女生163cm标准体重是多少斤 |
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女性的标准体重是一个复杂的问题,因为会受到许多因素的影响,如身高、体脂率、骨骼结构等。不同的计算公式可能会产生一些差异。根据不同的计算方法,163cm女性的标准体重可能在49.1-66.1kg。 1、布洛卡公式根据布洛卡公式,163cm女性的标准体重为(163-100)kg=63kg; 2、布洛卡改良公式而根据布洛卡改良公式,163cm女性的标准体重为(163-105)kg=58kg; 3、平田公式标准体重为:(163-100)×0.9kg=56.7kg; 4、中国人群理想体重法计算方式北方人标准体重为[163-150]×0.6+50kg=57.8kg;南方人标准体重为[163-150]×0.6+48kg=55.8kg; 5、体质指数(BMI)也是一个常用的指标,一般正常体重为标准体重的正负10%以内。对于163cm的女性而言,其理想体重范围应该在49.1-66.1kg。 需要注意的是,标准体重并不是越低越好,健康才最重要。因此,应该注意饮食均衡,适量运动,保持良好的生活习惯,以保持健康的体重。 |
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