西芹炒鱿鱼是一种家常菜，孕妇是可以食用的。它不仅可以补充维生素，还可以补充蛋白质、铁、叶酸等，可以抑制血液当中胆固醇的含量，也可以缓解疲劳、恢复视力、改善肝脏的功能。

鱿鱼除了富含蛋白质和人体所需的氨基酸以外，它还含有丰富的钙、磷、铁这些微量元素，是有利于胎儿的骨骼发育，还有身体结构的发育，另外还能够改善孕妇的贫血。

西芹具有很好降血压、降血糖的作用，但是需要注意，鱿鱼还是属于一种海鲜，有很多人对海鲜可能过敏，因此如果孕前对鱿鱼就已经过敏的，还是尽量不要去吃。如果不知道对鱿鱼是否过敏，最好是在医院确诊过敏源的前提下再去吃。另外要保证西芹和鱿鱼的新鲜性，避免饮食不节或造成腹泻、肠胃炎等等。