小儿缺铁通常可以通过药物以及食物进行补铁治疗，又称为药补或者食补，具体如下：

1、...

刘兴元│上海市同济医院

2023/07/26播放(75044)

"小儿补铁的常用药物有硫酸亚铁、富马酸亚铁、蔗糖铁、琥珀酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、右旋糖酐铁等药物，小儿都可以服用，确诊了缺铁以后，需要在医生的指导下选择合适的补铁药物，家长需要按时按量喂药，不可随意加量、减量、停药。由于铁代谢出体内的速度慢，小儿补铁的过程也比较长，期间需要定期复查铁元素的量，以免补铁过量，造成铁中毒。小儿要在家长的监督下服药，同时药物也需要放置在小儿接触不到的地方，以免年龄大的小儿自己过量服药。铁过量会导致急性中毒，导致呕吐、腹泻、腹痛、呕血、便血，甚至低血压、昏迷等毒副作用。平时可以多点吃富含维生素C的水果、蔬菜，促进铁的吸收。"

王晓静│济南市第四人民医院

2020/12/25收听(12924)

"铁是人体必需的微量元素，人体内的铁总量大约4-5克，是血红蛋白的重要组成部分。人全身都需要铁，如果有缺铁的情况会对身体造成一定的影响，会使身体的代谢发生异常，有可能会出现贫血，贫血会造成红细胞携氧能力下降。对于贫血的人需要补充铁剂的，也可以补充以下这几种食物：第一个，动物性的食物，比如动物的肝脏、鸭肉、乌贼、海蜇、虾米、瘦肉、鸡肉、鸡蛋、猪血等。第二个，植物性的食物，包括黑木耳、海带、大豆、芝麻、菠菜、紫菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、芹菜、大枣、葵花子、核桃仁等。"

曲朋安│烟台龙矿中心医院

2018/05/19收听(138)

"铁是人体内的一种重要微量元素，补铁可以吃的东西有很多，具体如下：首先，补铁可以多吃动物肝脏，动物肝脏富含丰富的铁元素，可以有效的为人体提供铁元素。其次，补铁还可以多吃黑木耳，黑木耳所含的铁元素非常丰富，可以快速有效地缓解由于缺铁导致贫血引起的不良症状。此外，补铁还可以多吃枸杞，枸杞中不仅含有丰富的铁元素，还含有丰富的维生素、类胡萝卜素、纤维素等，具有益气补血、滋肾润肺的功效。多食补铁的食物，不仅可以有效的为人体快速提供铁元素，还可以提高人的身体免疫力和抵抗力，减少由于免疫力和抵抗力低下引起的疾病出现。"

苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院

2020/02/07收听(49010)

如果3周岁的儿童出现了中暑，可以吃下面的药物来进行缓解。首先，给儿童多喝口服补液盐，口服补液盐中含有葡萄糖以及氯化钠、氯化钾等成分，可以有效的补充水分以及电解质，从而缓解儿童由于中暑以后引起的脱水以及电解质的紊乱。其次，给儿童应用蒲公英熬水喝，蒲公英具有良好的清热、解毒、泻火的效果，可以治疗儿童中暑以后引起的面红、目赤以及舌质红等火热的症状。此外，可以给儿童适当的应用绿豆熬汤喝，绿豆汤也可以起到良好的解暑效果。另外，也可以给儿童应用清暑益气汤，清暑益气汤可以起到良好的益气养阴的效果，也能缓解儿童的中暑症状。

司振阳│南京市中医院

2020/05/13收听(77784)

"铁更多的存在于肉类食材中，比如动物的肾脏、肝脏，牛肉、猪肉等红肉，都是较好的食物铁来源。吃菠菜补铁，其实这是种错误的说法。食物中的铁有两种形态，血红素铁存在于动物性食物，直接被人体吸收，吸收率高，补铁效果好。非血红素铁主要存在于植物性食物，吸收率低，尤其像蔬菜在水中煮开，又将煮开的水倒掉，还会额外损失20%的铁。另外很多人会问中药，像阿胶之类补铁、补血效果怎么样，中医说的血是由气化而成，认为补气、滋阴功能的中药一般具有补血作用，但是西医认为铁是造血原料。因此，如果是明确的缺铁性贫血，补充铁剂药物或者是含铁丰富的食品，它的效果可能比吃阿胶这类本身含铁并不丰富的中药更加明显。"

朱翔│安徽省立医院

2020/04/07收听(11758)

2-3岁小儿正常心率的波动范围，一般静息时应该是100-120次/分，如果静息平均心率＞120...

