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一、关于清洗奶瓶、奶嘴的要点：

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煮沸

这是最简单又有效的消毒方法。把洗干净的奶瓶、奶嘴，以及防漏胶圈、盖子等配件都放进锅里煮沸，并持续煮沸5分钟。

从这里就能看出，开水烫奶瓶并不是最有效的消毒方法。一则开水未必是100度；就算是100度，烫过程也已经降温；而开水烫奶瓶的过程，常常很短。

煮沸消毒过程，还有一些细节要注意：

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化学消毒

用化学消毒剂，有的是调配好的液体，也有的是片剂。使用化学消毒剂时，要严格按照使用说明书，确保浓度准确，比如化学消毒剂调配到足以消灭细菌的浓度，但仍然对宝宝安全。

化学消毒过程也需要确保所有物品完全浸没，并且按照使用说明浸泡足够长的时间。

化学消毒完毕的物品，可以放到一个清洁密封容器里，并存放在冰箱里，并且在消毒后24小时内使用。

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蒸汽消毒

通常使用特定的蒸汽消毒柜。消毒后的储存和使用时限，同上。

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微波炉消毒

严格按照说明书使用微波炉消毒工具，确保微波炉的功率符合说明书要求

三、奶瓶奶嘴多大可以不用再消毒？

至少周岁后。

随着宝宝们慢慢长大，免疫系统越来越完善，抵御感染的能力也越来越好。一般来讲，至少等到宝宝周岁后，才能考虑停止消毒奶瓶、奶嘴。

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四、“过度消毒，不利于提高免疫力”所以奶瓶、奶嘴开水烫一下就行？

说到奶瓶、奶嘴消毒，大家可能听过一个说法：“过度消毒，不利于宝宝提高免疫力；人类的生存需要去适应各种菌群，因为人不可能生活在没有细菌的环境里“。有的家长甚至将此引申为：奶瓶、奶嘴开水冲一下就足够，不要盲目消毒。

这样的理解是不对的。

过度消毒确实没必要，比如母乳亲喂的宝宝，哪怕是周岁内，也不需要每次哺乳前要擦拭或“消毒”妈妈的乳头。但对于周岁内宝宝的奶瓶、奶嘴，进行正确清洗和消毒是必要环节，而不是过度消毒。

每个人确实生活在有菌环境下，但周岁内宝宝使用的喂养工具，包括奶瓶、奶嘴等有一定特殊性，比如上面残余的奶液等有助于病原体滋生，要是清洁、消毒不到位，一旦感染则后果可能很严重，比如婴儿感染后的腹泻。

我们不能明知有风险，却仍让宝宝去接触病原体冒险。就好比，我们不会故意让宝宝去吃腐败、变质、有食物中毒风险的东西来锻炼宝宝的免疫力。

其实，宝宝们的免疫系统，终究需要一个过程来慢慢生长发育完善，而不能简单粗暴地理解为多感染就是多锻炼，就是更好。毕竟，有的感染，宝宝要付出的代价可能很大。

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