抖音是一个非常让人上瘾的短视频软件，在其中一看视频就是很久，对于很多用户来说非常的费眼睛，所以很多用户想要给自己设置一个时间限制，其中需要用到时间锁功能，下面就让小编给大家介绍一下设置教程。

1、首先就是要在自己的账号界面中点击右上角的【三】；

2、随后会弹出一个侧边的界面，在界面中点击【时间管理】进入到其功能中；

3、在时间管理中，点击其中最下方的【时间锁】进入开启；

4、在时间锁功能界面，点击下方的【开启时间锁】就可以进行时间锁的设定，设定一个时间段提醒用户关闭抖音。