怀孕初期适合喝的汤有以下几类：一、蛋汤，比如鸡蛋汤，因为在怀孕的初期胎儿的发育较为迅速，对营养物质尤其是蛋白质的需求量比较高，蛋汤含有丰富的蛋白质，这些蛋白质也很容易被人体吸收，孕妇可以适当多喝鸡蛋汤或者其它蛋汤，如鹅蛋汤、鸭蛋汤，从而增加自身的营养物质的摄入量，对胎儿的发育有很大的益处。二、菜汤，怀孕初期可以喝促消化的菜汤，因为孕妇在怀孕的初期会由于机体内分泌功能的变化而出现消化不良的症状，甚至可能会出现厌食、呕吐、恶心等消化道症状，适当喝一些菜汤有助于胃肠道的蠕动，可以促进机体的消化及吸收，改善这种不良的现象。

邹爱霞│济南市第二妇幼保健院

2023/04/01收听(92770)

"怀孕初期的女性适合服用冬菇干贝排骨汤、黄芪鲈鱼汤和海带排骨汤。冬菇干贝排骨汤是一个养胎的汤方，因为钙质的含量非常丰富，对补筋骨效果很好。黄芪鲈鱼汤这个汤不但具有食疗的效果，而且口感也不错，可以治疗水肿、胎动不安，又能够补气补血，DHA和EPA能够帮助胎儿脑部的发育。海带排骨汤也是一道促进胎儿生长发育的好汤，因为海带含有丰富的矿物质和维生素，而且排骨含量钙较高，是怀孕初期可以经常喝的一道汤水。"

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2023/03/06收听(41222)

"怀孕初期对营养物质的需求量并不大，具体喝什么汤可以根据自己的口味，可以喝点蔬菜汤，有助于补充维生素C，提高身体的免疫功能。这时候容易出现妊娠反应，建议饮食清淡、容易消化为主，不需要大补。随着怀孕时间的增长，怀孕3-5个月胎儿生长发育变快，对营养物质的需求量变大，这时候应该注意多吃些补养品，比如鸡汤、鱼汤之类的都可以吃，也需要注意饮食，不要太单一，应该多样化饮食，不能偏食和挑食，荤素营养合理搭配，更有助于胎儿全面吸收营养。"

马玉娟│哈尔滨市第四医院

2023/04/20收听(60092)

"女性在怀孕初期喝汤是非常好的，因为汤中含有丰富的营养物质，喝汤也比较容易吸收这些营养成分，促进胚胎的生长发育。因为在怀孕初期，女性往往会有不同程度的早孕反应，这种情况下建议女性喝汤应该多喝一些清淡的汤，过于油腻、刺激的汤会加重妊娠反应。在怀孕早期多摄入一些蛋白质、维生素、钙和铁是很有必要的，所以可以通过喝鲫鱼汤来促进蛋白质的吸收。另外，还可以喝一些排骨汤、猪骨汤等，里面含有丰富的铁和钙。在怀孕早期孕妇也应该定期到医院做检查，了解胚胎的发育情况。"

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2023/10/06收听(35354)

"怀孕初期喝清淡的汤比较好。怀孕初期多数孕妇会有妊娠反应，早晨起来会有呕吐现象，尽量喝些清淡营养的汤类，比如喝红豆的骨头汤、瘦肉菠菜汤、西红柿鸡蛋汤或者紫菜汤等，这些汤类可以引起孕妇的食欲，补充营养和碘剂，有利于胎儿的生长发育。怀孕初期有妊娠反应，孕妇要清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，饮食不要太油腻，汤类食物也要根据自己的饮食风格决定，只要孕妇愿意喝就行，这一般不会影响胎儿的正常发育。在怀孕的前三个月孕妇要服用叶酸片预防胎儿神经管畸形。"

周曙光│安徽省妇幼保健院

2023/06/21收听(82708)

"怀孕初期喝一些有营养作用和安胎药效的汤都能起到安胎作用。1、怀孕初期女性容易因缺乏叶酸、贫血、营养不良等，引起胎儿发育受限、畸形从而流产，所以孕初期喝一些营养丰富的汤有助于安胎，如鱼汤、鸡汤、排骨汤等，既可以补充优质蛋白，又可以补充铁、锌、钙等微量元素。同时这些汤中可加入银耳、莲子、木耳、海带、新鲜蔬菜等，有助于补充叶酸、维生素、微量元素等可达到保胎效果。2、怀孕初期孕情不稳定，女性多因为肾气亏虚、气血亏虚导致流产，所以遵医嘱选择补肾、补血、补气的中药制剂可起到安胎效果，如常用的寿胎丸、泰山磐石散、桂枝茯苓丸等，具体要根据病情选择。怀孕初期也不适宜过度补养，如果胃口没有问题家常便饭是最好的。"

张锋│济南市第二妇幼保健院

2023/10/02收听(94992)

孕产妇如果在怀孕初期安胎时可以摄入清淡、易消化、吸收饮食，怀孕早期为胚胎发育敏感时期，因此孕产...

