问：了,之前我的奶水很多,四个月的时候我胃痛吃了葵花牌胃康灵,以后奶水就少了想要得到的帮助:吃什么食物最好

魏永珍主管护师：病情分析:您好,根据您的描述,考虑是乳汁分泌不足引起的.意见建议:您可以采用食补的方法治疗,鲫鱼汤能促进产奶,增强乳汁分泌.鲫鱼汤尽可能的长时间顿,直到汤大致上呈浅白色最好,不要过于长时间,每天可以在吃饭的时候服用,另外,乳汁分泌不足还应考虑乳管是否通畅,可以到外科进行触诊检查.如果宝宝得不到充分的乳汁,可以暂时先使用一些配方奶粉,替代人奶,营养含量一般都达到人体的需要量.祝您的宝宝健康成长,家庭幸福!

亓恒燕主管护师：病情分析:你应该是由于吃药造成的奶水不足,有些药物和食物会影响乳汁的分泌,如抗甲状腺药物,山楂等.意见建议:你可以按照下面的方法来补奶：补充营养.乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内,如果妈妈长期处于营养不良的状况,自然会影响正常的乳汁分泌.你一定要把大厨的职位担当好,为太太选择营养价值高的食物,如牛奶,鸡蛋,蔬菜,水果等.同时,多准备一点汤水,对太太乳汁的分泌能起催化作用. 保持乳母良好的情绪.分娩后的妈妈,在生理因素及环境因素的作用下,情绪波动较大,常常会出现情绪低迷的状态,这会制约母乳分泌.医学实验表明,乳母在情绪低落的情况下,乳汁分泌会急剧减少.因此,你有义务为太太创造良好的生活环境,并随时关注其心理健康. 食疗.在采取上述措施的基础上,再结合催乳食物,效果会更明显.如猪蹄,花生米等食物,对乳汁的分泌有良好的促进作用. 均衡饮食,是哺乳妈妈的重要法则. 哺乳妈妈对水分的补充也应相当重视.由于妈妈常会感到口渴,可在喂奶时补充水分,或是多喝鲜鱼汤,鸡汤,鲜奶及开水等汤汁饮品.水分补充适度即可,这样乳汁的供给才会既充足又富营养. 为了恢复身材而急于减肥的妈妈很难保证奶水的供应.在此建议哺乳妈妈最好能等哺乳期结束以后,再控制饮食减肥.其实喂奶已经消耗了很多热量,只要妈妈们饮食不过量,再配合着做一些产后运动,就能避免脂肪的囤积.

爱心医生：病情分析:女,25岁,产后五个月奶水少意见建议:以下可以试用1,炖豆腐猪蹄香菇 2,葱烧鲫鱼3,肉丁香干炒青豆 4,沙锅鲫鱼5,鲤鱼通乳汤6,三鲜汤 7,猪蹄汤 8,木瓜煲鳅鱼汤