家长望子成龙望雨成风，所以培养一个自律的孩子是很多家长的初衷，那么究竟怎样才能够培养出一个自律的孩子呢？如何培养一个自律的孩子？家长不妨试试这3个方法，效果还不错1、在教育孩子的过程中，一定要先严后宽保障宽严的适度。

2、除此之外一定要注意先紧后松，尽量做到松紧结合。3、上述这2点做到之后再来个曦岸，刚后柔做到刚柔并济。其实孩子在发育的过程中，每个年龄阶段的发展侧重点是有所不同的，所以一定要抓紧注意孩子的变化，找到适合孩子身心发展的规律。

家长一定要根据孩子的身心发展去培养孩子，孩子年龄越小管的就应该越远，而不是越快，毕竟教育就要从小抓起，而且也要从紧抓起，不是越松越好，孩子小的时候一定要立好规矩，只有这样孩子才能够形成一个根深蒂固的想法。当随着孩子年龄不断的增长，自主能力和权限就会越来越多，在这种情况下，家长就应该适当地放手，把时间和空间还给孩子。1、一定要制定一个合理的家庭规则，这是最根本的。

2、父母一定要做好榜样。3、养成一个良好的习惯是最为核心的。想要让孩子变得更加自律，那么就一定要制定一个合理的家庭规则，这一点是最根本的，不同年龄阶段，家庭的规则就会有所不同，但一定要有，全家人都应该严格地遵守。

想让孩子变得思虑，绝对不能靠逼，而是需要父母去引领孩子自律，孩子的背后一定会有一个自律的父母，所以父母一定要起到良好的榜样作用。自律本身就是一个习惯，所以说就一定要在孩子小的时候着重培养越小培养效果越好，而最关键的时间就是0~6岁左右。1、坚持做好一件事

自律的人就一定要坚持做好一件事情，就比方说每天坚持跑步或者是坚持跳绳等等，就像是钟南山，每天都要锻炼身体。无论你选择做什么样的事情，都一定要坚持下去，不过最好的选择是运动。2、大脑神经训练法

自律和我们的大脑神经有着紧密的联系，自律的大脑神经就像是肌肉一样，完全可以训练，在小事上自律的话，在大事上肯定也会自律，所以应该从孩子小的时候就抓紧训练。就比方说每天晚上在孩子睡觉之前，让孩子把自己的用品衣服收拾好。3、番茄、苹果工作法

怎样才能让孩子变得更加自律呢？其实可以培养孩子的专注精神或者是专注品质，在这种情况不妨尝试一下番茄苹果工作法。就比方说孩子要完成数学作业，那么不妨给孩子25分钟的时间去完成自己的学业，而这25分钟就被称为番茄时间在这25分钟之内任何与学习无关的事情都不能做，然后可以休息10分钟左右，休息的这10分钟被称为苹果时间。