姨妈在临床上专业的术语叫做月经，月经期间痛到恶心想吐，说明痛经症状比较严重。来月经时，体内分泌的前列腺素刺激子宫收缩引起痛经，并且使胃肠道平滑肌收缩，引起胃肠道反应，例如恶心、呕吐等症状。

这种情况既可能是原发性痛经所致，也可能是继发性，如果是原发性痛经，建议可以服用非甾体类抗炎药，例如布洛芬，也可饮用红糖姜片茶，达到祛寒暖宫的作用。

若是继发性痛经，常见原因有子宫内膜异位症、慢性盆腔炎、盆腔淤血。

1、子宫内膜异位症：往往以痛经为主要表现，治疗的方式需要根据症状严重程度，患者年龄、有没有生育需求以及是否合并卵巢巧克力囊肿等综合考虑；

2、慢性盆腔炎：主要由于盆腔感染而引发，在女性月经期间盆腔充血更加明显，引起下腹部坠胀、疼痛及腰部酸痛感，根据症状、检查等明确病原体，进行对应药物治疗；

3、盆腔淤血：常表现为下腹坠胀疼痛，植物神经功能紊乱，肛门有坠胀感，可服用活血化瘀药物进行治疗，如桂枝茯苓胶囊。

经期应注意保暖，如果女性在经期受凉，痛经也会加重，可采取多种保暖措施，如多添加衣物、暖水袋或暖贴置于小腹处保暖等。经期女性不要剧烈运动，可轻微适量运动，按时休息，也可以缓解痛经。