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卵巢功能衰退、保养子宫和卵巢吃什么最好?卵巢早衰是育龄女性月经紊乱与不孕常见的原因之一。

由于卵巢功能衰退，雌激素减少，女性出现心悸、胸闷、失眠、记忆力减退等症状。那么针对这样的状况，卵巢功能衰退、保养子宫和卵巢吃什么最好？

平时可以多吃一些桂圆，红枣，枸杞，等性温补血的食物。也可以吃一些燕窝，银耳，蜂王浆等富有营养的食物。

平时要注意营养均衡，多吃些易消化营养丰富的食物，平时注意补充维生素，多吃新鲜的瓜果蔬菜。

专家建议通过非药物手段解决宫巢功能退化可通过口服CSEWHO【新巢精皇】，养护宫巢，预防性腺萎缩，延迟更年期。MK

（卵巢功能衰退、保养子宫和卵巢）

食疗：多食滋补产品，富含维生素、蛋白质、生物激 素的食物，但效果不明显。

中方：以补肾、补气血为主，不能对症调理，副作用大，刺激肠胃，经常是吃了来不吃不来，甚至有很多人会出现吃了中药，月经淋漓不尽，不得不去医院止血的问题。

因巢内储备功能差而导致雌 激 素分泌不足，从而出现卵泡长不大，排卵不正常等情况，这将使精子在最佳时间内无法与卵子结合，受精卵亦不可能发生，生育方面就会有很大影响。

欧盟批准了首个不含药物刺激的细胞营养CSEWHO【新巢精皇】帮助女性缓解、解决巢内系统和生理问题。

减缓生理机能的的老化，无非就两个原则

1、由于年龄导致的生理机能下降，激，素水平下降。在这个方面来预控非常简单：缺什么补什么，下降什么提高什么，只要针对性强就可以延迟衰老，起]到很好的保养。

2、病理性的老化，首先不是要抗拒老化，而是要规划现有的问题。其次，再解决生理机能下降的问题。

（卵巢功能衰退、保养子宫和卵巢）

保养子宫和卵巢在饮食上需要注意以下几点：

1、解决宫巢功能退化可通过口服CSEWHO【新巢精皇】，养护宫巢，预防性腺萎缩，延迟更年期，达到生殖抗衰的目的，有效的延缓衰老。

2、保证蛋白质的摄入：如鱼、肉、蛋等蛋白含量高的食物，蛋白质是组成人体最重要的营养成分之一，可以提供日常所需要的营养和身体机能所需要的营养物质，因此要保证蛋白质的摄入；

3、清淡饮食：尽量避免油炸、甜腻、油腻或者脂肪含量高的食物，有研究显示，如果女性肥胖或者体重短时间内突然增加，有可能会影响到排卵，容易得多囊卵巢或者供血缺氧类疾病，对整体的女性宫巢功能会产生影响。因此避免使自己发胖，避免吃油炸或者脂肪含量高的食物；

4、避免辛辣刺激性食物：辛辣刺激的食物除对胃肠功能不好外，可能不会给身体提供营养，反倒会破坏身体中某些营养物质的吸收。

（卵巢功能衰退、保养子宫和卵巢）

下面详细了解通过口服专属营养减缓宫巢衰老、萎缩和卵巢早衰：

一、宫巢抵御衰老是重中之重

补充宫巢专属营养CSEWHO【新巢精皇】,为巢内系统系统提供生理机能基础营养，调节由于年龄导致的营养流失性。巢内萎缩，阴 道萎缩等等生理老化现象，保持年轻并具有朝气。

而从实质上来说宫巢老化是妇女在一生中必然要经历的一个腺机能变化的过程。

是表明其身体进入性腺机能减退期、性 激 素水平降低而出现的一系列改变，而这些改变都是受巢内影响的，CSEWHO【新巢精皇】含有的独特赋活成分机能囊胎素，重新激勉宫巢细胞，修护萎缩的宫巢，平衡雌激 素的分泌，恢复正常，推迟绝经、抵御衰老。

