"经期饮食无疑是女性最为关注，也是最需要注意的方面之一。因为女性在经期相对的比较特殊，所以关乎最密切的饮食就需要多加注意。多数女性都知道，辛辣、刺激、生冷的食物在经期是不能吃的，但是并不知道奶茶在经期能不能喝。其实在经期女性是可以喝奶茶的，不过喝的时候最好是温热的。虽然现在奶茶已经很少有纯天然原料制成，但是少喝并不会造成多大的危害，不建议经常喝而已。与其他的饮料相比较，现在的奶茶完全就是工业食品添加剂组成。除了口感好之外，没有什么益处。经期女性少喝即可，是无需过于担心的。"

杜瑞霞│安阳市人民医院

2018/06/01收听(62521)

"女生来大姨妈期间是可以喝热奶茶的，大姨妈就是指月经来潮，女生月经来潮是因为卵巢有周期性的排卵，引起子宫内膜周期性的剥脱，形成经血，通过子宫收缩而排出体外。因为有子宫的收缩，有些女生在大姨妈期间可以出现下腹部的坠胀、隐痛等，为了减少大姨妈期间自己身体的不适，一般建议女生在来月经期间，要少吃生冷的食物、少喝冷饮。如果下腹部疼痛比较重，可以喝一些热的姜糖水、红糖水或热奶茶，也可以用热水袋敷下腹部来减轻自己的不适。所以，女生在大姨妈期间，为了让经血顺利的排出，除了上述注意事项外，要免劳累，是可以喝热奶茶的。"

张建萍│首都医科大学北京妇产医院

2020/08/06收听(96177)

"大姨妈能喝奶茶。但是因为奶茶含有的糖分很高，所以一次性不能够喝太多，喝太多以后容易导致糖分摄入过多，诱发恶心、腹胀、上腹部不适等不良的感觉。尽量避免喝含有巧克力的奶茶，因为巧克力容易刺激宫缩加重，加重痛经等不适。另外不能够喝冰镇的奶茶，最好是以热奶茶为主，一次性喝1-2杯就可以，不要喝超过三杯。平时在大姨妈期间要注意做好腹部保暖，减少酒水、冷饮等生冷食物的摄入。平时要注意多休息，适当的活动，养成良好的生活习惯，不要熬夜。"

杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/05/27收听(12140)

来月经的时候可以喝奶茶。奶茶中有牛奶，牛奶有丰富的蛋白质和糖分能够提高能量，还有红茶粉可以起到...

熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院

2021/03/11播放(87074)

"女性在来大姨妈期间建议最好不要喝奶茶，奶茶通常是奶精、添加剂、色素以及调味品调剂而成，营养成分低，奶茶属于高糖、高脂的饮品，吃多以后容易引发女性出现肥胖。建议女性在月经期间最好不要喝奶茶，偶尔喝一点影响不大，但是长期大量的喝对女性的身体健康肯定不利。在月经期间女性要注意适当的增加营养，多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，做到营养全面均衡、科学搭配才是最好的。偶尔喝上一杯奶茶影响不大，但是长期的喝添加剂饮品对于身体不利。"

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2021/01/06收听(13773)

"来月经期间喝奶茶是没有问题的，但是要注意不要喝冰的奶茶。因为在月经期间如果吃了冰的东西，会导致月经量发生改变，可能会引起月经量增多，或者流血时间延长，另外也会增加肚子痛的症状。奶茶毕竟属于一种饮料，而且奶茶里面的热量和糖分含量都比较高，长期喝奶茶，容易导致体内多余的脂肪和糖分堆积，从而导致身体变胖，另外对身体的健康也不太好。所以不管是在月经期间还是在平时，奶茶都建议不要多喝。而且不要把奶茶当成一种常用饮料，或者当成水喝，这样对身体都不太好。"

赵维巍│湘潭市妇幼保健院

2018/11/22收听(86782)

