怎么知道自己是大骨架还是小骨架 |
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骨架大小受到遗传和个体差异的影响,还受到肌肉量、脂肪分布等因素的影响。 判断骨架大小可以观察肩宽、关节和下颌等特征。大骨架的人在胖起来时可能会有虎背熊腰的问题,肩宽较宽,手掌较宽,下颌较宽等特征,而小骨架的人在胖起来时可能会有溜肩圆滚滚的问题,肩宽较窄,手指骨骼和关节较细等特征。可以使用皮尺测量手腕的周径,然后将身高除以手腕围度,数值越小,表示骨架越大。也可以通过测量身高和体重来判断,大骨架的人通常身高较高,体重较大,小骨架的人则身高较矮,体重较轻。 骨架大小是一个相对主观的概念,每个人的判断可能会有所不同,最准确的判断还是需要医生评估。 |
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