首先，要看这个身边的确诊病例，看是多身边的，要分情况。

1.楼里的邻居阳了。

2.公司的同事阳了。

3.家里的同住人阳了。

先来看第一种，楼里有邻居阳了。

如果楼里有邻居阳了，那需要做好家庭进出楼的防护。不要试图相信阳性会居家的说法，也许对方 压根都不知道自己阳了（毕竟不测就没有），你跟阳性共乘电梯或者前后脚去电梯的机会非常高，所以要在楼里就按着高等级防护了。

比如我家的情况，参照了一些实验室的常用方法。

设立污染物，半污染区和清洁区。

核心在于不要让污染区和清洁区有直接接触，在半污染区做一个过度，消毒用品，衣服，口罩快递等等物资都在半污染区进行一个清洁消毒。

这是我的一个简单设置，因为我家刚好门口有这么个空可以做缓冲间，没有的话也不要紧，利用好门厅，画条线，哪怕用个盒子标识都OK。

可以参照一些实验室用的进门步骤。

回家时，在污染区，进入半污染区时完成手消。

进去半污染区后把衣服鞋子，尤其是鞋子换好，脱口罩，再次手消，条件可以的话换居家服。

对半污染区要定时消毒，建议用84+紫光灯。

进入清洁区后记得要定时开窗通风。

这样也就是家庭能做到的最大限度不把病毒带回家的方法了。

除此之外，还要检查家里的地漏和通风系统，地漏保持有水封，通风系统确定不会反烟。

第二种，公司同事阳了。

首先判断这个同事跟自己的接触程度。

如果是那种工位就在附近，还经常一起吃饭喝水聊天打屁的，请参照第三种情况。

如果公司很大，甚至都不是自己一个楼层的，那就当不存在好了。

第三种，家里人阳了。

你们以为我会在这里给大家出一个居家阳性患者和其他家庭成员的隔离指南吗？

想多啦，如果是你家里人阳了，请果断放弃什么隔离阳性家人的想法吧。

别说普通人，就是经过专业训练的，也无法一定保证不会传染给家里人，甚至当你意识到你阳了的时候，你家里人可能已经就被传染过了，这会做什么都没用，别听那些专家说什么单人独立卫生间啊，单独吃饭单独消毒什么的，都白扯，居家隔离就等于没隔离，这是疫情三年来无数经验告诉我们的。

所以这会如果你发现家里人阳了，或者你自己阳了，需要做的就是第一时间检查家里的药品是否充足，体温计，血氧仪是否都正常。特别是药品，如果家庭成员比较多，你的药品要按人数购买。不要有侥幸心理，几乎不会有漏网之鱼的。比如家里有4个人，那就最少要买4份以上。别大家都吃一瓶药，吃一半药没了，现买根本来不及，就现在这个药品短缺的程度，白给。还不如问社区或者邻居什么的拆兑一些，等买的到了在给他们还回去。

这里补充一下血氧的范围，很多人可能是没有用过血氧仪，我把适用范围和参考值都发上来。

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前边是纽约市卫生局提出的建议，大家可以参考，毕竟他们真的是经验丰富了。

药物参照这个：

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然后就是需要注意什么时候必须要去医院：

呼吸困难或气促。

经药物治疗后体温仍持续高于38.5℃，超过3天。

原有基础疾病明显加重且不能控制。

儿童出现嗜睡、持续拒食、喂养困难、持续腹泻或呕吐等情况。

孕妇出现头痛、头晕、心慌、憋气等症状，或出现腹痛、阴道出血或流液、胎动异常等情况。

另外就是要熟悉周围的医院的就医流程，这里边包括你要知道家里的发热门诊在哪里，哪个门诊什么时候接诊等等情况，同时与社区保持好沟通。有一些门诊，社区不给报备是不接的。

同时不要把希望寄托给120，现在这种冲击下120是白给的，120如果能在你打电话时间算起2小时之内到都算是神速了，所以，要平时就给自己留一个遇到紧急情况能去就医的方法，自驾是一个比较好的选择，但家里一定是要有除了你能开车以外的第二个人的。患者不建议自己开车，很危险。

另外就是说一个特殊情况，就是自己一个人居住阳了的时候。

这种情况包括不限于独居老人，以及独居的打工人。

这里一定要提前找亲戚朋友邻居一类的进行沟通，新冠通常不是急症，当你发热确诊了，提前给人说好你阳了，约定好万一我自己不行了，你得来救我。

这人必须是在附近居住随时能进你家门的人。我遇到过朋友在睡前突然呼吸困难的紧急情况，如果这时候周围没人，很容易就白给了。必须有人能快速的到你家来帮助你。

这里特别注意，我遇到过最糟糕的情况是，在急性发作的时候，患者说话打字都困难的情况，请给自己的手机设置一个紧急求救电话，不要用短信，经常看不到。对方也能理解你打电话说不出话是什么情况，所以这时候就要做事先约定了。

这就是考验你的亲友关系和邻里关系的时候了。