抹茶实际上是茶叶经加工后形成的粉末状茶制品，一般不会导致发胖，但是目前很多含有的抹茶商业饮品、糕点、糖果巧克力、保健品等在加工过程中可能添加大量的糖或者是其他成分，这个是有可能导致发胖的，单纯的使用抹茶冲水喝，不会导致发胖。

每天适量喝抹茶对身体也是有一定好处的，抹茶中含有叶绿素、蛋白质、氨基酸、微量元素等，可为机体补充充足的营养成分，并且抹茶呈粉末状、热量较低，按照日常食用量食用抹茶一般不会导致机体发胖。如果出现肥胖，可能与食用较多抹茶制成的甜品等食物或不注意运动有关。

如果患者在日常生活中总是摄入高热量饮食，比如爱吃油炸的食物、肥肉甜点等，同时不注意增加体育锻炼，导致身体的能量总消耗量少于能量总摄入量，出现脂肪堆积，就可能导致肥胖。所以饮食上要多注意，多吃新鲜蔬菜水果，尽量避免油腻性食物，适当增加体育锻炼，帮助控制体重。