大豆异黄酮不能随便服用 8个禁忌要注意 |
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大豆异黄酮能够补充女性体内缺失的雌激素,有效延缓衰老,是一种不错的保健物质。但是大豆异黄酮可不能乱吃,它并非适合所有人,而且在摄入大豆异黄酮的过程中,也有一些禁忌,不能随便吃一些其他的东西,避免对身体健康造成影响。 大豆异黄酮禁忌人群 1、患有与雌激素相关疾病的人 一般情况下,过多的雌激素积累在体内,容易致使子宫内膜增生或者患上子宫内膜癌,例如小叶增生、乳腺增生、乳腺癌、子宫癌等患者都不适宜服用大豆异黄酮。还有胆囊炎患者,急性肝脏疾患,或慢性肝功能损伤的患者,充血性心力衰竭、肝肾疾病所致的水潴留患者等都不适宜用大豆异黄酮。 2、未成年的女孩 未成年的女孩正处于发育阶段,子宫、卵巢都未发育成熟,其实是不需要补充大豆异黄酮的,避免大豆异黄酮的不当服用造成性早熟等问题。 3、备孕女性或孕妇、哺乳期女性 这三类女性都不应服用大豆异黄酮,因为大豆异黄酮会通过胎盘进入胎儿体内,或者通过乳汁进入婴儿体内,造成胎儿和婴儿发育异常等情况。 大豆异黄酮服用过程的禁忌 1、大豆异黄酮不要与其他补充雌激素的产品同时服用 因为大豆异黄酮作用是补充雌激素,而人工合成的化学雌激素的作用是相同的,同时服用的话,量就会比较大,可能引发不良反应。 2、大豆异黄酮服用尽量不要和感冒药、避孕药同时吃 感冒期间,身体机能比较差,吸收的也不好,服用大豆异黄酮可能还会有不适感觉,所以感冒期间可以暂停服用大豆异黄酮。而避孕药一般都是含有人工合成雌激素成分,也不应在服用大豆异黄酮时吃避孕药。 3、月经期间可暂停服用大豆异黄酮 如果月经期间服用大豆异黄酮,可能会导致月经期增长,还可能对月经周期造成一定的影响。 4、大豆异黄酮服用尽量不要接触烟酒 吸烟、喝酒都会对卵巢的功能产生影响,不利于分泌雌激素,会加重内分泌失调,所以在摄入大豆异黄酮就不应喝酒、吸烟。 5、大豆异黄酮服用少吃辛辣的食物 在服用大豆异黄酮的过程中,不要吃或者少吃辛辣的食物,避免对卵巢造成影响。 |
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