培元固本、回阳救逆。俗称的肚脐眼是个穴位，叫做神阙穴，定位就在脐中央。具有培元固本，回阳救逆，...

王海彤│北京中医药大学东直门医院

2023/03/06播放(85720)

"姜放肚脐眼进行减肥没有任何医学根据，如果想要真正的减肥，还是要通过科学健康的方法进行，具体如下：首先，日常生活中要多吃全麦类这样富含膳食纤维的食物为主食，不仅可以促进肠胃的蠕动，加强肠胃的消化吸收功能，还能够提高机体新陈代谢的能力，使体内长期堆积的代谢毒素和废物及时排出，促进脂肪分解，达到减肥的目的。这样的食物可以让人在减肥期间有充分的饱腹感，避免了其他高热量食物的摄入。其次，在空闲时间如果想要减肥，可以多做一些有氧锻炼，比如坚持40分钟以上的跳绳或慢跑等运动，可以加速全身脂肪的消耗，更快的达到减肥的目的。"

马琳娜│哈尔滨市第四医院

2020/07/31收听(15196)

生姜具有一定的药理作用，其中含有辛辣的成分，有除湿、去寒的作用，把姜放在肚脐眼有一定的治疗作用，像因寒气入侵引起来的腹泻，因为身体的湿热比较重，引起腿沉、脚沉，把生姜放在肚脐眼有一定的治疗作用，可以很好的缓解症状。如果肥胖是由于湿热引起的，有一定的效果，但是效果很微弱，减肥还是主要靠节制摄入的食物，减低卡路里的摄入，少吃油腻、热量高的食品，以蔬菜、水果为主，加强运动、消耗脂肪才能最终达到减肥的目的。如果确实身体中湿热比较重，也可以辅助用生姜的方法，但是明确来说单纯用姜放在肚脐眼的方法对减肥的帮助并不是很大，不建议单独使用。

李渝│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/06/30收听(11334)

将姜贴在肚脐没有作用。肚脐有一个腧穴称为神阙穴，生姜在针灸中的用法是隔姜灸，不会直接把姜就放在...

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2023/11/22播放(31642)

艾灸时把艾绒放在肚脐处是为了更好地发挥艾灸温中补虚的作用。肚脐是一个穴位，叫神阙，通常在神阙穴...

张章│北京中医药大学东直门医院

2023/05/31播放(48778)

"艾灸肚脐眼具有通经活络行气止痛的作用。肚脐即神阙穴，经常艾灸肚脐，可以治疗身体疼痛，临床上常用于肠麻痹、痹证、手足麻木、四肢酸痛等，主要是利用了中医的“通则不痛的原理”。艾灸熏肚脐还可以增强脾胃的功能，升清降浊的作用，可以使人体阳气提升，帮助脾胃排出湿气和寒气，调理胃肠功能和人体整体的代谢，用于胃痛、反胃、食欲不振、呕吐、泄泻等。还可以涩精补虚调节睡眠，还能收敛人体的精气神，调节脏腑阴阳平衡、调节体质，使气血畅通帮助睡眠，临床常用于盗汗、自汗、遗精、月经不调、失眠等。艾灸肚脐主要是利用肚脐皮肤薄、敏感度高、吸收快的特点，借助艾灸的纯阳活力透入皮肤刺激组织，以调和气血、疏通经络，从而达到防病健体的功效。"

黄秋贤│哈尔滨市第一医院

2023/03/23收听(44450)

"大姜又称为生姜，它的作用可以散寒发汗、化痰止咳、和胃止呕。临床上可以通过大姜的应用来辅助治疗相关疾病，比如可以止消化道出现的恶心、呕吐，还可以治疗肠炎、痢疾，效果都很好。对于皮肤病像白癜风、斑秃、手癣，也可以通过大姜外用来治疗。大姜也可以治疗人体出现的感冒等感染的情况，对于治疗身体的水肿效果也是不错的。临床上大姜属于温热之品，用的时候应该谨慎，对于高热还有炎症的患者都应该谨慎应用。合理的应用大姜配合红茶等饮品，具有降低血脂、促进脂肪燃烧的作用，可以帮助减肥。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/09/09收听(95262)

