"宫寒的症状有：发胖，宫寒者常常体型偏胖，并伴有气短、乏力、失眠、多梦、月经过少、不排卵等症状。月经异常，经期有时错后，色淡而量少，经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或疼、两乳胀痛，少数有反胃做呕的反应，体质虚弱，精神较差，平时腰酸、腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌苔淡黄，面色苍白，下腹部不暖，四肢不温，主要是脚凉。"

刘玉杰│朝阳市第二医院

2018/07/13收听(72668)

"宫寒对月经造成影响，在月经来潮前小腹有明显的坠胀感，而且还会出现月经失调、月经推迟或者提前、量少、颜色较淡。在月经期间出现白带增多以及两乳房有明显肿胀疼痛、腰部发酸、背痛，宫寒会导致女性发胖伴有失眠、多梦、气短、乏力、体质虚弱，宫寒也会对精神情绪造成影响，如情绪不佳、性欲减低、面色苍白。除此之外，宫寒的女性四肢不温、脚凉、下腹部不暖、腿软、小便增多、舌苔发黄。宫寒严重的女性会导致不排卵，宫寒要及时在医生指导下服用药物进行调理，生活中注意保暖，避免接触寒凉性物品，尤其是月经期。"

朱赟珊│浙江大学医学院附属邵逸夫医院

2020/02/24收听(94497)

"宫寒在各个时期表现不一样，主要的表现就是小腹部的冷痛，加热后就可以减轻。怕冷、手足发凉、腰酸、性欲减退、大便稀薄、舌质黯淡、苔白、脉沉滑，这是宫寒总的表现。如果是在来月经的时候，可以表现为月经量少，颜色发暗或者是闭经、月经推后，并且有的人在来月经的时候出现腹泻。如果怀孕了，宫寒可以表现习惯性的流产，或者是先兆流产。如果在产后，有可能表现为恶露淋漓不尽、产后腹痛，这些都是宫寒的症状。"

李顺华│莒县中医医院

2018/11/13收听(46406)

"宫寒是中医的疾病称呼，主要是由外来寒邪或者是体内的脾肾阳虚所导致的内寒，停滞于女性胞宫，使胞宫功能受损而发生疾病的统称。典型症状可以在女性的月经、孕期哺乳期、杂病各方面有不同临床表现。表现为月经期的疾病，有月经量少、闭经、经期浮肿、经期腹泻、痛经等等。表现为孕期的疾病有先兆流产、习惯性流产、宫外孕等等。表现为哺乳期的疾病，有恶露淋漓不尽、产后腹痛等等。表现为妇科杂症的疾病有慢性盆腔痛、子宫内膜异位症、阴道炎、不孕等等。除此之外，还有全身的表现，可以为小腹冷痛、得热痛减、畏寒手足发凉、腰酸腰凉、性欲淡漠、便稀、舌苔暗淡、苔白脉沉等等症状。宫寒的女性要注重调理，首先从生活方式上改变。宫寒与人的体质、生活习惯息息相关。怕冷、手脚易发凉的女性容易产生宫寒，所以在平时要注意保暖，更不要吃寒凉的食物。"

王少为│北京医院

2020/05/11收听(11730)

宫寒的症状可以表现在女性的经、带、胎、产，包括杂病等各方面都有不同的临床表现，例如月经病表现为月经量少、月经推后、闭经、近期浮肿、经期腹泻、痛经，表现为孕期的疾病，可有先兆流产、习惯性流产、宫外孕等，表现为哺乳期的疾病，有恶露淋漓不尽、产后腹痛等。表现在我们妇科杂病的如慢性盆腔痛、子宫内膜异位症、阴道炎、不孕症等等情况。它还可以有小腹冷痛、怕冷、手足发凉、腰酸、腰凉，表现为性欲淡漠，大便稀溏。在舌苔脉象上表现为舌质暗淡，苔白，脉沉濡等等。

成自霞│安徽中医药大学第二附属医院

2018/10/25收听(21471)

宫寒的主要症状体现在月经和生殖系统方面。月经方面主要是由于外感湿寒之邪或者阳虚之虚寒证所致的胞宫有寒，表现为月经周期不规律、月经延期、经前小腹冷痛甚至闭经，产后会出现恶露淋漓不尽、乳汁稀少的症状。生殖系统方面主要表现为婚后久久不孕、怀孕后胎动不安、容易出现滑胎等症状。如出现上述症状，伴随有口淡不渴、小便多、大便稀等湿寒症状，建议给予温中散寒治疗，可口服干姜、高良姜等。如若伴有面色恍白、五更泄泻、腰膝酸冷等阳虚症状，建议给予温阳散寒治疗，建议口服附子、肉桂、吴茱萸等。

黎艳│南宁市第二人民医院

2019/04/08收听(96451)

宫寒即子宫虚寒，为女性常见疾病，具体症状如下：

1、典型症状：腹部冷痛、白带增多、...

