缓解腿疼的按摩方法 |
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![]() 对于可以缓解腿部疼痛的按摩部位,要明确腿疼部位再进行按摩,内容如下: 1、如果疼痛位于小腿腓肠肌,应在腓肠肌进行按摩,选择在腓肠肌的承山、承筋等穴位进行点按或... 应晓明│浙江中医药大学附属第三医院 2021/03/18 播放(52504) 腿疼按摩哪里可以缓解疼痛"患者出现腿疼,可以根据疼痛的原因,来选择按摩的位置以缓解疼痛,具体情况如下:第一、腿部肌肉劳损:应对具体疼痛位置进行按摩,按摩腿部肌肉,松弛紧张、痉挛的肌肉,并缓解疼痛症状。...
张维嘉│哈尔滨市第一医院 2021/06/22 收听(71052) ![]() 老年性腿疼,一般要认真检查,看腿疼属于哪类腿疼。因为年龄大了以后,有的人腰椎间盘突出的慢性表现为腰疼。老年人由于椎间盘弹性弱了以后突出的较大,会导致椎管狭窄,压迫的腿疼。... 李建仲│山西省中医院 2019/06/13 播放(61129) ![]() 通常取几个穴位进行按摩,对眩晕有一定的缓解作用,常用内关、风池、百会,具体如下: 1、内关穴,取穴可以用同身寸来取,三个手指头并在一起是两寸,找到腕横纹,在腕... 杨敏春│浙江医院 2020/05/15 播放(60110) ![]() 缓解痛经的按摩方法,常见有以下几种: 1、按摩小腹部:将双手重叠之后,以轻柔的手法、比较缓慢的频率,从腰两侧位置向肚脐的方向进行轻柔按摩,每次不要超过10分钟... 张婷│中南大学湘雅三医院 2022/06/07 播放(60098) ![]() 缓解痛经的按摩方法,有以下几种: 第1个方法,是按摩小腹部,在按摩的时候,一般双手重叠,注意按摩的方向,从侧腰方向向肚脐的方向进行按摩,按摩的手法要比较轻柔,... 张婷│中南大学湘雅三医院 2023/03/16 播放(62873) 按摩缓解头晕的好方法"按摩缓解头晕的好办法,关注以下几个穴位:第一、按揉百会穴,百会穴位于两个耳尖连线与前后正中线交点,用拇指按压百会穴半分钟可以缓解头晕的症状。第二、按摩印堂穴,印堂穴位于两眉头...
赖光辉│首都医科大学宣武医院 2020/06/27 收听(44895) 腿疼怎么缓解出现腿疼的症状,如果是因为疲劳性的损伤或者过度的运动导致,通过卧床的休息还有局部的外用消炎止痛的膏药,可以得到一个很好的缓解的作用。如果短期之内没有任何的缓解,可能是骨肿瘤导致...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院 2020/07/30 收听(34574) ![]() 腿痛原因较多,根据腿痛的原因不同,相应的缓解方法也不同,具体如下: 1、腰椎间盘突出症:较常见,如果是因为腰椎间盘突出,压迫神经引起的腿痛,患者应平卧位休息,... 张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2021/09/18 播放(98444) 腿疼怎么缓解出现腿疼的情况时,首先需要明确一下具体的原因,然后再确定相应的缓解方案。腿疼有多种原因,其中骨科方面常见的原因是腰间盘突出压迫了坐骨神经,放射到腿部引起的疼痛,多数伴有腰疼的症...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院 2019/07/23 收听(27595) ![]() 腿疼的原因较多,通常为慢性劳损性的疾病,如肌肉的劳损、筋膜炎、肌肉拉伤等,缓解的方式需根据具体的原因决定,具体如下: 1、改善生活方式:需要患者注意休息,减少... 高福强│中日友好医院 2021/07/01 播放(93658) ![]() 腿疼可以是腿本身原因引起的疼痛,除外伤原因以后,如膝关节病变也可引起疼痛。如果由于腰椎原因引起坐骨神经疼或者下肢窜疼,主要针对腰椎间盘治疗。早期时主张病人要卧床休息,卧床... 张景春│山西省中医院 2020/01/10 播放(80861) 腿疼怎么缓解腿疼这个问题也比较大,许多许多的原因都可以导致腿痛,任何导致坐骨神经受到刺激、压迫的病都可以导致腿痛。最常见的腿痛是什么呢?就是腰椎间盘突出、椎管狭窄、脊柱退行性变这些原因导致...
张西峰│北京清华长庚医院 2020/03/22 收听(30786) 爬山腿疼按摩哪里最好"爬山引起腿痛,一方面可能源自于自身有膝关节疾病,另一方面也可能是因为运动强度过大而导致。如果选择推拿、按摩,多数选择具有明显的压痛部位,配合穴位针对性的按摩。针对有压痛的部位...
李磊│泰安市中医院 2019/12/24 收听(83880) 小腿疼时怎么按摩"出现小腿疼时可以采用以下按摩方法:1、搓揉法,让患者俯卧位趴在床上,术者用双手大鱼际按压小腿,进行反复的顺时针搓揉。从小腿近端,也就是从腓肠肌的起始部一直搓揉到跟腱处,从上到...
黄恺│浙江省立同德医院 2021/01/03 收听(85015) ![]() 椎间盘突出主要症状就是腰疼、困胀、酸胀,引起不同程度的单侧腿疼或者双侧腿疼,所以根据病情不同采取的治疗方法也不同。比如腰椎的L3/4,L4/5突出比较多,疼痛位置也比较固... 湛志刚│山西省中医院 2019/11/12 播放(59034) 缓解儿童感冒的按摩方法有哪些"儿童感冒时,可以选择平肝清肺、推天河水、掐五指节的推拿方法进行治疗,常见推拿方法如下:1、平肝清肺:小儿肝、肺二经分别位于手指的食指、无名指掌面,治疗时,当从指根向指尖的方向...
张文博│大连市中医院 2021/07/19 收听(82172) 三种缓解咽炎的按摩方法"引起咽炎的病因十分复杂,所以治疗上多采取综合性的治疗方案,从中医治疗咽炎的角度可以选取穴位按摩的方法,咽炎穴位按摩一般有三种,主要位于肺经、肾经和大肠经上。肺经上的穴位主要包...
张立文│大兴安岭地区人民医院 2019/11/14 收听(47113) ![]() 可以通过按摩穴位的方法来解决入睡困难的问题,首选的叫做攒竹穴,攒竹穴在我们两眉的内侧,眼眶的位置,可以轻轻地来进行按摩,可以先向外按摩八拍,然后可以向内再按摩八拍,通过按摩这个... 庞宇│北京回龙观医院 2021/09/13 播放(59806) ![]() 患者饮酒后出现腿疼症状时,可服用以下药物进行缓解: 1、非甾体类抗炎药:患者可服用扶他林、芬必得、洛索洛芬钠、西乐葆或依托考昔,任选其一便可达到止疼效果; 陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2021/08/27 播放(59282) |
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