1、杏仁香脆可口，杏干品尝起来酸酸甜甜，而且是性热的食品，有清热、活血，以及益气功效。杏干富含微量元素、维生素和蛋白质等，对身体有很多益处。但是，除了小孩、孕妇，以及糖尿病患者外，一般的人群都可以吃杏干和所有的杏制品。所以孕妈就别吃杏干了，忍一忍，可以用一些酸甜的水果代替杏干来食用。

2、杏肉虽然口感好，但是有小毒，孕妈食用后可能会导致流产。另外，孕妈怀孕后胎气、胎热会逐渐加重，应该保持清淡的饮食。杏子里的有毒物质可以通过胎盘影响到宝宝，孕妈最好避免食用。

怀孕期间尽量不要喝冷饮，可以适量的少喝点。怀孕期间喝冷饮过多的话，会容易刺激子宫导致子宫收缩，有可能会引起流产或者是早产的可能性，喝冷饮多了之后会导致胃肠道负担加重，会引起腹胀、恶心、呕吐，严重的时候还会出现腹泻的现象，不但会影响到孕妇身体的健康，还会影响到宝宝，导致宝宝生长发育迟缓，或者是引起胎儿停育的可能性。在怀孕期间应该适量的多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃营养丰富的食物，才能够促进胎儿的生长发育，平时可以多吃新鲜的水果，多吃牛奶、瘦肉、蛋黄，尽量不吃人造合成的食物。

孕妇可以吃巧克力，巧克力含有咖啡因，能使人精神愉悦，孕妇适量吃巧克力对宝宝与孕妇都有益。但是吃的量不要太多，因为巧克力所含糖分高，可能诱发妊娠期糖尿病。怀孕期间，适当食用巧克力，对健康才有益处，建议孕妇平时吃巧克力小尝一块巧克力就行了，别贪多。

孕妇是可以吃南瓜的。南瓜的营养价值很高，含有丰富的钾、磷、钙、铁等微量元素，还含有蛋白质、糖类、淀粉、膳食纤维等多种营养元素。孕妇食用南瓜可以起到化痰、消炎止痛、美容养颜等功效。而且南瓜属于一种含有丰富的膳食纤维的食物，能够促进身体的新陈代谢功能，有利于孕妇身体健康。同时还可以有效预防和缓解孕妇下肢水肿的症状。另外，它还能预防妊娠高血压或血栓等疾病的产生。

1、湿热体质的人群慎食。因为南瓜是温热食物，吃多了会助湿热。所以气滞湿热、胃里有火、气滞中满的人食用南瓜时需要注意，不能过多的摄入。

2、感染性皮肤病患者不宜食用。脚气病等感染性皮肤病患者食用南瓜可能会加重瘙痒症状，不利于病情恢复。而且易过敏人群食用南瓜也需要谨慎，少量食用可能影响较小，但如果吃多了的话就可能引起消化不良、腹泻、皮肤红肿等过敏症状。