众所周知，处于妊娠期的女性容易出现便秘症状，因此建议吃一些润肠通便的食物。红薯中富含有大量的粗纤维，可以促进肠道蠕动，对预防便秘有非常积极的帮助。但是红薯中含有大量淀粉，过量摄入容易引起血糖升高。如果孕妇并发妊娠糖尿病，是否可以吃红薯？应该怎样选择主食？下面就由广东省第二人民医院副主任医师贾晓江来为我们详细介绍一下。

妊娠糖尿病可以吃红薯吗？

妊娠糖尿病可以吃红薯，但吃红薯后，其他的主食要适当减量。红薯在营养物类里属于碳水化合物含量较高的一类。一旦确诊妊娠期糖尿病或糖尿病合并妊娠，建议少喝粥，可以适量喝，但不能经常吃。

妊娠期糖尿病患者吃什么主食？

妊娠期糖尿病患者吃主食要根据饮食习惯来调整。每个地区习惯不同，应该在原来的饮食基础上适当调整。如碳水化合物供能超标，要适当缩减；如果能量不够，就适当地增加一些其他主食，比如米、面、薯类等。

妊娠糖尿病患者对饮食血糖的控制是很大的课题。在目前的营养学上，饮食分为四大类、八小类，要根据产生糖的异常血糖生成指数来计算饮食，但实际操作较为复杂。如果患者需要严格控制饮食，建议营养科介入，根据自己每天的食谱来调整饮食。

贾晓江医生为我们详细介绍了妊娠糖尿病患者的饮食方案，患者可根据个人情况，结合以上信息选择合适自己的主食。建议有条件的患者于正规医疗机构寻求专业人士的帮助，根据个人身体情况、血糖生成指数、基本代谢、胎儿发育情况，制定全面而细致的饮食方案。这对稳定血糖水平，预防胎儿发育异常，有非常重要的意义。