于荣│首都医科大学宣武医院

2023/03/23播放(91986)

"痘痘属于痤疮。在平时护理方面，可以做到适当调节或者饮食调理。饮食方面注意辛辣刺激类的，尽量避免。喝的方面可以适当喝绿茶，但是，红茶或者咖啡尽量避免。至于要喝什么汤，普通的鸭汤是可以喝的，就是鸭子汤，排骨汤就不要喝，还有丝瓜汤也可以喝。冬瓜和鸭蛋，也可以在一起做汤来喝。这种汤具有一定的清凉作用，所以是可以喝的。"

许光仓│镇江市中医院

2023/05/23收听(55264)

"经期女性建议喝营养价值高的汤，有以下几种汤：1、红糖红枣花生汤，能够起到补血养血，提高机体免疫力的作用。2、黑木耳莲藕白萝卜汤，其中加适量的红糖，对于月经量过多的女性，能够起到止血固精的作用，预防出现贫血性休克的现象。3、鲤鱼汤、鲫鱼汤、冬瓜排骨汤、乌鸡汤等，丰富的蛋白质能够及时补充女性由于月经血，所流失的营养物质和能量。4、蔬菜汤可以促进机体胃肠道的消化，起到润肠通便的作用，预防出现便秘。女性月经期间身体抵抗力较低，避免食用辛辣、刺激性食物，以清淡为主，同时女性在月经期间也要注意腹部保暖，保持充足的睡眠，避免剧烈运动。"

孟晓燕│郑州人民医院

2023/02/28收听(39958)

"心肌梗死患者发病以后一定要严格注意低盐、低脂、优质蛋白饮食，少吃猪肉、羊肉、牛肉等肥腻的食物，可以适当吃鱼肉、虾肉，鱼肉、虾肉要以捣碎做成泥状，并且煲汤为主。撇去煲的汤表面的油层，只喝下面相对清澈的汤。患者还可以喝稀粥，但要注意不能仅喝稀粥，过分强调软烂，而忽略了饮食的多样性也不对。蔬菜粥、烂菜、烂面都可以食用，但在急性心梗的急性期，尤其要注意食用的食物都要经过特殊处理，要少油、少盐，并且以软烂为主。"

万鹏│常州市第一人民医院

2023/01/27收听(11876)

"女性月经期间体内雌激素和孕酮等分泌量都出现下降，经血会带走身体很多营养物质使身体失血量比较多，容易引起身体免疫力下降、抵抗力差等。月经会带走身体一部分体液容易引起身体缺水，建议在饮食方面应该多吃营养价值比较高的汤类食物，补充身体各种营养元素和体液，有利于身体健康，可以多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤、羊肉汤等，做汤时最好里面放红枣、桂圆、当归、黄芪等，既可以补充身体很多优质蛋白质，还可以达到补血、补气等功效，对身体恢复非常有利。可以多喝红豆薏仁粥和西红柿鸡蛋汤等，既可以补气血，还可以补充各种维生素和微量元素。"

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2023/10/22收听(93962)

"出现肺炎之后饮食方面需要格外的注意，这样也有利于疾病的治疗，并且应该多吃一些富含有营养的物质，这样才可以补充和增加身体的抗病能力。汤主要有一些养肺滋阴的汤，比如薏米百合汤，它的配方就是薏米200g、百合50g，将两味放入锅中加水5碗、煎成3碗，分3次服用，1天吃完。还可以推荐芥菜姜汤，鲜芥菜100g，鲜姜10g，加少许的食盐调味，每日两次服用。另外还有一种方法也特别好，枇杷花蕾熬蜂蜜，喝一段时间就好了，因为枇杷本身就是润肺止咳的。"

黄津│福建省南平市第一医院

2023/02/11收听(73354)

系统性红斑狼疮目前整体病因尚未十分清楚，主要由多因素造成，与饮食的关系并不大，与痛风不同，痛风...

陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/04/03播放(27218)

"女性在来月经期间适合喝补血、清淡、有营养汤类，例如小米红豆汤、鲫鱼汤、鸡汤等，里面含有较多的蛋白质和微量元素。另外女性也要适当吃青菜和水果有利于补充维生素，但是不要喝偏凉性和辛辣的汤类。在月经期的时候由于经血的流失会导致营养成分的丧失，因此就需要通过汤类来加以补充，以用于补充身体的营养，避免导致经血流出过多而出现营养不良的情况。女性在月经期间应该注意适当的休息，保持精神放松避免熬夜，避免受凉和感冒的情况发生。尽量的不要做剧烈的运动以免出现月经量增多的情况，从而影响身体的恢复。"

周学勤│哈尔滨市第一医院

2023/03/21收听(11584)