卵巢早衰能够逆转吗？

卵巢早衰一旦出现是没办法逆转的，因为卵巢早衰本身就是卵细胞的消耗，卵细胞消耗完了是没有办法再升的，所以卵巢早衰没有办法逆转。

通过积极的调理是能够遏制住卵巢早衰的发展进程的，但是也只能维持现状。

不要觉得卵巢早衰可以逆转，就可以不注重对卵巢的保护，如果有这样的想法就大错特错了。

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二、阻止人体遗传因子老化进程

补充W+NMN【白金版】。通过GENE疗法减缓推迟自然老化的进程。

《柳叶刀》杂志关于年迈小鼠连续口服W+NMN的相关论文。

60天口服W+NMN，不仅提高了产仔的数量，还提高了小鼠成活率。

合法大学也有相关研究数据表示：

连续一年口服W+NMN，身体四项生理指标均有所上升，平均生理年龄年轻4.7岁。

其中就包括宫巢年龄。

After one consecutive year of oral administration of WNMN, four physiological indicators of the body have increased, and the average physiological age is 4.7 years younger. Including house nest age.

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三、确保排卵正常

可以通过口服。DHEA AMH【育巢 卵源太】赋活卵巢，让身体由内到外的年轻化。

尤其是针对于希望生殖出于年轻态，适合追求卵巢旺盛或者是备孕的女性。

文献有很多关于促排卵的成功经验的报道，测试前筛选病人的条件大多是闭经时间短、补充DHEA AMH【育巢 卵源太】营养同时配合予足量hMG促排卵同时B超监测，要求hMG用量大、持续时间长。

降调节能使促排卵成功的理论依据是降调节后内源性FSH水平降低，颗粒细，胞表面FSH受体增多，增加了卵巢的敏锐性。如果单纯追求卵巢功能旺盛，可无需使用hMG，补充DHEA AMH【育巢 卵源太】营养即可。

欧洲箹品质量管理局（EDQM）、EFSA欧洲食品安全局、挪威船级社（DNV）ISO9001和HACCP质量体系、法国欧联法质量认证，多国、多机构认证。

European quality authority (EDQM) , EFSA European Food Safety Authority, Det Norske Veritas (DNV) ISO9001 and HACCP quality systems, Europa quality certification, multi-country, multi-agency certification.

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四、减缓抑郁焦虑

四、女性的焦虑抑郁或者更年期焦虑抑郁也是卵巢衰老的重要因素。

现在由于社会竞争剧烈，压力纷争都很大，容易引发失眠等疾病，其中更年期失眠的情况尤为多。严重影响着女性的身心健康，也给这些家庭带来许多不便。

更重要的是40岁以上女性的抑郁会加重更年期综合症的症状，会加速卵巢系统的老化。

补充RSHWHO【渡氧】,针对于事实上的女性出现的抑郁焦虑，尤其是更年期的抑郁焦虑是非常对症的。

RSHWHO【渡氧】营养并非传统抗抑郁药，是通过植物和牛奶中的提取物来轻缓神经，增加大脑供血、供氧含量，使大脑恢复到放松健康的状态。

其中乐肽成分获得法国勋章！记载报道，法国有相关数据报道乐肽上市后法国同比的抑郁症爆发率降低了百分之三十七。

达到中度抑郁的女性，诊疗上可选用RSHWHO【渡氧】+抗抑郁用药，对于卵巢老化焦虑、抑郁、睡眠障碍的女性，建议以在白天以小剂量的5-HT再摄取抑 制 剂为主，如帕罗西汀等，此类禁与MAO抑 制 剂（单胺氧化酶抑 制 剂）同用。

