“从今天开始别加练了！正常练习就行。”

“不，不，走之前，我一直都会练的。去了日本就练不着了。”“我今天跳得（比以前）高了，就是肩有点疼……”

7月15日，祝秀英看着女儿——女排姑娘刘晏含给自己回过来的微信既心疼又欣慰：从2005年进入八一队，这个好强的盘锦姑娘一直都向着更高、更强、更好努力。16年来，加练，陪伴着她的每一天。

“天道酬勤！”对于女儿能出战东京奥运会，祝秀英如是评价。

受父母影响，12岁入选“八一队”

    祝秀英说，女儿刘晏含能成为一名排球运动员与家庭教育有关（因为祝秀英夫妇都热爱体育），更和她小时候长得太高有关。2005年，12岁的刘晏含读七年级，身高达到一米八四。“这个头不打球可惜了。您带孩子测测骨龄，看看到底能长多高，也考虑一下是否走体育这条路。” 

刘晏含班主任的话让曾经是市体校田径运动员的祝秀英心中一动。虽然祝秀英离开赛场多年，但是对体育的热爱一直厚植心间。于是在那一年，刘晏含这个长相清秀的盘锦女孩走进了八一队，成为了一名排球运动员。

肯吃苦，体育生涯大放异彩

“天分不是特别高，但有毅力、有长性，将对排球的热爱融进了骨子里……”是祝秀英对女儿刘晏含的评价。

    因为12岁才接触排球，刘晏含的体育生涯起步相对较晚。进入八一队，面对许多从小就在球场上摸爬滚打的哥哥姐姐，刘晏含看到了自身的不足。勤能补拙，熟能生巧，无论是在八一队还是在2020年年底加入辽宁队后，每天她都会最早一个到训练场；每晚，大家都离开了，她依然一遍一遍地练习。好强的刘晏含对自己有一股狠劲。祝秀英含着泪说，刘晏含打排球这么多年，受了许多伤，肩周、膝盖、脚踝都受过伤。但孩子从来没哭过鼻子打过退堂鼓，每次打电话都是报喜不报忧，笑声爽朗，语调温和。但每次去探亲，看着女儿粗大的异于常人的脚踝，当父母的心里都特别难受。当过运动员的他们知道，那意味着什么——那是一次次新伤叠着旧伤留下的痕迹……而他们的女儿在这期间承受了多大的伤痛！这个勤奋而倔强、坚韧不拔的小丫头不断拼搏，也一次次用自己的实力刷新着人们对她的认识。

    2010年，刘晏含为主攻手的八一女排代表国青队夺得亚洲青年女排锦标赛第九冠。2012-2013赛季全国女排联赛，刘晏含成为八一女排最主要的得分利器；2013年4月28日，郎平挂帅中国女排后公布的国家队大名单中，刘晏含榜上有名。2014年，刘晏含入选中国女排二队，并随队夺得女排亚洲杯冠军和亚运会亚军。2015年，刘晏含再次入选国家队，随队参加U23女排亚锦赛。2018年的女排亚洲杯比赛中，刘晏含有过单场66扣40中拿下42分的惊人表现，另外，在当年的女排世界杯上，她的总得分也是仅次于朱婷，排在所有球员的第二位。虽然在全面性和关键时刻的得分能力与朱婷还是相差很大，但她也是一个爆发力惊人的进攻好手。

    中国女排队员杨涵玉曾说过最难防的球员是刘晏含和段放，特别强调她俩进攻线路变化多，让人捉摸不透。被拦网出色的杨涵玉称赞，看来刘晏含的进攻还是非常厉害的。

爱美、爱打架子鼓也爱学方言和外语

    在近几年的国际比赛中，我们有时会看到刘晏含赛后接受全英文采访的情形，无论是发音还是词汇量，都很过硬，向世界展示了中国女排国际风范的一面。当然这风光的背后都有克服重重困难的努力。14岁便放下学业进入八一队的她，能有这样的外语会话水平也得益于她对自己的狠劲。每天不管训练有多辛苦，刘晏含都会在训练之余坚持学习外语。难得一次外出游玩的时候也不忘随身带着“四级词汇”随时温习一下。当问到刘晏含学习英语的小诀窍时，她回答道：“勤练习，多模仿，厚着脸皮和外国人交流。”