50岁女人小腹疼痛有多种原因，包括生理性因素和病理性因素两类，其中病理性因素包括消化系统疾病、生殖系统疾病、泌尿系统疾病、盆腔肿物，需要及时到医院就诊，根据症状以及检查结果进行综合判断。

50岁女人处于更年期阶段左右，此时激素不稳定，神经敏感性较高，容易发生神经性小腹疼痛。如果只是一过性小腹疼痛，持续时间不长且不伴有其他症状，一般属于正常生理现象，可以暂时观察。

1、消化系统疾病：多见于肠胃炎，炎症可导致胃肠功能紊乱，从而影响消化功能，导致食物堆积，且炎症可刺激胃肠道黏膜出现水肿，就容易发生痉挛疼痛，还伴有恶心、呕吐、腹泻等。另外，胃肠神经官能症、肠梗阻等疾病均有可能导致50岁女人小腹疼痛，通过胃肠道彩超和大便化验可以诊断；

2、生殖系统疾病：50岁女人如果发生盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎等炎症，子宫和附件发炎部位受炎症刺激可出现充血、水肿，炎性渗出物堆积在盆腔可刺激盆腔神经，出现小腹疼痛，同时还伴有分泌物增多、异味等情况。此外，月经失调、更年期综合征、宫外孕破裂、卵巢蒂扭转等也会导致小腹部疼痛，通过妇科检查及B超等可诊断；

3、泌尿系统疾病：50岁女人如果存在泌尿系感染、结石等情况，也可能会出现小腹疼痛，泌尿系感染会导致患处黏膜充血、水肿，从而诱发疼痛，而结石若嵌顿于输尿管狭窄部位时，会引起输尿管痉挛而导致小腹痛，同时可能会伴有尿频、尿急等症状；

4、盆腔肿物：若50岁女人存在盆腔肿物，如囊肿、肿瘤等，肿物较大时会挤压周边器官和神经而引起小腹疼痛。

50岁女人日常需要注意腹部保暖，饮食加强营养，日常注意休息，避免过度劳累，如果小腹疼痛比较轻微，可以通过热敷进行缓解，小腹疼痛严重时要及时去医院就诊。