孕早期犯困是什么原因 |
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孕早期犯困可能是妊娠反应、过度劳累、精神因素引起的,如果没有其他异常的情况,并不需要特殊的治疗。 1、妊娠反应:一般在怀孕6周之后会出现妊娠反应,通常表现为恶心呕吐和头晕的情况,有些人还会出现食欲减退和浑身乏力以及嗜睡等情况,从而会引起犯困的症状,一般妊娠反应在12周左右的时间就会逐渐的消失。 2、过度劳累:女性在怀孕之后身体负荷增加,长时间的站立或者是行走特别的容易造成身体劳累,因此需要时间的休息,容易出现犯困的情况。平时要注意多休息,防止过度劳累。 3、精神因素:如果平时工作压力过大或者是过度的焦虑,就可能会影响到睡眠的质量,有可能会出现失眠的情况,从而会引起犯困的症状。平时应注意放松心情,避免精神过度紧张,要保证有足够的睡眠时间。 |
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