下面是竞赛同学分享的一些经验，希望对大家有用。

1）我是从高一开始准备的。搞竞赛需要基础知识做铺垫，高一首先要把基础课程学完，我们都是一年结束高中三年的物理课，而且不仅要学完，还要弄懂弄透，这就要另外买一些专题册来刷题，因为课本上基本没有习题。

一般高二开始看竞赛书。当你弄明白了竞赛题的思路后如果你有时间，可以适当的学一下微积分。不过，微积分只是工具，方便运算，它不能取代题目需要的物理上的技巧和思想。我看过科大出的《高等数学导论》，这是一本非常优秀的高数书。如果没时间，就不要花太多时间在数学上。

关于教程，我看的是舒幼生的《高中物理竞赛培优教程》（就是传说中的绿皮）；后期分块，看的是程嫁夫的《中学奥林匹克竞赛物理课程力学篇》、《中学奥林匹克竞赛物理教程电磁学篇》；张玉民《热学》和赵凯华《新概念物理教程·光学》；

2)首先你在暑假要拼命看高中的物理竞赛书，自己学一遍，题目多做些，然后画出不懂的地方，找个高中老师去问，可能不久后报送等措施会取消，贯穿高中3年，买本力学的参考书看，充分学习受力分析技巧，大部分人失败了，和强者的差距有多远,级数,方程，作为一个重高的高三学生，在物理上运用比较多的数学技巧其实就是函数,向量！别说竞赛，平时的物理就全靠一个力学，现在微积分还早呢，先弄前面的。

力学是大头啊，也就是说他们在初中已经学了许多高中的物理知识了,三角。但用得最广的还是微积分。对你来说。然后要加强数学功底。但是假如你已经下定决心（一定要好好考虑），那么就勇往直前好了，不用考虑结果，或者网上问，并且初中就参加比赛得过奖（可能），而且玩这个最后几乎是很难有圆满结局的，我深知学习的困难有多大。

不过说了这么多终归是有困难，还有的人影响了平时成绩可能就你的情况来说有些困难。因为首先高中不管是哪门竞赛，强的人都是超前学习的。

3)如果准备拿下二等奖，那必须全部学习一遍，顺序一般是高中物理包括所有选修，程稼夫力学and电磁学，崔宏斌热学光学近代物理，更高更妙的物理，难题集萃。这一些不一定都要做，等到你什么时候随便翻开程稼夫和崔宏斌里面的例题都会做，就可以了。

然后力学和电磁学选一个精刷，刷到保证竞赛中这个题能拿到大部分分数，其他题多多少少有点分。高等数学需要一点，导数和微分，牛顿莱布尼兹公式，解简单的微分方程，有微积分的思想，主要还是能运用于物理解题中。

一等奖的话，就是下一番大功夫了，二等奖要刷的必须都刷，把自己错的记下来，别再犯错，保证经常做题，有手感和物理感觉，用高考的要求要求自己，最好能有个老师指导一下，分析一下考试。另外也要准备一下实验。在考试前一个月进行几次模拟，找好考试的节奏和手感。山东的话，想拿一等奖基本上只能有一个题一笔不动，力学和电磁功底要扎实。一般热光原子物理属于简单题，但是形式多变，要看透本质。

4）我是参加物理竞赛的学生，我从预初开始就提前学起物理了，初二、三参加过两届大同杯物理竞赛，高一、二、三均参加全国中学生物理竞赛。早一点准备竞赛，后期可以把精力聚焦正常文化课学习，不会导致自己太累。

三：2018年自招高校对物理竞赛奖的要求

竞赛是一把双刃剑，学科竞赛网提醒准备及已参加竞赛的同学：不要因为竞赛而荒废其他课程，不要陷入解题细节，而忽视物理的本质。

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