孕妇营养宝塔是啥?孕期营养指南

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孕妇营养宝塔是啥?孕期营养指南

2024-07-13 13:44| 来源: 网络整理| 查看: 265

孕妇营养宝塔是啥?2018年1月8日中国营养学会发布了备孕妇女、孕妇以及哺乳期妈妈《平衡膳食宝塔》,这是根据营养学原则,结合中国居民的膳食结构特点设计,是一个营养上较为理想的膳食模式。

孕妈为了宝宝的健康,自身要保持健康的状态,根据孕妇营养宝塔的要求,孕妈要格外注意膳食平衡,依据“平衡膳食、合理营养”的原则,在摄入量和食物品种选择方面,要更为讲究。除了要满足自己的代谢需求外,还要通过胎盘转运给胎儿。相比普通人,孕妈自然需要更多的营养摄入来填补这个“缺口”。

简单来说,各类型食物都要有所摄入,不挑食、偏食或过量饮食。但这不是所有妈妈都能做到的。因而孕妈在营养补充剂的选择上自然要慎之又慎!因而,营养补充剂所包含的营养范围应更广,要求更高,安全性更强。

所以我们在选择营养补充剂时,补充营养不能单补,更不能乱补,一定要遵守孕期饮食金字塔的要求,首先应该一定要了解产品的配方成分究竟有什么?而且要选择卫生部批准的孕产妇专用营养包,必须要遵循全面、均衡、足量等原则等为前提。因为营养素之间有彼此的协同作用,单一的维生素没有这些协同作用,起不到最佳的效果。

美好蕴育·润康作为湖南卫视《妈妈,你真好看》官方推荐好物,是根据孕产期的营养需求,符合孕期饮食金字塔的要求,特别研发的孕产妇专用型营养补充剂,以高纯度α-亚麻酸为主方,科学配伍11种维生素和微量元素,专业、定向、一次性补充孕产妇最缺乏、特殊需要和容易缺乏的12种营养素,各个营养成分不是简单功能的叠加,而是通过营养素之间彼此协同与整合,相互作用,相互促进,共同协作,达到最高人体吸收率,极大考虑了中国人的饮食习惯及水土因素,更适合中国孕期准妈妈补充营养。每天3粒,保障孕产妇及胎婴儿全面、均衡、足量的营养摄取。具有高活性、易吸收、无副作用特点;最大程度满足孕妈及胎儿需求。

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