情商含义包括:认识自身情绪、管理自身情绪、自我激励、认识他人情绪、管理人际关系五个方面。也就是说，真正的高情商南要同时考虑他人和自己。在顾及他人的感受以及忠于自己的需要之间取得平衡。

——李小墨《请停止无效社交》

情商含义包括:认识自身情绪、管理自身情绪、自我激励、认识他人情绪、管理人际关系五个方面。也就是说，真正的高情商南要同时考虑他人和自己。在顾及他人的感受以及忠于自己的需要之间取得平衡。

——李小墨《请停止无效社交》

一个越被认可的人，他的社交成本越低。

——李小墨《请停止无效社交》

成熟的人，进退之间总是不卑不亢，树立自己平等的人际观。

——李小墨《请停止无效社交》

不用为了迎合自己这个社会的判断标准去做自己不喜欢做的事

——李小墨《请停止无效社交》

结识很厉害的人的方法很简单，那就是成为很厉害的人。

——李小墨《请停止无效社交》

维护人际关系的时候，你完全可以选择一种既不用违背本心、降低人格去刻意讨好，又让人觉得舒服、容易接受的社交风格。

出现分歧的时候，你完全可以选择一种既不引起对方对抗情绪，又清晰地表达自己的观点和意愿的表达方式。

——李小墨《请停止无效社交》

听是输入的过程，如果没有理解对方的意思，是达不到良好的沟通的效果。很多时候，有效倾听比说更重要。

——李小墨《请停止无效社交》

当你的能力、地位、资源配不上你的社交野心，你所做的不过是无效社交。

——李小墨《请停止无效社交》

与人交往，交浅切莫言深

——李小墨《请停止无效社交》

每个人都是独立人格的生命体，生命的价值无法比较，每个人的人格都是平等的

——李小墨《请停止无效社交》