内容提要

前言

引言 海绵阅读法的七大能力

第一章 高效做读书笔记的能力

一、为什么要读这一章

二、做读书笔记的两个作用

三、好的读书笔记是什么样的

四、用三种层次的读书笔记，最大程度吸收一本书的精华

五、精读流程和精读价值

六、如何把读过的书焊在记忆里

第二章 独立思考的能力

一、为什么要读这一章

二、阅读思考的目的是什么

三、一个具备合格的阅读思考能力的人，应该达到什么状态

四、阅读思考的三个阶段

五、思考能力的养成没有捷径

第三章 掌握阅读速度的能力

一、为什么要读这一章

二、“速度杀手”一：阅读障碍

三、“速度杀手”二：“必须通读症”

四、“速度杀手”三：积累不够、理解力不足

五、“速度杀手”四：无法专注

六、“速度杀手”五：时间管理、精力管理和优先级管理存在问题

七、阅读是不是越快越好

第四章 阅读不同书籍的能力

一、为什么要读这一章

二、书籍的分类

三、不同书籍的读法

四、几个注意事项

第五章 建立知识体系的能力

一、为什么要读这一章

二、建立知识体系的路线之争

三、建立知识体系最快的方式：主题阅读

四、建立知识体系非一日之功

第六章 让读书有用的能力

一、为什么要读这一章

二、如何让读书最大程度有用

三、读书变现金字塔

第七章 长期持续稳定阅读的能力

一、为什么要读这一章

二、习惯养成的原理

三、养成习惯的四大定律

四、别相信“21天习惯养成论”

后记

读者寄语