"适合糖尿病患者喝的糖是比较多的，像鸡汤、鱼汤、排骨汤、鸽子汤等等都是可以的，这些汤当中的营养是比较丰富的，而且还有被人体比较容易吸收的蛋白质，对糖尿病患者特别是对手术以后糖尿病患者身体的恢复是非常有利的，而且对血糖的影响也不是特别大，糖尿病患者都可以喝。糖尿病患者在喝汤的时候尽量把其中的油去除掉，防止喝太多汤以后导致体内血脂水平升高。另外，糖尿病患者喝汤的的时候可以适当加点葱姜蒜里面，这样对调节糖尿病患者肠道的菌群是非常有好处的。"

李超林│烟台毓璜顶医院

2023/09/01收听(72686)

"人工流产之后机体抵抗力相对是比较虚弱的，所以在饮食上一定要加强营养，建议可以喝下列的汤水来滋补身体：第一个，煲乌鸡汤，乌鸡本身有补血的功效，而且乌鸡当中含有人体所必需的氨基酸、蛋白质，所以营养特别丰富，建议煲乌鸡汤喝。在没有流血之后，乌鸡汤内可以加入红枣，对身体更好一些。第二个，煲一些鱼汤，因为鱼本身含有精蛋白，更有利于吸收，这样使身体尽快康复。人工流产之后身体恢复期是半个月的时间，所以在半个月之内一定要加强营养多喝汤水，并且也建议在日常生活中多吃维生素类，不仅可以增加抵抗力，而且能促进胃肠蠕动，比如含有维生素的水果和蔬菜多吃是有好处的。"

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2023/10/28收听(60114)

"孕妇适合喝鸡汤、鱼汤、排骨汤等，这含蛋白质比较高，另外营养价值比较高，比较容易消化吸收，对孕妇和宝宝都有好处的。孕期最好定期体检，同时建议多吃蔬菜、水果，不要吃过于油腻的食物，因为怀孕早期容易出现恶心、呕吐等早孕反应，如果吃油腻的食物，容易加重孕吐症状。最好多吃葡萄、苹果、柚子等食物，可以缓解孕吐，同时可以补充维生素。孕期最好不要剧烈运动，不要同房，以免引起流产，建议最好注意睡眠充足，不要熬夜，最好定期B超检查，看看宝宝发育情况。"

朱海燕│济南市中西医结合医院

2023/12/19收听(99058)

"夏季是暑热之邪非常的庸盛，在这个季节我们需要喝一些清热解暑的汤品，比如说最常用的就是绿豆汤，把绿豆制成绿豆汤，有清暑、去烦热、解毒这样的一个功用。暑热之邪造成睡眠的不好，可以在绿豆汤里边加一些百合，制成百合绿豆汤，既起到了清暑的作用，而且有安神、镇惊、助眠这样的功效，另外在夏季我们可以喝一些冬瓜汤，冬瓜这个东西消肿、利水，而且可以去暑湿，适当的喝一些冬瓜汤，对我们的身体起到很好的作用。 "

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2023/03/28收听(56724)

"红斑狼疮的患者，蔬菜汤、鱼汤这些都可以放心喝，没有绝对严格的禁忌，平时的生活中，饮食方面尽量少吃辛辣刺激性食物，以清淡饮食为主，蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等食物都可以吃。蔬菜汤具体包括白菜汤、胡萝卜汤、冬瓜汤、西红柿鸡蛋汤等，也可以含有土豆，甘蓝，山药，韭菜，黄花菜，卷心菜，西葫芦、黄瓜、苦瓜等蔬菜的汤。鱼汤包括鲤鱼、草鱼、青鱼、鳗鱼、鲳鱼、鲈鱼、黑鱼、黄花鱼、鲢鱼等。系统性红斑狼疮的发病基础，目前还不是非常的清楚，女性多见，有可能和遗传、运动、感染、理化因素等多种因素都有关系，临床表现多种多样，可以累及到全身多个系统和器官，比较常见的表现有发热、皮疹、关节痛、口腔溃疡、脱发等等，目前主要是用糖皮质激素和免疫抑制剂长期维持治疗。"

刘立宁│聊城市人民医院

2023/02/20收听(69032)

"高血压喝什么汤都可以，比如红薯木耳汤，有健脾胃的作用，鸡蛋番茄豆腐汤清口不腻，草菇丝瓜汤有通经络作用，苦瓜排骨汤可以除油腻，海带萝卜汤可以助消化，豆腐海带汤可以增加食欲，鸡蛋紫菜汤可以补充微量元素，虾米紫菜汤、紫菜豆腐汤可以补碘。总的原则是低脂、低盐，因为食盐摄入过多会导致血压升高，脂肪摄入过多会导致动脉硬化，至于选择哪种食材适合自己的口味就可以，食材做成汤还有一个好处就是有效成分溶出完全且容易消化、吸收。因为熬汤的时候温度不超过100℃，这样可以避免营养成分被破坏，但是高血压是需要终身治疗的疾病，不论喝什么汤都要按时服药。"

赵宏伟│中山大学附属第七医院

2023/10/31收听(92476)