临床多项证据表明，月经期消耗能量并没有比平时运动消耗能量明显增多，所以月经期对减肥并无特别作用：

1、减肥需运动与饮食相结合，坚持运动的同时，注意控制饮食；

祁君│首都医科大学附属北京中医医院

2017/07/07 播放（59590）