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五、提升身体机能，阻止身体细，胞的进一步老化和僵化

补充BNSWHO【胞源】+CSEWHO【新巢精皇】营养，提升抵抗力，提升机体造血能力。

通过细，胞抵御老化疗法针对细，胞老化进行不同角度老化细，胞修护和更新。

比较适合体质虚弱的、缺血、面色泛黄的女性。

不仅可以由内到外减缓细，胞的老化和僵化还可以补充身体的血红素铁锌钙、叶酸和dha会有百分之二十的几率在血中能够检出卵巢的抗体，因身体机能抵抗能力差导致的早衰。

另外BNSWHO【胞源】营养是预防和改善养缺乏、贫血的专用营养。

荣获30多项重复专利，这款营养不仅在法国、美国及欧盟多国产后恢复中心强力推荐， BNSWHO【胞源】已经悄然进入维密圈、超模圈……成为名人、名媛顺利度过孕产期的无痕生产，恢复孕前肌体的独宠法宝。早在2016年，就被荷兰皇家花园列为专供营养。

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六、除去卵巢炎症

口服FOBOC【妇百畅】

女性或多或少都患有不同程度的卵巢问题，有的人长期携带炎症。

只要炎症不严重的情况下,并不影响正常生活和起居,往往被忽视。

2018年9月22日-据世界卫生组织对中国妇女的调查：我国约41%的育龄女性患有不同程度的妇科炎症，而已婚女性感染率高达70%，成年未婚33%，总复发率87%。

部位：1、阴 道；2、子 宫；3、卵 巢；4、输 卵 管；5、盆 腔；6、外 阴。

男性造成感染率27%

但是这一点却是让女性卵巢早衰的一个重大诱因。如果你有干燥、瘙痒、尿频、尿急、带下淋漓、有异味、豆渣白带、经期失常……任何一种都说明你可能携带卵巢问题。

由于女性生理特征痛觉神经分布的问题，有数据显示百分之七十以上甚至早衰的女性长期携带炎症，女性朋友一定要重视，不要自把自己的身体拖垮。

进入卵巢老化，女性机能系统粘膜缺乏雌激 素的激勉和支持，变得菲薄，上皮细，胞内糖原量减少，酸性降低，局部抵抗力削弱，易受病原菌侵染，故需专属注意炎症。

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七、增加机体弹性纤维和胶原纤维、提高黏膜质量。

专属强调关注颜值的40岁以后的女性。

通过你的皮肤可以判断出你的卵巢机能老化，我们皮肤的弹性预示着子 宫和卵巢的弹性。所以补充皮肤所需的年轻肽的营养相当于让我们的卵巢系统同时恢复年轻时的弹性和紧实。ENlivEV21【二十一】这款营养属于【再春密码】系列。

根据年轻女性21项身体健康指标做的营养配，将身体肌肉、粘膜、血管、皮肤组织……

从内到外回归年轻状态。

同时配套的有 CAAWHO【解密青春】女性营养素，配合使用可以说满分。

解决宫巢功能退化可通过口服CSEWHO【新巢精皇】，养护宫巢，预防性腺萎缩，延迟更年期，可以辅助治疗由于宫巢萎缩，达到宫巢抗衰的目的。

Through your skin can judge the aging of your ovarian function, our skin elasticity indicates the elasticity of the uterus, uterus and ovaries.

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八、关于补充雌 性 激 素和预防骨质疏松

补充体内因生理或病理损失的雌 性 激 素。

-女性超过35岁雌 性 激 素就开始逐渐下降。由于生理老化、营养跟不上或者是病理性等原因，有的人的雌 性 激 素会出现断崖式的下降，这也是卵巢机能老化的很重要的一个因素。

