原标题：红豆不要熬粥喝了，做成红豆卷，营养美味，柔软香甜，每次都吃撑

不喝红豆粥，煮出营养美味、软糯香甜的红豆，每次都吃饱。

好久没做红豆卷了。今天在朋友圈看到朋友发的一些红豆卷，非常有食欲。刚好我会做红豆卷，所以决定做一次红豆卷。红豆卷是用红豆和面粉做成的。红豆有很好的去湿气作用，对改善体质有很多作用。它们提神醒脑，增强体力，降低血压，降低血脂和调节血糖。然而，有活力的中国人习惯于煮粥和大量饮酒。今天我是来做好吃的红豆卷的。刚出锅的红豆软软香甜，比面包还好吃。全家人都爱他。蒸了一锅红豆卷，结果全部吃光了。还有一点值得一提的是，我吃饱之后就吃不下别的东西了。很好吃。红豆卷的做法比馒头简单。看到家人这么喜欢，我决定做给家人吃。它味道鲜美，营养丰富，味道鲜美。大家快点做吧！下面是红豆卷的做法，一起来看看吧。红豆卷这样做，比面包好吃，做法比馒头简单。隔三五次入锅蒸熟，最后食用。【配料】：面粉、白糖、酵母粉、红豆等。

【特殊方法】

1、准备350克面粉放在一个碗里，加1茶匙糖加强发酵，再加入3克酵母粉，再加入少量150毫升温水拌匀。做一个大一点的面团，然后用手揉面团，揉成团后盖上盖子静置5分钟左右。醒好的面团会明显变软，此时再揉起来会容易得多。多揉一点使其光滑，然后将其放入研磨机中并盖上盖子约5分钟。2、时间到了，案板上再放少许干面粉防粘，然后用别针轻轻压几下，擀成方饼状。转动后，重新排列。面饼擀的不要太薄，3毫米左右。3.在面饼上均匀抹上一层蜜豆。喜欢吃甜一点的可以多放点。蜜豆摊开后，可以用手轻轻按压压紧。然后从下往上卷，越紧越好。卷好后重新整理，从中间剪开。4、笼布打湿，放入蒸锅，放入生红豆卷，盖上盖子放在温暖的地方发酵至两倍大。直到红豆卷明显变大变长，表面也很有弹性。这时候锅上水烧开，用大火蒸半小时。这样，白油红豆卷就做好了。稍微冷却后，可以将它们切成片装在盘子里。这是一种非常简单易做的小吃。我们需要注意的是，揉面的时候要揉好、揉的光滑，擀的时候要包紧，你也可以用这个方法做出松软香甜的红豆卷。不要煮红豆或喝红豆。做红豆卷，香软香甜，每次都可以吃

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