1、右击桌面空白处，显示设置

2、刷新率需要在高级显示中更改，如下图：

3、下拉即可更改当前刷新率（前提是屏幕支持刷新率更改，一般笔记本不支持刷新率更改），如下图：

1、Windows 10桌面空白处点击鼠标右键，选择【显示设置】，如下图：

2、选择右下角【高级显示设置】，如下图：

3、“显示适配器属性”---“监视器”---“屏幕刷新频率”；

1、在桌面模式下,右键单击桌面空白处，在弹出的菜单中选择“屏幕分辨率”。如图：

2、单击“高级设置”。

3、选择“监视器”选项卡，单击“屏幕刷新频率”下面右侧的下拉箭头，选择合适的选项，然后单击“确定”即可。之后屏幕可能会短暂黑屏。

1、在桌面空白处单击鼠标右键，在弹出的菜单中选择“属性”。

2、在“设置”选项卡中，点击“高级”按钮，在弹出的对话框“监视器”选项卡、“监视器设置”框内，点击右侧的下拉箭头选择设置的屏幕刷新频率，点击“确定”即可，点击后屏幕会暂时黑屏。