窝瓜炖土豆家常做法(窝瓜炖土豆) |
您所在的位置:网站首页 › 如何做窝瓜炖土豆视频 › 窝瓜炖土豆家常做法(窝瓜炖土豆) |
大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。窝瓜炖土豆家常做法,窝瓜炖土豆很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧! 食材 主料 南瓜 300g 土豆 2个 辅料 油 适量 盐 适量 生抽 1/2勺 大蒜 2瓣 大葱 1/2颗 步骤 1.准备食材:南瓜、土豆、大葱和蒜瓣。 2.将南瓜洗净去皮,切成适量的块状。 3.土豆去皮洗净切成适量大的块状。 4.切好的土豆用清水泡一小会,然后捞出控干水分。 5.大葱切葱花,大蒜切片。 6.顺手切了一点自种的蒜苗。 7.热锅凉油,下入葱花和大蒜片煸出香味。 8.放入土豆翻炒两下。 9.放入南瓜块翻炒。 10.将南瓜和土豆翻炒至软后,加入适量的生抽。 11.加入清水没过土豆和南瓜。 12.盖盖,炖至南瓜和土豆熟透。 13.加盐调味,最后用蒜苗点缀,即可出锅。 14.盛盘,即可享用了。 小贴士 南瓜不可与富含维生素C的黄瓜、西红柿等蔬菜水果同食,否则影响维生素的吸收。 本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。 免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除! 标签: |
今日新闻 |
推荐新闻 |
CopyRight 2018-2019 办公设备维修网 版权所有 豫ICP备15022753号-3 |