怎么选购冬天穿的睡衣？本篇我们就来分享一下冬季睡衣的选购指南，文章的内容包括：材质选择是关键、版型以两件式为佳、其他值得留意的细节、选择喜爱的色系图案。最后我们还会分享选购冬天睡衣的常见问题解答。

每人每日的平均睡眠时间为7～8小时，若要拥有舒适好眠，除了须慎选棉被等寝具之外，长时间与肌肤紧密贴合的睡衣亦不可马虎。每当冬季寒流来袭时，仍让人即使待在家中也直打哆嗦，此时夏天睡衣常见的缎面、真丝、莫代尔等凉感材质之保暖度便不足以应付。

然而冬天睡衣并非越厚越好，挑选时还得将透气与否等纳入评估才行。因此本篇文章将会仔细解说冬天睡衣的选购要点，并从网商平台严选出十款冬季睡衣推荐给大家，当中集结了棉质、珊瑚绒、法兰绒、远红外线纤维等材质类型，且女生、男生、儿童款式皆有，希望能帮助大家找到理想的舒眠伙伴。

首先请先跟着文章脚步，一起掌握选购冬天睡衣时须留意的几项重点。

无论哪种类型的服饰，材质都会大大左右穿着时的舒适性。而比起追求凉爽的夏季，冬天睡衣则更需着重于保暖性能，以下将简单介绍三种推荐的质料。

许多人会有一种迷思，认为天气越冷，睡觉时穿越厚才会越暖，然而睡眠中随着体温升高可能会流汗，此时睡衣是否能适时排出汗水便格外重要。以棉质所制的睡衣拥有高度透气性，加上棉纤维中具有空心孔洞，能藉此吸收水分并快速蒸散，因此向来是贴身衣物的不二之选。

此外，由于棉质睡衣有各种厚薄度之分，冬天时只要挑选略厚款式，同样能达到优秀的保暖性，是一年四季都适用的类型。而其亲肤温和的触感亦深受喜爱，若是肌肤较敏感的族群，则可试试致敏性更低的有机棉睡衣。

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依照原料及制法不同，绒毛布料可细分为珊瑚绒、法兰绒、摇粒绒、天鹅绒等，当中又以珊瑚绒最常被运用在冬天睡衣上。它是以超细纤维纺织而成，纤维之间的密度高，使得触感蓬松又柔软；再加上容易染色，使其制品具有更丰富的颜色或图案选择，柔和可爱的质感受到女性青睐。

然而此类布料大多略带厚度，难免会影响翻身时的流畅度，且透气性也不如棉质来得佳，可能会在睡眠中感到闷热不适。加上因容易掉毛，故皮肤或鼻子过敏者最好避免为佳。

如果单就材质透气度、保暖度来看，棉、麻，及蚕丝、羊毛等动物纤维等优于人造纤维。不过随着科技逐年进步，人造纤维亦可透过加工方式来提升保暖等机能性，例如将特殊矿石研磨成粉后加入纤维制作的「远红外线纤维」，或是能把暖空气包覆在纤维中的「中空纤维」等等，这些衣物也经常被称为「发热衣」。

顺道一提，发热衣并非材质本身会产生热能，而是透过人造纤维吸收人体表面的湿气，接着再将其转化为热源，因此穿起来格外暖和。不过许多发热衣并不适合睡觉时穿着，选购时务必要仔细确认是否有明确标示「睡衣」等字样，以免长期下来造成肌肤负担。

市面上有许多不同样式的睡衣，其中睡袍和连身式拥有活动自如、穿脱方便等优势，但却容易因冷空气灌入而感到寒冷，加上睡袍大多较为厚重且附有绑带，较不利于睡眠中的翻身。另一方面，传统的两件式睡衣不仅选择性多元外，还可有效完整包覆手脚，或是依照气温自行搭配不同的上衣及裤子，灵活度与舒适感皆表现亮眼。

为了避免冷空气灌入导致身体冰冷，挑选睡衣时不妨检视该袖口、裤管处是否有适当的松紧设计，其可预防翻身时衣裤卷起，平常穿着洗手时也不易造成阻碍。如果担心睡眠中睡衣掀起而着凉，则建议选择高腰护肚型的睡裤，或是能将上衣扎进裤头的款式。

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另外，考量到睡觉时睡衣会频繁摩擦肌肤，部分产品采贴心的无侧缝设计，并舍去洗涤说明标签，改以直接印刷于布料上方，可大幅降低与肌肤接触时的不适感，可谓是敏感肤质者们的一大福音。

在兼顾上述几项机能性之后，最后不妨从颜色图样来着手，让睡眠时光更加愉悦，尤其若能替孩子选择喜欢的图案，想必可大幅提升上床就寝的意愿。此外，与鲜艳色系或花俏图案相比，颜色淡雅柔和的睡衣，将更有助于放松及稳定情绪，同时也建议避开有绑带、蝴蝶结等过多缀饰的产品，以免在睡眠中造成压迫感。

看到这里，或许值友们对于冬天睡衣仍抱有些疑虑，因此以下整理出几个常见问答，希望能藉此排除各位心中的困惑。

睡衣从百元至上千元不等，当中国外品牌、或是以有机棉、蚕丝等珍贵材质制作的商品通常价格较高，若非对此有所坚持，市面上仍不乏有许多价格亲民的纯棉款式可供挑选，基本上并无须太过在意价位。

无论是哪种版型，睡衣都需讲求舒适性，因此建议可选择比平常衣物大一号的尺码，穿起来会较为宽松舒适。相反地，过于贴身的剪裁可能会因束腹感而带来压迫感，进而造成难以入眠的反效果。

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莫代尔兼具了吸湿透气、耐磨性及弹性韧性，因而成为近年来贴身衣物的人气材质之一。虽然该材质不具有保暖性，但却能发挥优越的吸湿排汗效果，因此只要棉被等寝具本身够暖，也不失为冬天睡衣的一个好选择。

看完了本篇文章的介绍之后，大家是否都对冬天睡衣有了全新的认识呢？很多人较习惯直接将居家服做为睡衣使用，但日常生活与就寝时的气温、身体状况并不完全相同，因此仍建议从材质、版型等项目着手，仔细筛选出符合需求的睡衣，让每日的睡眠体验更上一层楼。

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