"奶茶是生活中常见的食物和饮料，很多女孩子都在平时喜欢喝奶茶，而且在月经期间，由于是女性的特殊时期，对于平时就爱好喝奶茶的女性来说，更喜欢在月经期间喝一杯暖暖的奶茶，能够促进自身的血液循环，并且在某种程度上能够让自己心情愉悦，甚至有缓解轻度痛经的好处，尽管奶茶的口感很好，有着牛奶的香滑，又有着茶的芳香，喝起来非常可口，但是在月经期间还是要尽量避免过多食用这样的奶茶，由于奶茶在制作的过程中，很多情况下都是用香精以及人工合成的食材进行配置，因此在经期的时候，由于女性自身的身体素质比较差，这个时候如果喝了过多的，尤其是卫生难以保证的奶茶情况下，有可能会对自身产生不良的影响。除此之外，喝过多的奶茶也容易引起发胖，让脂肪堆积在肚子上，而且奶茶里面会加入大量的植脂末，这样的植脂末里可能还会含有铅、铜等这一类的有害的重金属，对于女性可能未来会增加冠心病、肿瘤甚至哮喘等的几率，因此尽管奶茶可以作为日常饮品，但毕竟不是生活必需品，所以不管是在月经期间，还是在平时都是尽量少喝，最好能够不喝。"

程娇影│中日友好医院

2020/04/20收听(93987)

月经期间整个盆腔都处于充血状态，子宫内膜剥脱出血，整个机体状态都处在劣势，消化道功能、免疫功能...

李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2019/09/05播放(83477)

"在月经期间可以适量的喝新鲜的热奶茶，但是不能吃或者是不能喝冰冻的、罐装的，有防腐剂的奶茶，常温和加热后的奶茶可以适当饮用。在月经期间要尽量避免吃含有防腐剂和添加剂的食物，它对身体有害，长期饮用奶茶还可以导致肥胖。在月经期间偶尔食用奶茶，因为奶茶中的营养成分可以起到缓解情绪、消除紧张，缓解经期紧张综合征的作用。另外，奶制品含有丰富的蛋白和矿物质，对于补充经期丢失的营养成分有一定的作用，但是不能过量食用，因为奶茶中的茶碱可以兴奋神经功能会引起的睡眠不足加重经期紧张的临床症状。对于含有防腐剂、保鲜剂，过凉的罐装和冰冻的奶茶在经期尽量不要喝。"

王少为│北京医院

2020/06/24收听(49670)

"月经期间女孩子可以喝奶茶，并没有特别的禁忌，但是要注意要喝温热的奶茶，不要喝冰的、寒凉的饮品，而且不要多喝。奶茶是现在深受年轻人喜爱的一种饮料，特别是女孩子，对外边漂亮、味道甜稠的饮料没有抵抗力，但是现在市面上的奶茶多是香精粉末勾兑而成，对女性身体并没有营养作用，还会导致身体发胖，不管是不是在经期，女性都应该尽量少喝。月经期女性容易出现大便干燥、不通，出现盆腔和下半身充血的现象，女性应该多吃新鲜的、温补类的蔬菜、水果以及花生仁、蜂蜜等，帮助消化。"

马玉娟│哈尔滨市第四医院

2019/04/23收听(50568)

"大姨妈来了最好要少喝奶茶，奶茶会影响铁的吸收，不利于大姨妈期间服用，奶茶含有茶叶，茶叶有鞣酸成分会抑制铁的吸收，奶制品也有抑制铁吸收的作用。而来大姨妈期间，因为失血机体相关缺铁，要补铁，要少喝奶制品和茶叶，所以来大姨妈期间要少喝奶茶，要多吃含铁、含蛋白质丰富的食物，比如各种肉类，包括瘦猪肉、牛肉、羊肉等，要多吃猪肝、猪血等含铁丰富的食物，也需要多吃青菜，绿叶菜可以促进排便、排毒。"

赵晓东│北京医院

2020/04/21收听(61936)