郭旸│航天中心医院

2017/12/25播放(57810)

"宫寒是指胞宫虚寒，胞宫为女子的子宫，是来月经和孕育胎儿的器官，位于女性小腹中，女性的重要生殖器官。胞宫虚寒是寒凝血瘀所致，与素体阳虚有关，与平时过食寒凉、生冷、腥的东西和寒邪伤及胞宫有关。临床上会表现为小腹部冷痛，痛经，月经的不调，月经量少，腰酸带下及不孕等。平时要注意小腹部的保暖，经期少食寒凉、生冷之品，可以喝生姜红糖水，外用暖宫贴等。宫寒常用的药物有艾附暖宫丸或者温经汤加减，温经散寒，养血祛瘀治疗，可以采取艾灸理疗的方法。"

彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/04/08收听(77715)

"宫寒是女性特有的疾病，主要可以理解为子宫寒冷或者是不孕不育的主要原因。宫寒的症状主要可以体现为周身寒冷或者各种炎症，甚至月经出现月经量少、错后、闭经以及经期出现浮肿、腹泻、痛经等等。作为女性，特别是怀孕期间还可能表现为先兆性的流产、习惯性的流产以及宫外孕等等。宫寒的女性在哺乳期可以体现为恶露淋漓不尽，产后出现肚子疼。日常中可以见于慢性盆腔炎，还有子宫内膜异位症以及阴道炎、不育症等等，这都是宫寒的表现。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/02/05收听(42343)

"女人出现宫寒的症状通常会表现为月经期间有明显的痛经，而且会有腰酸、小腹坠胀，甚至是疼痛的难以忍受等等，严重的宫寒也会导致女人出现不孕症的问题。建议女性朋友如果存在宫寒的症状，一定要及时的进行治疗，否则也会影响到正常的受孕。可以到当地正规的三甲医院进行检查，选择适合的中药进行调理，这样不仅能够从根本上改善宫寒的问题，同时也能够提高怀孕的几率。在饮食方面注意清淡的食物为主，不要过度摄入辛辣、生冷的食品，避免刺激性的食物，这样也有利于改善宫寒的症状。"

杨尧华│宁夏医科大学总医院

2019/05/04收听(88299)

宫寒平时比较容易出现痛经、月经推迟、月经量少、颜色黑，甚至夹杂大量的淤血块。同时伴有手脚冰凉、...

张婷│中南大学湘雅三医院

2021/08/31播放(66884)

"宫寒来月经的症状主要是以痛经为主，痛经可以出现在月经期，也可以在月经来之前就已经出现，主要是以小腹部的冷痛感为主，按压后疼痛可以加重，但是热敷治疗后可以有所缓解。此外主要表现为月经周期延后，严重的可以发生月经周期的停闭。月经的经量亦有所减少，颜色可以发黑，部分患者表现为月经来的时候有血块，血块发黑、发紫。全身症状可以表现为畏寒、怕冷、手足冰凉，肢体有酸重感，冒雨、淋水或者居住地比较阴冷、潮湿等。"

陈婕│江苏省中医院

2019/11/18收听(62904)

宫寒可以造成女性的月经不调，甚至出现难以受孕的现象，去宫寒要注意以下几点：

1、饮...

张婷│中南大学湘雅三医院

2021/08/24播放(63193)

"宫寒是指子宫寒冷的简称，常见的致病因素有贪凉、涉水，受大自然寒邪的侵袭，还有的是贪吃凉的食物，冷天穿的衣服过少等造成的。常见的症状有小腹冷痛、怕冷、手足发凉、性欲淡漠等，这些都是外来的寒邪侵入人体之后，停留在人体的经脉脏腑之中，经脉脏腑也包括子宫。另一方面，寒在中医指的是病理产物之寒，停滞在人体经脉脏腑中，是由人体脾肾阳虚表现的，无法正常运化水湿，而使寒凉之邪停留在人体的经脉脏腑之中，也就停留在子宫当中，这种寒为虚寒。所以广义的宫寒，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒，停留在女人的子宫里面，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病，像刚才说的痛经、小腹凉、手足凉等。"

李俊芳│中国中医科学院西苑医院

2020/10/04收听(60037)

