姚笛（1982年3月17日-），出生于中国浙江省嘉兴市桐乡市，毕业于北京电影学院，中国内地女演员、导演[1]。看早年经历

2007年，因参加《红楼梦中人》的选秀而进入演艺圈[2]。2009年，入围第3届华鼎奖新演员名单[3]。2010年6月，主演的电视剧《红楼梦》播出[4]；同年12月，主演的电影《午夜心跳》上映[5]。2011年2月，主演的电视剧《远去的飞鹰》播出[6]；同年8月，凭借主演的电视剧《裸婚时代》获得优酷影视盛典年度最具人气女演员、最受欢迎女演员等奖项。2012年起，主演的《北京青年》《新恋爱时代》《失恋33天》《爱情碟中谍》《剑王朝》《痕迹》等电视剧相继播出[1]。2022年，主演的电视剧《从爱情到幸福》播出[7]。2023年7月16日，主演的电影《封神：祸商》定档在腾讯视频上映，在片中饰演苏妲己[8]。看演艺经历

2024年1月，执导的电视剧《姥姥的春天》举行开机仪式[9]。

2018年3月17日，姚笛经纪人晒出钻戒证实姚笛被成功求婚[10]。2019年7月28日，姚笛自曝已经结婚[11]。看感情生活