原创 木瓜医生 张医童话

初为父母的宝爸宝妈，宝宝的一点风吹草动都能被捕捉到，比如有些家长老担心宝宝的腿不直，长大会不会变成“X”或“O”型腿。

带着这个问题，进入今天的科普--宝宝腿不直，需要绑腿吗？

宝宝为什么腿不直？

其实刚出生宝宝的腿都不是直的，原因很简单，宝宝在妈妈肚子里都是卷曲的，腿和身体紧紧贴在一起，出生后当然不直了。

在婴儿期，宝宝睡觉都是腿M型，胳膊W型，这是因为出生后的宝宝屈肌的力量大于伸肌的力量，这姿势腿当然不可能直了。

一岁以后，宝宝蹒跚学步，腿才在身体重力的作用下快速发育，一般来说，3岁以后宝宝的腿才会越长越直，7岁前完全恢复到直腿。

什么习惯导致腿不直？

01

尿不湿

宝宝在出生后，家长就给孩子穿尿不湿，尿不湿方便，但对孩子发育没有什么帮助，反而在尿不湿太大，或尿不湿兜尿多太重，宝宝腹部有坠胀感，都会导致宝宝走路时两腿被推开，影响髋关节的发育，影响宝宝的腿型。

02

趴着睡

这个原因很多家长忽视了，但是宝宝睡觉时间比较长，经常趴着睡觉时，若长期脚心朝内，容易造成O型腿，反之则容易造成X型腿。这是由于长期的膝关节内外翻应力作用下，很容易让尚未发育成熟的骨关节，受到外力的作用而畸形发育。

03

坐姿不好

经常有孩子坐着时，膝关节处跪地，两小腿分两边坐着，医学称M型坐姿。貌似很舒服，其实影响孩子的髋关节发育。

宝宝刚出生时，髋关节是外旋的，1 岁以后持续的M型坐姿，会阻碍孩子的髋关节内收，导致腿越来越不直。

宝宝腿不直需要绑腿吗？

很多家长喜欢绑腿，认为绑腿可以让腿更直，和认为缠腰子可以避免将军肚一样。

岂不知绑腿不但不能改善宝宝的腿型，反而会由于外力长期作用，导致宝宝的髋关节发育受到影响，出现髋关节发育不良。

宝宝睡觉喜欢乱蹬腿，有助于神经系统发育，当然不绑腿了。

绑腿宝宝容易得尿布皮炎，

如何做有助于宝宝腿发育？

01

晒太阳

这点太重要了，要让腿发育的好，经常晒太阳是必须的，尤其是北方地区，维持体内维生素D正常水平，促进骨骼钙盐沉积，腿会越来越直。

02

适当活动

经常活动，特别户外活动，促进骨骼和肌肉的生长发育，有助于宝宝腿的发育。

宝宝腿不直什么时候来医院

1、宝宝腿弯的特别厉害。

2、宝宝两条腿严重不对称。

3、两岁以后“X”或“O”型腿越来越严重。

原标题：《【木瓜课堂】宝宝腿不直，需要绑腿吗？》