"女性月经来了最好不要喝奶茶，首先奶茶营养成分很低，因为都是一些添加剂、色素、糖分等等调和成，所以奶茶太甜，其他营养元素又少，喝多以后可以使女性发胖，但是却增加不了身体其他营养，对女性身体并不利。奶茶当中含有的茶元素，容易导致女性出现失眠症状，奶茶喝多了会明显影响女性睡眠，特别在月经期间，女性更需要充足的休息，如果睡眠不好，对女性身体会产生不良影响。所以月经期间建议女性最好不要喝奶茶，应该多吃营养、易消化、清淡的食物。"

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2021/01/28收听(63398)

"月经期间可以喝奶茶但需要适量，不能喝得太多，也不能喝得太频繁。因为奶茶中具体成分不能明确，还有一些人工添加剂对人体的健康也有一定的影响，也容易导致营养不良和影响在钙、铁等微量元素的吸收。月经期间对饮食没有特殊要求，需要忌口生、冷、辣等刺激性饮食，可以多吃新鲜的水果和果汁，来增长身体的免疫力。还可以适当进食一些甜食来缓解月经来血期间下腹痛等不适，像苹果、香蕉、草莓、芒果等都可以榨成汁来喝，也可以多食用新鲜的蔬菜。另外注意休息，保持外阴清洁卫生。"

孟腾腾│聊城市人民医院

2019/04/16收听(72720)

女性在月经期可以喝奶茶，尤其是体质较虚寒的女性。体质虚寒的女性在月经初期会由于经血排出不畅，而...

熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院

2021/03/31播放(57954)

"女生在来大姨妈期间最好少喝奶茶，因为现在市面上的奶茶绝大多数都是调和而成，通过香精、色素以及添加剂调和之后其形成的饮品，吃进去营养价值低，而且富含糖分。女性吃多以后不但营养得不到充分、全面的吸收，更加有可能吸收过多的糖分，导致出现发胖，对女性身体不利。在例假期间女性应该多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，做到营养全面、均衡、科学搭配对身体最好。在来大姨妈期间因为有阴道流血，尽量不要去吃辛辣、刺激、活血的食物，女性要注意多休息，不要太劳累。"

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2021/03/10收听(88639)

"女性月经期间如果想喝奶茶可以喝热奶茶，这是没有什么问题，还可能会使身心愉悦，但是如果凉奶茶在月经期间就不要再饮用。女性月经期应注意保暖，避免淋雨、淋水，也不要进食冷饮。另外，西瓜、黄瓜等性比较寒的食物最好也避免食用。月经期间还要注意保证充足休息，避免过度运动，注意保持外阴清洁，不要同房或者洗盆浴及游泳。由于此时可能会受到感染、细菌侵袭，所以女性月经期间还是要注意，才会对健康有好处。"

李林│河北医科大学第一医院

2020/05/06收听(55458)

"喝中药的时候，一般不跟奶茶同时服就问题不大。先把汤药喝下去，怕苦可以喝点清水漱口，喝汤药半小时后再喝奶茶，没有太大问题。关键是怕茶和奶跟中药的复方结构相混，影响药物吸收，形成络合物。因此要分开服用，间隔半小时，胃里的汤药被吸收、包裹的差不多，再喝奶茶，就没有问题。只要不喝完中药立刻喝奶茶，都没有太大问题。"

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/08/10收听(74906)

奶茶有2个概念，蒙古族和藏族真正的奶茶用大量的鲜奶和茶做成，往往里面含有大量蛋白质，也有很多热...

郝丽英│首都医科大学北京妇产医院

2019/08/13播放(75537)

胆结石患者是否可以喝奶茶，主要是取决于奶茶的具体情况。因为奶茶的种类很多，包括自己做的奶茶、外...

孟泽武│福建医科大学附属协和医院

2020/11/20播放(53393)

孕期是否可以喝奶茶，应具体问题具体分析。奶茶顾名思义，就是奶与茶，孕期可以饮用奶，并且牛奶还可...

山丹│首都医科大学北京妇产医院

2021/04/13播放(91606)