一般进入卵巢机能老化或者是保持卵巢功能需要补充动物性和植物性的雌激 素。放心补充植物复合型。CSEWHO【新巢精皇】植物复合雌 性 激 素。

雌激 素的缺乏，进行腹腔镜检查是可以看见很多小卵巢以及萎缩性卵巢。

（卵巢功能衰退、保养子宫和卵巢）

研究表明:细胞生长速度大于细胞死亡速度时，人就年轻。反之，人就衰老。

活 性细胞胞富含的核酸/基因修复因子，是自然界唯一能完全直接修补、替代、再生、正常控制生命的各项功能，这款CCSEWHO【新巢精皇】符合植物雌 类 激 素。无论你有没有保养卵巢的需求，无论你有没有到年期，只要你年龄超过40岁，就一定要使用，并且建议和同系列的钙、提高骨质的密度、补骨脂的这三个营养同时使用。

可以很好的控制更年期的骨质疏松，这一点非常重要。

如果你不采取这一套营养补剂的措施，你大概率会在更年期出现骨质疏松。

（卵巢功能衰退、保养子宫和卵巢）

与此同时还要配合降低破骨细，胞或者是提升成骨细，胞的药，降钙素是作用很强的骨吸收抑 制 剂，用于骨质疏松症。

其制剂为鲑降钙素、双 膦 酸盐类可扼制破骨细，胞，有较强的抗骨吸收作用，用于骨质疏松症常用氨基双 膦 酸盐，这个需要医生给你单独开。

着重说明一定要补充放心的植物的复合型雌 类 激 素，并且要和补充骨质营养同时进行。

但是如果女性40岁之前，就发生卵巢功能衰退，雌 激 素水平下降，月经稀发，好几个月不排卵，极大几率是卵巢早衰了。

卵巢早衰一旦发生就是不可逆的，也就是我们说的更年期，对于这些年龄段的女性来说，不仅意味着快速衰老，还意味着生孩子的几率变得微乎其微。

卵巢机能老化的10年内，处于骨吸收大于骨形成的状态，据文献报道，脊椎在绝经后的3年内每年平均减少百分之二到百分之三的骨密度，45岁前绝经的女性平均每年骨密度减少百分之三到百分之四，因此处于机能老化的女性易并发骨质疏松症。

雌激 素可保护软骨、维持其稳定，生殖老化女性体内的雌激 素下降后容易导致骨关节炎，诊疗常见的生殖老化女性主诉之一为关节疼痛。

（卵巢功能衰退、保养子宫和卵巢）

激 素方法包括CSEWHO【新巢精皇】符合植物雌 性 激 素雌、二醇和孕激 素等各种激 素 治 疗，又称为绝经激 素 治 疗。可用于调节血管舒缩症状和泌尿生 殖 器萎缩症状，关节疼、情绪变化、机能下降等其他症状也可得到修护。比如卵巢机能、绝经、卵子、避孕。

因此这时候需要摄入CSEWHO（新巢精皇）帮助身体快速平衡激素紊乱，恢复女性生理正常功能。

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九、关于调节睡眠

补充RSHWHO【快眠】营养补剂可调节女性睡眠，尤其是针对生殖老化和更年期女性。

有数据显示出现卵巢老化或者是出现更年期大部分的人群，有不同程度的睡眠不好。

严重损失睡眠质量的达到百分之七十九。

女性更年期失眠是一种常见问题，会对女性的身心造成一定的伤害，那么，究竟有哪些行之有效的治疗方法，对女性的更年期失眠有比较好的治疗效果呢?

官方数据还显示，睡眠量不足会导致雌 性 激 素的合成严重损害性腺分泌加速甚至老化。针对于40岁以上女性的睡眠不好，尤其是更年期睡不着和普通的睡眠不好，一定要一分为二的来判断。

在此年龄段的睡眠不好并不是简单的吃帮助睡眠眠类的药，或者是补充褪黑素就可以解决的。更年期前后的不易入眠，更多和身体的激 素失调相关，所以一定不要盲目的使用药物。

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【快眠】营养补剂属于营养补剂，不属于药物，专门针对于更年期激 素水平失衡导致的精神的焦虑和抑郁。