引起宫寒的主要原因可能是由于女性身体虚弱、气血不足、抵抗力低下，或者常年居住在潮湿、阴冷的地方，导致多年积累寒气入体。患者经常吹空调也可能会导致宫寒的症状发生。有些女性天生体弱多病、体寒也会引发宫寒，这类女性在冬天时手脚会感到冰凉，而且来月经时痛经会十分严重。引起宫寒的其他原因也与饮食有密切的关系，比如女性很喜欢吃寒凉的食物，如冰镇饮料、冰镇水果，所以就很容易引发宫寒。一些身体恶疾或特殊的疾病也可能会引发宫寒，患者可以采取中医治疗，祛除体寒、宫寒的病症，平时也可以多吃温性食物来调养身体。

张锋│济南市第二妇幼保健院

2020/05/30收听(97370)

"宫寒是一种中医说法，在西医里并没有这种诊断，宫寒患者首先表现在月经量少，并且容易出现痛经、肚子冷痛，在热敷以后疼痛有所缓解，部分患者在症状加重时，还会有腰部疼痛和腿酸痛的临床表现。患者还会伴有手脚冰凉、性欲淡漠、舌质暗、脉沉，还会有拉肚子的伴随症状，此类患者就可以诊断为宫寒。通过艾灸肚脐的神阙穴和关元穴、气海穴，可以起到良好的效果，患者可以选择在这三个穴位进行艾灸，在来月经前三天艾灸就可以缓解月经时的痛经和月经量少的症状，效果很好。"

黎艳│南宁市第二人民医院

2019/04/08收听(82477)

"顾名思义，宫寒就是子宫寒冷的简称，它已经成为深入人心的热词，也通常会被广泛地运用在今天的日常生活中，尤其是多数不孕妇女，都从不同的途径对这个词有深刻的感受和认识，但是在中医学的文献记载和正式的教科书，以及相关的中医妇科专著中并无此词条，这里宫可指西医学的子宫，也可指中医学的胞宫，后者更多的含义是泛指女性内生殖器及其功能，因此，这里的宫理解为胞宫，会有助于更好地理解宫寒和所指的疾病。寒在中医中首先是一个常见的致病原因，即贪凉涉水，受大自然寒邪侵袭，贪食寒凉食物等都可招致外来寒邪入体，停滞在人体的经脉脏腑之中，当然也包括胞宫。这里的寒多为湿寒。另一方面，在中医中，寒指病理产物之寒邪积聚在人体经络脏腑中，这种病理产物的寒可由人体脾肾阳虚，无法正常运化水湿，而是寒冷之气停滞在人体经络脏腑中，这种寒多为虚寒，所以广义的宫寒即由外来之寒邪，或者是人体脾肾阳虚所产生的内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生了一系列疾病的统称。"

赵欣│北京中医药大学东方医院

2017/07/20收听(83134)

"宫寒顾名思义，就是子宫寒冷，很多女性天生体质虚弱，容易四肢冰冷，对气候转凉特别的敏感，喜热畏寒，冬天怕冷，夏天耐热，这就是宫寒的表现。宫寒的另一个表现就是容易浑身发胖，并伴有气短、乏力、失眠、多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就出充当起护宫使者，子宫越冷，身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。其次宫寒容易出现月经异常，小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸、两乳胀痛。还会出现行经腹痛、小腹发凉，月经颜色发黑，还有血块。"

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2018/07/24收听(77876)

宫寒是通俗说法。其实宫寒在中医上分为2个方面：实寒性痛经和虚寒性痛经。具体如下：

...

卢晔│银川市中医医院

2019/07/30播放(88802)

"宫寒因为发病的原因和不同的发病阶段，所以表现出来的临床症状也是存在个体差异。主要是可以表现在经期、孕期、哺乳期、妇科疾病等各方面都有不同的临床表现：第一、表现在月经期。可以有月经量少、经血不畅、月经紊乱、闭经、经期浮肿、经期腹泻、痛经等症状；第二、表现在孕期的疾病。可以有先兆流产、不全的流产、胎停、孕囊发育不良、宫外孕、生化妊娠等多方面的症状；第三、表现在哺乳期的疾病。恶露淋漓不尽、产后腹痛、子宫复旧不佳等；第四、表现在妇科疾病。有慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、内膜炎、阴道炎、不孕不育多方面的症状。所以宫寒症状多方面的，可以表现在不同的阶段有不同的表现，需要根据具体情况考虑去医院就诊，再考虑对症处理。"

王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院

2018/07/20收听(19751)