用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

俄罗斯一向被称为战斗民族，这个大家都知道。因为他们太彪悍了，男人开挂，女人也不甘落后

今天傲娇君要给大家介绍的这个女人叫：娜塔莉亚·特鲁克西纳（英文名字：Natalia Trukhina）

俄罗斯人，是一名职业力量举重选手，她的身上有如壮汉一般的肌肉。

想必大家应该都见过她的照片

年纪轻轻就已经完成了

许多运动员终生都难以取得的成就

特鲁克西纳曾多次打破世界纪录

并获得多个世界冠军头衔

被称为“俄罗斯最强壮的女人”

为何娜塔莉亚·特鲁克西纳

能够达到如此骄人的成绩呢？

这还要从她14岁开始说起

特鲁克西纳14岁时

就发现自己对举重充满了激情

她一直都喜欢力量和对抗性运动

是个非常活跃的孩子

可是，当时她的体重只有40公斤

不过那些对抗性和力量训练的运动

对当时的特鲁克西纳来说，还是比较难的

为此她开始前往健身房加强锻炼

现在，特鲁克西纳已经从骨瘦如柴的女孩

变成世界上最强壮的女性之一

她的傲人身材与力量令大多数男性汗颜

来看看娜塔莉亚·特鲁克西纳她的健身训练

特鲁克西纳身高168厘米，体重超过92公斤

大部分都是纯肌肉

她的手臂是围度是卡桑德拉-马丁的两倍有余

整体肌肉很发达，不是职业、专业的健身boy

一般都难以达到娜塔莉亚·特鲁克西纳的境界

更令人印象深刻的是特鲁克西纳的举重纪录：

她可硬拉 240公斤重量，卧推170公斤

2014年奥赛取消女子健美项目后

很多女子健美运动员

转行或者转型其他类别比赛

而她在却在网上做得风生水起

娜塔莉亚·特鲁克西纳

之前就参加一档电视节目

娜塔莉亚·特鲁克西纳一上场

就展示了她那强壮的肌肉

引起了全场的欢呼

多名主持人也露出诧异的表情

主持人感到不可思议的去触摸

感受一下她的大腿肌肉

主持人问她练了多久才能练成这样了？

娜塔莉亚·特鲁克西纳说：

“我13、4岁就开始健身，练了差不多10年后

2014年获得世界举臂冠军和世界卧推冠军

我今年27岁，已经练了13年”

女主持人问她：“你觉得我可以练成你这样吗？怎么做才能练成你这样？”

娜塔莉亚·特鲁克西纳笑着说：“我觉得你还是不要尝试了，我可以肯定你不会、也不愿意练成我这样，想练成我这样不像隆胸那么简单！这个就说来话长，这需要一定的勇气、耐心和体质天赋”

2014年

特鲁克西纳成为

世界举臂冠军和世界卧推冠军

创造了新的世界纪录

此外特鲁克西纳

还是欧洲现任卧推与硬拉冠军

作为成功的运动员

在现实生活中，

没有人敢于取笑或侮辱特鲁克西纳

但她在互联网上却受到嘲弄攻击

每次特鲁克西纳的照片被上传到网上时

都会引发喧嚣

很多人为她取得的成就大加赞扬时

也有人对其进行攻击

有鉴于此，

特鲁克西纳不再向论坛上发布照片

她只谈论自己的体形、

训练计划以及饮食等

俄罗斯明星作为现场嘉宾表示：“这太难以置信了，你的确非常有勇气相比名气你一定也会受到

不少质疑和嘘声吧？那你是怎么面对这些令你难以接受的舆论的？”

娜塔莉亚·特鲁克西纳说：“我已经习惯了，她们那是在嫉妒我，对此我不会感到伤心而会感到骄傲”

对于是否使用合成代谢类固醇

娜塔莉亚承认，在比赛之前和训练中会服用过：

（合成代谢类固醇）+（氧雄龙：一种能产生雄性征的类固醇内酯）

娜塔莉亚也承认她是隆过胸的

因为健身房大重量训练以及

为了体型常年保持低脂状态

胸部已经没有多少脂肪

能练成娜塔莉亚·特鲁克西纳

这样身材的女生

屈指可数

由于男女的差异

导致女性很少能练出

像娜塔莉亚·特鲁克西纳这样的身材

不过小编还是支持女生健身的，规律的运动还是对身体有很多好处的！每个人的追求不一样，大众运动不过量就好！

文章图片素材来源于网络，版权归原作者所有

特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.