"肚脐眼的作用大致如下：1、肚脐眼在胎儿时期非常重要，在胎儿期肚脐内部由脐动脉和脐静脉连接母体和胎儿，能够把母体内的营养，通过脐带的血管带入胎儿体内，促进胎儿的生长和发育。胎儿出生以后，脐带结扎，残端脱落形成肚脐眼。2、肚脐眼从中医上讲称为神阙穴，常常用来艾灸，艾灸神阙穴具有温中、祛寒、止吐、解表、调和气血、疏通经络等作用，可以治疗腹痛、腹胀、腹泻、脱肛、水肿、菌痢等胃肠疾病。肚脐属于先天性的生理薄弱区，所以药物可以通过该部位迅速分布到血液中，从而起到一定的治疗作用，艾灸肚脐眼还可以健脾和胃，增强脾胃的机能。3、人的内脏可以通过肚脐获得部分氧气，有利于人体的五脏六腑正常进行新陈代谢。平时要注意局部保暖，避免受凉，也不要用手抠，防止出现局部感染。4、肚脐眼在人体表面处于黄金分割点，对于人体的美观也起到重要的作用。"

张燕│解放军联勤保障部队第988医院

2023/03/23收听(10813)

"生姜的作用发汗解表，温中止呕，温肺止咳。在外感表证，特别外感风寒的一些初期，有发热、头痛、流鼻涕、恶寒，也就是怕冷、怕风、没有力气、食欲不佳，这个时候可以熬一碗浓浓的姜汤，在姜汤里面放一些冰糖或者红糖，趁热喝掉之后，盖着被子，微微发汗，这样能够起到发汗解表的作用，效果非常好。而市面上很少有能发汗解表的中成药，特别是风寒感冒的，所以一杯姜汤能改善一次风感冒，并且便宜实惠。生姜同样也能够温肺止咳，温中止呕。对于一些脾胃虚寒，平时不敢吃凉，或者一沾凉的胃就会疼，或者平时喜欢腹部温暖的，可以用生姜，也是用一碗姜汤可以温中和胃止痛，并且有一些长期的气管炎、支气管炎，总是想咳嗽咽痒。这样可以用嘴含一片姜片，这样就能起到止咳的作用。"

曲健│大庆市中医医院

2018/11/10收听(38442)

肚脐的作用非常重要，在胎儿期肚脐内部有脐动脉和脐静脉，连接母体和胎儿的作用，能够把母体内的营养通过脐血管带入到胎儿的体内，促进胎儿的生长和发育。等到胎儿分娩之后，肚脐退化形成肚脐眼，一般肚脐眼在体内发挥的作用比较轻，主要就是能够达到美观的作用。由于肚脐眼在人体表面是处于黄金分割点，所以对人体的美观相对起到很重要的作用。另外如果人体出现某些病变的时候，肚脐眼也可以发挥很重要的作用，常见的是肝硬化出现门脉高压的时候，由于门静脉压力比较高，所以需要寻找侧枝循环，来到达血液回流的目的，这个时候脐血管就可以重新开放。

汤大纬│合肥市第二人民医院

2019/07/26收听(98576)

"姜的第一个作用是能够有着明显的治疗呕吐的作用，因为姜里面含有挥发油，对于促进胃肠道的蠕动有着积极的作用，因此对于恶心、呕吐的人，适当的食用姜，都能够通过其中含有的挥发油，而起到明显的缓解呕吐的作用。第二个作用从中医食疗的角度上来讲，能够散寒解表，因此对于风寒所造成的感冒，引起的恶寒发热、头痛、鼻塞，如果适当的食用姜，都能够通过其散寒解表的作用，起到明显缓解症状的好处。"

张晓伟│河北省人民医院

2020/01/02收听(55864)

肚脐眼对成人没有作用，是人体中一个自然的瘢痕，但微创外科或者腹腔镜外科中，肚脐眼可以作为手术的...

李欣│北京大学第三医院

2023/05/09播放(99846)

"姜是一味药材，有辛温发散、解表散寒、降逆止呕的作用。姜可以入煎剂，也可以隔姜灸，一般隔姜灸的时候都是把姜切成片，然后放在穴位上，在姜片上放上艾柱进行温灸。如果仅仅把姜就放到肚脐里面，不是医疗行为，这种放法也没有任何医疗意义，没有什么功效，不会产生什么效果。姜汁对皮肤是有一定的刺激作用的，要小心它对脐周皮肤的刺激，从而造成起疱的现象。"

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/05/08收听(49072)

"生姜放在肚脐神阙穴里面，没有太多的功效。生姜有温中散寒的效果，往往是通过内服途径来实现的。生姜的本身有刺激作用，在肚脐区域皮肤比较薄，还有对皮肤的刺激性，有些人会出水泡，因此把生姜放在肚脐眼里面，放在神阙穴的位置，起不到什么作用。就算是用脐疗的方式，是组合性的药物，是根据病人的每个人的病情的不一样进行辨证，再用适合证型的药物组成的药粉，药粉之间有交互的作用，有相互抑制不良反应的性质，是复方制剂。再有生姜是隔物灸的时候用的隔物东西，单纯把生姜放在肚脐之内起不到什么效果。"