李奇蕊│首都医科大学附属北京儿童医院

2023/07/03播放(90422)

"怀孕期间由于胎儿在生长的过程当中，孕妇营养不良或者是补充不足的时候，会容易导致出现缺铁的现象，缺铁严重就会容易出现贫血，在怀孕期间应该适量的多吃动物的肝脏、牛奶、瘦肉、蛋黄，也可以适量的用大枣和枸杞熬粥喝或者泡水喝，能够缓解缺铁性的贫血。如果贫血严重可以吃硫酸亚铁配合维生素C治疗，维生素C能够促进铁的吸收，改善缺铁性贫血的症状。平时在饮食方面可以适量的多吃新鲜的水果和蔬菜，里面含有大量的维生素C，能够促进铁的吸收，改善缺铁性贫血。"

王建英│宿迁市人民医院

2019/08/08收听(60092)

"婴儿补铁需至医院就诊、明确诊断，在医生指导下服用硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等药物治疗缺铁性贫血。婴儿补铁还应注意含铁食物的摄入，如饮食中，增加动物肝脏的摄入，动物肝脏是补铁的首选食品。其含铁量较高、吸收率较好、容易消化，很少导致过敏。鸡蛋黄也是较好的补铁食物，且营养价值较高、食用方便。黑木耳中含铁量也较高，较菠菜高出30倍左右，可予婴儿适量服用，黑木耳有润肠作用，若婴儿吃完后出现腹泻应停止食用，也可更换富含铁的奶粉。婴儿缺铁会影响智力发育，尤其对注意力、记忆力、情绪影响明显，因此出现缺铁性贫血，应及时纠正。"

迟瑛娇│哈尔滨市第一医院

2020/04/07收听(81112)

孕妇在孕中晚期，常常因摄入不足而导致缺铁性贫血，此时需要补铁治疗，补铁可以喝补铁口服液和食物补铁。口服补铁铁剂，包括多糖体复合物的食物补铁铁剂，进食含铁丰富的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、海带等。除此之外孕妇在补时铁盒口服液的时候要同时口服维生素C，口服维生素C是为了促进铁的吸收，尽量避免同时饮用浓茶，因为浓茶里面含有鞣酸，可以形成螯合铁，影响铁的吸收。孕期补铁主要靠食补和口服铁剂进行，缺铁比较厉害可以静脉输液进行补铁治疗。

于荣│首都医科大学宣武医院

2020/07/23收听(55826)

"孕妇补铁，分药物性补铁和食物性补铁两方面。在孕期产检时，都会给孕妇检查血常规。由于孕妇生理性的情况，在中、晚孕经常会出现生理性的贫血，所以在停经6个月左右，就建议孕妇开始补铁。药物性补铁，主要有右旋糖酐铁、硫酸亚铁、多糖铁，这些药物都可以在孕期口服，帮助孕妇提升血红蛋白的情况。而食物性补铁，建议孕妇在进食时，注意多服用含有铁元素的，比如牛肉、动物的血、动物的肝脏等食品；另外植物性的，比如深绿色的蔬菜，也是可以的。孕妇补铁，建议食物和药物同补。"

滕玲玲│聊城市第二人民医院

2018/11/28收听(75564)

"宝宝六个月以后添加辅食，首先，可以从米粉中补充铁剂，也就是可以吃含铁米粉。随着辅食的添加，能够吃这种含铁多的食物，比如黑木耳、海带、大豆、芝麻、菠菜、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、芹菜、荠菜、大豆、大枣、核桃仁。还有樱桃、菠萝、李子、橙子、无花果、桂圆，这些水果含铁量都比较丰富。另外，日常生活中的肉食，比如牛肉，还有瘦的精肉，肉食里含铁也比较丰富。最好食物要多样化，营养要全面，这样铁的补充也就比较充分。"

丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心

2021/02/17收听(40506)

首先孕妇应该多吃含铁多的食物，比如动物性的食物，动物性的食物含铁比较容易吸收，像牛肉、羊肉、家禽、鱼虾、蛋黄等，都含有非常丰富和容易吸收的铁，吃肉时尽量选择瘦肉。动物的肝脏也含有丰富的铁，但是同时也含有较多的维生素A，所以不建议大量长期的食用。像一些蔬菜、水果和豆类都含有丰富的铁，另外谷物也含有一定的铁。在妊娠中晚期，因为孕妇对铁的需求量增多，单靠饮食如果补充明显不足，应该自妊娠4-5个月，就开始补充铁剂，如硫酸亚铁，口服预防贫血。如果已经出现贫血，应该查明原因。通常以缺铁性的贫血最常见，应该加大剂量。另外也要补充维生素C和钙剂，能增加铁的吸收。

滕玉翠│聊城市第二人民医院

2018/11/13收听(78490)

