊娠。"

赵晓东│北京医院

2020/08/10收听(20192)

怀孕早期，首先需要注意补充叶酸，应该从备孕期就开始服用，一直服用到怀孕后三个月，可以预防胎儿神经管疾病，怀孕三个月以后胎儿神经管已经发育完成，这时候就可以停止使用叶酸。怀孕早期胎儿对营养物质的需求量并不是很大，主要应该注意补充维生素和微量元素，比如平时多吃含维生素C丰富的水果、蔬菜，不要偏食，不要挑食，饮食荤素合理搭配。有时候要注意精神放松，保证充足的睡眠时间。怀孕初期最好不要进行性生活，以免导致生殖系统感染或者导致流产。

孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院

2019/04/04收听(26789)

孕早期注意事项较多，具体如下：

1、做准备：怀孕以后有些人会有早孕反应，这种早孕反...

戴国亮│浙江大学医学院附属第二医院

2021/08/07播放(85232)

"孕早期是指怀孕12周之前，孕中期则是指12-28周，在孕28周之后则称之为晚期妊娠，这里说的时间是从末次月经第一天开始。孕早期主要的注意事项是预防感冒，前3个月需要口服叶酸，防止神经管发育缺陷，另外要禁止同房，没有特殊情况禁止行手术治疗。在停经50天左右需要行超声检查，确定是宫内怀孕，确定胚胎发育是否与停经天数相符，确定是宫内活胎。在孕11-12周需要进行超声检查，确定胎儿发育是否与孕周相符，需要测NT排除胎儿发育畸形。"

武玉│聊城市人民医院

2019/05/23收听(40825)

孕早期通常指从刚怀孕到12周的阶段。怀孕时分为3期，孕早期为刚怀孕到12周，孕中期为12-28...

范翠芳│武汉大学人民医院

2021/08/04播放(88374)

孕早期反应大说明孕妇体内人绒毛膜促性腺激素分泌量比较多，血液中激素浓度较大，孕妇对激素变化比较敏感，早孕反应的出现以及反应程度与人绒毛膜促性腺激素的分泌有关。常见的早孕反应表现为晨起恶心、饮食喜好的改变、食欲降低、乏力等，早孕反应持续到孕10周左右会慢慢减弱或者消失，早孕反应是正常的生理性反应，反应的程度和症状因人而异差异较大，严重的早孕反应可能会持续到孕中期。由于剧烈呕吐容易引起酸碱平衡和电解质紊乱，影响孕妇的健康和胎儿的正常发育，建议最好及时去医院就诊，也有少数女性整个孕期几乎不出现早孕反应。

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/10/21收听(21843)

"孕早期注意事项如下：一、阴道出血。有阴道出血者考虑流产可能，需至医院行相关检查，必要时需行保胎治疗。二、禁止性生活、注意卫生，可以适当工作、运动。三、口服叶酸每天0.4-0.8mg\/d，持续至妊娠三个月。四、不能接触有毒有害物质，如农药、铅、汞、苯，以及胸透检查、拍X线片等。五、使用药物之前应咨询妇产科医生，避免使用可能影响胎儿发育的药物。六、不能吸烟、酗酒、吸毒，避免高强度工作、高噪音环境污染。七、保持心理健康，解除精神压力。"

晏三华│南昌大学第三附属医院

2019/04/26收听(45240)

刚刚怀孕以后，到怀孕12周属于怀孕早期，这个时间段是孕囊发育快速阶段，从孕囊发育到胎儿，对外界有毒有害的物质比较敏感，而且这个阶段如果接触到有毒有害的物质，很容易造成胎儿脏器畸形。另外，这个阶段因为激素含量升高缘故，容易出现早孕反应，出现恶心、呕吐、晨起乏力、厌食等不适症状，所以饮食要注意清淡一点，少吃多餐。还可以多吃小坚果，既可以补充孕囊发育所需要的微量元素，缓解早孕反应。在怀孕早期，还应当按时补充0.4mg的叶酸片，可以预防宝宝的神经管畸形。在怀孕早期，因为属于宝宝不够稳定的阶段，所以应当注意不能同房，以免刺激出现先兆流产症状。

李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2019/05/05收听(23585)

"孕早期需要注意的事项，首先是饮食问题，孕早期要尽量避免生、冷、硬等食物，要进食好消化的食物。其次孕早期要尽量休息，避免过度的劳累、熬夜以及要禁止性生活，因为以上活动都有可能会造成先兆流产等情况。另外孕早期除非必须的情况，建议避免一些辐射性的物质，如进行X线或者是CT等检查。另外孕早期一定要进行第一次的产前检查，尤其是如果存在甲状腺功能异常，一定要及时治疗，因为孕早期，如果一些疾病可能会影响胚胎的发育。另外孕早期如果出现一些疾病，需要用药的情况下，建议咨询妇产科医生，在医生的指导下来使用药物。"

单莉莉│北部战区总医院

2019/08/26收听(77985)