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/07/07收听(30196)

肚脐眼放生姜末的好处，有以下几点：1、调节消化道，特别是对于常见的疾病，比如吃东西太多出现的肚子发胀、长时间的便秘、食欲不振等等，都可以通过肚脐眼放生姜，进行调整和治疗。2、驱寒的作用，很多女性体质比较弱，很容易出现下腹部寒冷并且伴有疼痛，可以通过这种方式进行暖宫、散寒，使体温增加，使疼痛减轻。3、治疗晕车、晕船，很多人因为个人体质的原因，会出现晕车、晕船的现象，可以通过肚脐眼放生姜进行调整，可以进行预防性的应用。

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/06/27收听(18980)

"肚脐这个位置有我们的一个穴位叫神阙穴，在这放生姜其实起不到太多的作用。如果病人本身的皮肤素质不好，对姜汁过度、过浓出现过敏症状的是绝对不能使用的。把生姜放在肚脐的地方，起不到太多的疗效，生姜的确是有温经散寒，对于风寒的感冒有辛温发散的作用，生姜的确有温胃、化痰这样的作用，也有降逆止呕的作用。这些作用是因为挥发姜里面的有效物质，包括挥发油被胃肠道吸收而出现的，仅仅把生姜放在肚脐这个位置起不到太多的作用，而且姜汁对皮肤是有一定的刺激性的。因此皮肤娇嫩的人或者是致敏状态的，或者是对生姜的汁非常过敏的这种人绝对是禁忌的。"

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/07/31收听(37750)

"选择将生姜置于肚脐眼处是没有办法进行减肥的，这种方式无法使得脂肪转换加速，肥胖是由于体内脂肪堆积过多造成的。如果想要选择减肥，平时一定要注意控制饮食的摄入，尽量避免高油、高糖、高盐的食物；也要注意多喝水，促进新陈代谢，尽量选择食用新鲜的瓜果、蔬菜；也要注意多加运动。可以选择进行仰卧起坐、平板直撑、慢跑等有氧运动，帮助加快脂肪消耗；一定要注意避免暴饮暴食，可以选择食用淀粉含量较低的主食，也要注意避免食用过甜的水果，坐一小时就应当站立进行活动，还能够有效的缓解颈椎病与腰椎疾病。"

马琳娜│哈尔滨市第四医院

2020/05/18收听(96534)

"肚脐上放姜就痒主要由于姜是有刺激作用，刺激到肚脐周围的皮肤，其实这是非常正常的一个反应，把姜贴在肚脐上其实是无效的方法，没有任何的治疗作用，也没有任何的临床意义。肚脐周围的腧穴，本身就是皮肤非常的娇嫩，姜是辛辣之品，刺激到皮肤之后皮肤出现的过敏。如果说搁得时间再长，这个地方会发红，时间再久了之后这个地方会出水泡，因此不建议把姜放在肚脐眼上，没有什么意义，姜的作用靠消化道吸收，仅仅在皮肤上起不到任何疗效。"

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/12/15收听(29110)

"绿豆放在肚脐眼里面没有作用，任何作用都不会起。肚脐位置是一个俞穴，叫做神阙穴，神阙穴是进针而可灸的，可以用艾条隔盐灸、隔姜灸或者用艾条直接熏灸，都可以，是治疗肠腹疾病的一个很好的方法。另外，灸肚脐可以用来急救，用来收涩，用于脱证的治疗。绿豆本身具有去暑、清热利湿的作用，但是绿豆的作用是靠消化道的吸收来完成的，仅仅把绿豆放肚脐眼位置起不到任何治疗的作用，绿豆的药性是不可能通过放置的方法来发挥的，因此没有任何功效。"

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/10/09收听(90552)

"宝宝发烧的时候在民间中医有一个偏方，就是把生姜捣碎敷在宝宝脚心上，主要是对因为受寒所导致的感冒引起的发烧，有一定退热效果。生姜主要是生活中常用的食用佐料，便宜、容易得到。中医认为生姜性温、微辣，有温中止呕、散寒解表、止痛的作用。因为每个人的脚心是人体穴位比较集中的地方，中医称为第二心脏之说。用生姜捣碎在脚心的穴位敷贴，利用这个效果散寒、退热。在这临床应用有些人的效果还可以，有些人的效果不明显，因人而异。它主要是起到促进末梢循环的作用，从而退热，是治疗感冒的一个偏方。"

丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心

2021/04/13收听(44458)