"怀孕有贫血症状，或者怀孕中、晚期，都要常规补铁。补铁最简单、有效的方法，是直接补充含铁的药物，比如多糖铁复合物、硫酸亚铁口服液。还可以吃中药，比如复方阿胶浆、气血颗粒、八珍颗粒之类的，可以补血、补铁。饮食上多吃含铁的食物，比如动物的内脏、瘦肉、深颜色的蔬菜。补铁还要适当地补充维生素C，更有利于铁的吸收。定期检查血常规，看血红蛋白的高低。因为严重的贫血会影响身体，也会影响胎儿的生长发育。"

于云连│济南市中医医院

2018/05/21收听(87630)

"小孩子补铁要注意以下几个方面：第一、对于6-7个月的小婴儿来说，补铁可以给孩子多吃强化铁的米粉，可以开始给孩子添加蛋黄，因为蛋黄里面富含铁。第二、对于大一些的孩子来说，首先要给孩子多吃一些动物性的食物，比如富含铁的红肉，也就是猪肉、牛肉、羊肉的瘦肉，还有鸡蛋当中的蛋黄，以及肝脏，比如猪肝、鸭肝、鸡肝等等。第三、注意通过植物性的含铁丰富的食物，比如深绿色的蔬菜，像菠菜、芥兰以及黑木耳、红枣等等，都富含铁。"

肖娟│北京协和医院

2021/01/04收听(48472)

如果孕妇在怀孕过程中血容量增加比较快，营养搭配又不是特别均衡，有可能会出现贫血，大多是缺铁性贫血，孕妇在孕期应该及时补充铁质，多吃蛋黄、麻酱、黑木耳、菠菜以及新鲜的水果都可以补充铁剂。如果贫血比较严重，尽量在医生指导下服用铁剂，这样可以把贫血迅速纠正。孕妇在孕期要注意营养均衡，避免营养单一，尽量做到多样化，可以多吃鸭血、猪血、土豆、猕猴桃等，还要注意早期或者孕期补充丰富的叶酸，食用叶酸丰富的食物。如果在孕期出现缺铁症状会影响胎宝宝的发育，轻度贫血可以通过食物来食补。中重度贫血，一定要在医生指导下服补铁的药剂来补充铁含量。

于荣│首都医科大学宣武医院

2020/03/30收听(91758)

如果是缺铁性贫血，一般会给患者铁剂，比如琥珀酸亚铁、硫酸亚铁，服用剂量比人可以正常吸收的剂量大...

刘辉│北京医院

2023/11/08播放(53796)

孕妇是缺铁性贫血的高发人群，因为自己的营养不仅要供养自己，还要供养孩子，而孩子的需求量很大。可...

王青慧│海南省妇女儿童医学中心

2023/07/15播放(99912)

"宝宝补铁可通过食物补充和(或)药物补充，宝宝是否补铁要看是否存在缺铁性贫血，以及缺铁性贫血的轻重程度。如果宝宝生后1-8周出现贫血，大多考虑为生理性贫血，生理性贫血一般无需治疗，铁剂治疗效果也不理想，随着月龄的增长会缓解。如果宝宝饮食以乳类为主，有不良的饮食习惯或者长期腹泻和呕吐、食欲差、挑食、偏食，都有可能出现缺铁性贫血，平时可给宝宝多吃富含铁的食物或者强化铁配方奶喂养。食物中黑木耳、海带、猪肝等含铁最高，其次为肉类、豆类、蛋类等，可以给宝宝多吃。如果宝宝出现贫血、食欲不振、乏力、皮肤黏膜苍白等症状，且各项化验提示宝宝已患缺铁性贫血。除了多食富含铁的食物外，还应在两餐之间口服硫酸亚铁或富马酸亚铁等治疗。同时口服维生素C以促进铁的吸收，应避免铁剂和牛奶、茶、咖啡同时服用，以免影响铁的吸收。"

王晓静│济南市第四人民医院

2020/12/24收听(16114)

女性补铁可以口服右旋糖酐铁片、硫酸亚铁片等，此外在服用这两种补铁的药物时，最好是口服维生素C，维生素C可以促进人体对于铁的吸收。缺铁容易出现缺铁性贫血，中医一般诊断为血虚，会出现头晕眼花、失眠多梦、四肢无力、免疫差等，所以也可以口服补气养血的中药进行治疗，可以口服驴胶补血颗粒、益气养血口服液、十全大补丸、归脾丸等进行治疗。此外也可以通过饮食进行补铁，平时可以多吃大枣、桂圆、菠菜、猪血等食物，这些食物铁含量也非常高。

孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院

2019/12/30收听(53424)