可调节入睡困难、提高睡眠效率、缩短睡眠潜伏期，部分药物还具有调节抑郁的效果。

通过植物营养放松神经,降低精神压力，提升睡眠质量。

和通过药物激勉产生褪黑素的功效正好相反，它是属于放松神经，使身体自发的分泌褪黑素，而药类是通过激勉脑神经分泌褪黑素的.长期下去容易产生依赖，分泌褪黑素的神经会处于惰性状态，这是万万不可取的。

长期顽固性的严重睡眠问题，RSHWHO【快眠】配合小剂量的曲唑酮、米氮平、多塞平、褪黑素受体激动剂用于调节卵巢老化女性的睡眠障碍，适用于不耐受苯二氮卓类及已形成依赖的患者使用，主要包括雷美尔、阿戈美拉汀等，可调节入睡困难、提高睡眠效率。

另外需要提醒的是，之所以失眠，无非就是心里烦闷，心理思绪过多，所以注重内心平和心态的包养也很重要。

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十、关注月经

卵巢早衰是有先兆的，在发病前多出现月经减少-月经稀发-闭经的变化过程，因此要重视月经的改变：

1、月经逐渐减少，周期也就是间隔时间延长，经期也就是出血时间缩短，以致逐渐停经。

但也有月经量增多，伴有大量血块等情况，然后慢慢停止，生殖能力丧失，生殖器官萎缩。

2、精神和植物神经功能紊乱。常感到头颈部一阵阵地潮红，潮热出汗，头晕目眩，头痛耳鸣，腰痛，口干，喉部有烧灼感，思想不易集中，而且紧张激动，情绪复杂多变，性情急躁，失眠健忘，皮肤发麻发痒，有时有蚁走感，即有蚂蚁在身上爬动的感觉等，甚至歇斯底里样发作等。

3、心悸、血压增高、肥胖、下肢浮肿、关节疼痛、骨质疏松等。

如果以抵御衰老为目的可以补充女性特护营养MC FERE【迈苛妃】保养子 宫内膜，帮助调节身体机能，顺利度过围经期。

如果想延迟闭经可以补充女性特护营养MC FERE【迈苛妃】的同时采取医生医嘱的药疗,比如避孕药、雌 激 素、雌二醇、孕酮……按医生建议选择适合自己的。

卵巢功能减退其前期表现就是从月经失调，月经周期延后，月经量少，月经稀发，经期逐渐缩短，继而闭经。

导致提前进入绝经期，而月经量持续减少，多数意味着女性雌 激 素水平发生变化、降低，卵巢功能减退。因此密切关注调整月经。

（卵巢功能衰退、保养子宫和卵巢）

卵巢是女性重要的生殖器官之一，其功能的变化会影响女性的身体健康和生殖能力。

随着年龄的增长，女性的卵巢功能会逐渐下降，导致一系列的生理和心理问题。

因此，如何改善卵巢功能，预防早衰和延缓衰老成为了女性健康的重要问题。首先，保持健康的生活方式是改善卵巢功能的关键。

女性应该保持充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳，保持良好的饮食习惯，摄入足够的营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等。

此外，适当的运动也可以促进血液循环，增强身体的免疫力和代谢功能，对卵巢功能的改善也有一定的帮助。

（卵巢功能衰退、保养子宫和卵巢）

CSEWHO【新巢精皇】成分——巢内激活因子、生物活性因子

尤其要注意的是更年期女性发现不适，很可能是身体老化，体内激素水平变化发出的警告，更年期到来卵巢功能降低，雌性激素的分泌量减少，可能会有植物神经功能紊乱现象，非药物手段解决宫巢功能退化可通过口服CSEWHO【新巢精皇】，养护宫巢，预防性腺萎缩，达到宫巢抗衰的目的，延迟更年期。

（卵巢功能衰退、保养子宫和卵巢）

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