目前对所有宝宝来说都推荐从生后1-2周开始常规补充维生素D，一岁以内的宝宝每天要保证400单位的D摄入，一岁以上的宝宝要增量到600单位。维生素AD滴剂最少要补充到生后两岁，之后再持续吃也没有太大的问题。

维D的摄入实际上对宝宝有很大的意义，维D主要和宝宝的钙磷代谢平衡有关系。如果宝宝尤其是纯母乳喂养的宝宝，没有常规补充维生素D，很可能会出现维生素D缺乏导致佝偻病、手足搐搦等相关疾病，缺钙会有相关的疾病状态和骨骼改变，之后也很难恢复。

维生素AD目前推荐宝宝至少要吃到两岁，两岁以后随着户外活动增加一般也会有比较充足的日晒。 多数宝宝不会出现维生素D的缺乏，这个时候可以考虑停用。

但实际上维D除了跟钙吸收有关和免疫系统发育等也有关系，对免疫功能也有好处。所以目前推荐维生素AD可以继续吃，一直吃到宝宝学龄前都没有问题。