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豹纹妈妈分享淡化斑点从“内”调理

随着现代工业的发展，空气质量越来越差，现代生活节奏加快，生活和工作压力越来越大，生活习惯的变化加速了老化，皱纹，黄褐斑，毛孔的变化。人的皮肤已经出现了各种各样的问题，例如苍白的肤色和色素斑。越来越多的人成为“有斑”一族，并为此苦恼不已。

如果皮肤是女人的名片，那么脸就是名片上的签名。虽然每一个爱美的女人都不愿意让岁月在她的皮肤上留下印记，但随着失眠的悄悄溜走，岁月仍然给我们留下了一些东西，不是眼角的细线，就是脸上的斑点。其中最令女性苦不堪言的当属黄褐斑。生活中有很多的女性因为脸上长满了黄褐斑而使得皮肤变得紧凑，失去弹性，而且特别容易显老。

黄褐斑又名妊娠斑，是常见于面部的对称性分布的黄褐斑块，颜色黄，褐，黑夹杂，大小不一，平摊于皮面上，是边缘界限不完全清楚的斑块，多分布在鼻两侧，两颚部，状如蝴蝶，又名蝴蝶斑。

黄褐斑的形成原因是由过多的黑色素沉淀引起的。黑色素主要是由表皮细胞合成分泌的，正常情况下，机体的黑色素细胞合成正常数量的黑色素，再将其均匀分布在表皮中，与其他物质一起构成我们的肤色。如果黑色素缺乏，会出现白化病或白癜风，黑色素增加，会出现黑色皮肤或斑点，痣。黑色素的陈胜与黑素细胞直接相关，黑素细胞的功能与激素水平有关，尤其是黄体酮，雌激素和黑素细胞激素。

黄褐斑形成的“根源”在于内体。黑色素的形成在中医看来，是气血不和。在生理情况下，气为血之帅，血为气之母，气能行血，血能载气。当五脏器官任何一个偏盛或不足，都能破坏这种生克关系的平衡，造成体内黑色素增多，形成黄褐斑。

如何才能祛除黄褐斑，从“内”进行调理尤为重要。对于女性来说，日常生活中多及时补充一些鹿黄酮是能够通过养生的方式来淡化黄褐斑的。鹿黄酮是从鹿胎中提取出来的营养物质。含有增强超氧化物歧化酶活性的物质，清除自由基，阻止自由基攻击皮肤组织细胞，改善黑色素代谢细胞功能，加快黑色素代谢，增加皮肤内氨基酸含量，促进胶原蛋白合成，使胶原蛋白和弹性蛋白适度交联，改善肌肤弹性，抗皱抗衰老。

另外鹿黄酮滋补肝肾，调节内分泌功能，促进排毒代谢，阻止色斑反弹，调经理气，补血养颜，延缓衰老，修复受损皮肤，恢复皮肤健康为主，睡前摄入一部分调理内经，慢慢的淡化黄褐斑。

另外，日晒能诱发或加重黄褐斑，因此，防晒对于黄褐斑患者来说，尤为重要，防晒不应仅仅在夏季，而是一年四季都要防晒，只是夏季要更为严格一些。防晒应以物理防晒为主，在使用防晒霜时应注意定时涂抹。

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